? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? （ 2017年8月21日）
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在《時(shí)間管理不是拿本子進(jìn)行簡單的記錄》中杠步，萌姐提到了三種常見的誤區(qū)：普通人不需要進(jìn)行時(shí)間管理捌袜；時(shí)間管理就是把要做的事情記下來陡蝇，一項(xiàng)一項(xiàng)去做；跟隨別人的腳步扁誓，盲目地對自己的時(shí)間進(jìn)行管理邓梅。以及在最后詳細(xì)闡述了一萬小時(shí)定律的親身實(shí)踐的具體方法和踐行后的收益。
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很多人以為只有老板或者牛人才需要做時(shí)間管理乾蛤，而我們普通人并不需要每界。
然而普通人要是不做好時(shí)間管理，就會越來越普通家卖，甚至一直處理繁忙的生活中眨层。
比如職場小白，經(jīng)炒劬牛總是被排滿工作谐岁，時(shí)間是不自由的，并且碎片化的榛臼。如果不做時(shí)間管理伊佃，一直這樣處在于忙碌中，就會感覺自己毫無時(shí)間做點(diǎn)自己想做的事情沛善。如果有做時(shí)間管理航揉，就會利用所有可利用的碎片化時(shí)間和暗時(shí)間，甚至通過事務(wù)分類按排出大塊時(shí)間金刁，來學(xué)習(xí)新技能帅涂，精進(jìn)自己，進(jìn)階白領(lǐng)尤蛮。
比如全職寶媽一個(gè)人帶娃媳友，既負(fù)責(zé)娃的衣食住行，又負(fù)責(zé)家里的環(huán)境衛(wèi)生产捞，經(jīng)常還有安排全家人的戶外活動(dòng)醇锚。
沒做時(shí)間管理的話，那每天的生活就是被事堆壓坯临，被事追趕焊唬，永遠(yuǎn)都在做緊急任務(wù)，并且被家務(wù)包圍而沒有時(shí)間關(guān)注自我身心看靠。
而有做時(shí)間管理的媽媽們赶促，通常都把生活過得井井有條，日子過得豐富多彩挟炬。因?yàn)樗齻兠刻斓氖聞?wù)都有時(shí)間規(guī)律鸥滨，什么時(shí)間點(diǎn)做什么事嗦哆。同時(shí)培養(yǎng)了小孩的規(guī)律生活習(xí)慣，什么時(shí)候吃飯睡覺玩耍爵赵，都不需要很費(fèi)勁地安排吝秕，因?yàn)橐?guī)律所以習(xí)慣成自然。
如此一來空幻，就可以輕易地安排出大塊時(shí)間來烁峭，例如娃睡覺時(shí)間，可以做家務(wù)也可以做點(diǎn)自己喜歡的事秕铛，看電影或者看書等等约郁。
所以，普通人也需要做時(shí)間管理的但两，別忘了鬓梅，牛人也是從普通人開始。正因?yàn)橹匾曌约旱臅r(shí)間管理谨湘，才會成就自己的“耪揽欤”，而不是因?yàn)槌蔀榱伺Ｈ瞬砰_始時(shí)間管理紧阔。
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常常有人以為時(shí)間管理就是單純的列to do list 坊罢，然后一件件去完成就可以了。其實(shí)這只是時(shí)間管理的第一步：計(jì)劃擅耽。
計(jì)劃活孩，可以讓我們的時(shí)間有序地進(jìn)行。但不是時(shí)間管理的全部乖仇。萌姐說：“是需要把計(jì)劃憾儒、實(shí)施、總結(jié)乃沙、評估以及再次計(jì)劃做成一個(gè)大循環(huán)體系起趾。”
總結(jié)和評估警儒，可以檢驗(yàn)和反饋我們時(shí)間計(jì)劃的合理性和高效性阳掐。這樣的復(fù)盤讓我們了解到自己的時(shí)間計(jì)劃的優(yōu)缺點(diǎn)，以此作出調(diào)整和優(yōu)化冷蚂，從而能夠在下次做出更好的計(jì)劃。如此循環(huán)汛闸，形成自己的時(shí)間規(guī)律蝙茶。
想起小學(xué)數(shù)學(xué)老師說，一切可循環(huán)再利用的事物都是富利的诸老。
可循環(huán)的時(shí)間管理也讓我們更加高效隆夯。
