安的閃光點：主動讀英語
學(xué)習(xí)感悟：
1茴晋、非暴力溝通的目的是提醒我們借助已有的知識，讓愛融入生活拾氓。非暴力溝通指導(dǎo)我們轉(zhuǎn)變和聆聽的方式呐萨。我們不再條件反射式地反應(yīng)杀饵，而是去明了自己的觀察、感受和愿望垛吗，有意識地使用語言凹髓。
2、非暴力溝通的四要素：
觀察怯屉，感受蔚舀，需要，請求
我此刻的觀察锨络、感受和需要是什么赌躺；為了改善生活，我的請求是什么羡儿。你此刻的觀察礼患、感受和需要是什么；為了改善生活掠归，你的請求是什么缅叠。
3、有些溝通方式使我們難以體會到心中的愛虏冻。對他人的評價實際上反映了我們的需要和價值觀肤粱。
比較也是一種評判。
我們可以用負(fù)責(zé)任的語言代替回避責(zé)任的語言厨相。
我們無法強迫他人按我們的期待生活领曼。
大多數(shù)的人使用的語言傾向于評判、比較蛮穿、命令和指責(zé)庶骄，而不是鼓勵傾聽彼此的感受和需要。
現(xiàn)實寫照：
1践磅、今天帶安去他同學(xué)家玩单刁，我又牢騷對安的不滿。他同學(xué)媽媽就說我說話太硬了府适，要柔和點幻碱。我并沒有生氣，我也知道自己的毛病细溅。所以回到家從頭再學(xué)一遍《非暴力溝通》褥傍。每天反省自己的言語！
2喇聊、今天安爸開車送我們過去玩恍风，說回來前打電話他再來接。安爸這司機還是當(dāng)?shù)牟诲e的誓篱，非常感恩朋贬。回來時我也不想麻煩他窜骄，所以還是坐公交回去了锦募。如果我們能時刻這樣替對方著想，我想生活一定會很美好邻遏。