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當(dāng)我們意識到時(shí)間管理的重要性之后钳恕，會在互聯(lián)網(wǎng)上搜索一切可搜索的高效能人士的時(shí)間管理方法及經(jīng)驗(yàn)，買書精讀許多時(shí)間管理牛人分享的時(shí)間管理大法蹄衷，也有報(bào)名時(shí)間管理課程的忧额。
從中整理出他們的成功經(jīng)驗(yàn)，然后模仿他們愧口。然而復(fù)制成功經(jīng)驗(yàn)并不代表睦番，就能夠成功，因?yàn)槌晒€被許多影響因素所決定耍属。
每個(gè)人的時(shí)間管理能力都是不同的托嚣。生活習(xí)慣不一樣，學(xué)習(xí)方式不一樣厚骗，思維維度更不一樣示启，對時(shí)間的敏感度也不一樣，所以應(yīng)該在學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)后應(yīng)該結(jié)合自身去思考领舰，哪些是我們需要的夫嗓，哪些是我們適合的，再去實(shí)踐冲秽，并且在不斷實(shí)踐中總結(jié)自己的規(guī)律舍咖，最后形成自己的時(shí)間風(fēng)格。
而不是因?yàn)樗＠驮荆兔つ孔冯S谎仲。每個(gè)人的時(shí)間管理能力都在不斷實(shí)踐后形成了具備個(gè)人屬性的。把別人的不適合我們的個(gè)人屬性運(yùn)用在我們身上的話刨仑，顯然是會讓我們更加摸不清頭緒郑诺。
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艾里克森教授的研究發(fā)現(xiàn)，普通人想精修一項(xiàng)技能杉武，10000小時(shí)是一個(gè)基本的時(shí)間需求辙诞。當(dāng)然愿意花更多的時(shí)間去精進(jìn)，自然會做得更好轻抱。
因此飞涂，如果我們想要精通某項(xiàng)技能，首先對時(shí)間管理是必要的祈搜。學(xué)會時(shí)間管理较店，讓一萬小時(shí)成為可量化，可細(xì)分容燕，可實(shí)現(xiàn)的目標(biāo)梁呈。
那么，如何開啟一萬小時(shí)計(jì)劃呢蘸秘？
首先官卡，問自己一個(gè)可以持續(xù)堅(jiān)持的理由蝗茁，作為自己的內(nèi)驅(qū)力。
然后寻咒，量化我們的近期目標(biāo)哮翘，具體化的目標(biāo)可以更好的指引我們下一步的方向。
接著毛秘，從一個(gè)簡單的開始饭寺。10000個(gè)小時(shí)看起來真的是一個(gè)龐大的數(shù)據(jù)，需要我們長期投入熔脂。想想就覺得太難了佩研，更何況一萬小時(shí)只是基本要求，成功還受其他的一些不定性因素所影響呢霞揉。所以給自己一個(gè)簡單的開始旬薯，比如第一天只要求自己一個(gè)專注的番茄鐘。邁出第一步适秩，以后就好辦了绊序。完成第一步就更有信心做下面的任務(wù)了。
之后秽荞，就可以慢慢地遞增難度骤公，可以是時(shí)間投入的遞增，也可以是任務(wù)難度的遞增扬跋。即阶捆，隨著不斷地專注投入，循序漸進(jìn)增加難度挑戰(zhàn)自己钦听。
在這個(gè)長期的堅(jiān)持當(dāng)中洒试，為自己設(shè)置一些儀式感的鼓勵(lì)或懲罰也是一種很好的激勵(lì)和監(jiān)督自己前行的方式。比如每個(gè)階段的任務(wù)完成送自己一個(gè)一直都非常想要的卻又不舍得買的禮物朴上。也可以按照時(shí)間積累來分階段設(shè)置獎(jiǎng)勵(lì)垒棋，例如滿100小時(shí)，滿500小時(shí)痪宰，滿1000小時(shí)……以此類推叼架，根據(jù)自己的實(shí)際情況來設(shè)置。就像我們平時(shí)玩游戲打通關(guān)可以一次專注游戲很久衣撬，因?yàn)槊看我煌P(guān)乖订，系統(tǒng)就會頒發(fā)很多獎(jiǎng)勵(lì)來刺激我們。同時(shí)具练，也要設(shè)置一些適當(dāng)?shù)膽土P垢粮，來驅(qū)動(dòng)自己完成任務(wù)，比如我們現(xiàn)在所在的社群中規(guī)定每周的任務(wù)沒有完成的話都必須發(fā)出紅包否則就要被抱出群靠粪。這樣蜡吧，就算狀態(tài)差得不想動(dòng)時(shí)也會想先完成任務(wù)再說。
所以占键，普通人想要成長昔善，學(xué)會時(shí)間管理特別重要。
