《百歲人生》

作者：琳達(dá)*格拉頓? 安德魯*斯科特

出版社：中信出版社

緒論

日益延長(zhǎng)的壽命會(huì)在未來的歲月里越來越多地改變我們的生活方式與工作方式。

在這個(gè)世界上顶岸，除了死亡和稅收，沒有什么事情是確定無疑的叫编∠接叮——本杰明*富蘭克林

在創(chuàng)造比娛樂更重要，更少地關(guān)注消費(fèi)和娛樂搓逾，更加注重投入和再創(chuàng)造卷谈。

隨著壽命越來越長(zhǎng)，改變的機(jī)會(huì)也越來越多霞篡，選擇會(huì)越來越重要世蔗。

第1章? ? 生活篇:天降長(zhǎng)壽

在過去200年的把部分時(shí)間里，人類的預(yù)期壽命都在穩(wěn)定增長(zhǎng)朗兵。

預(yù)期壽命首次大幅增長(zhǎng)：嬰兒死亡率的下降凸郑。

預(yù)期壽命第二次大幅增長(zhǎng)得益于中老年慢性疾病問題的改善（特別是心血管疾病和癌癥）

預(yù)期壽命的下一次大幅增長(zhǎng)將得益于老年疾病問題的解決。

影響壽命增長(zhǎng)的因素：收入增長(zhǎng)和營(yíng)養(yǎng)充足大約占了25%矛市；主要因素是傳病媒介控制芙沥、藥物和免疫方面公共衛(wèi)生的革新。公共衛(wèi)生和教育是壽命增長(zhǎng)的關(guān)鍵因素。

經(jīng)常運(yùn)動(dòng)而昨、不吸煙和控制體重的人救氯，病態(tài)年限一般會(huì)被大幅延遲。

細(xì)胞衰老是多種疾病引起死亡和病態(tài)的基礎(chǔ)歌憨。

不要簡(jiǎn)單地把健康生活100年當(dāng)成目標(biāo)着憨，而應(yīng)該將百歲人生當(dāng)成你的預(yù)期壽命下限。

第2章? ? 財(cái)務(wù)篇：更晚退休

投資回報(bào)率的三個(gè)組成部分：無風(fēng)險(xiǎn)回報(bào)率（一般指政府債券利率）务嫡、風(fēng)險(xiǎn)溢價(jià)（投資者從風(fēng)險(xiǎn)資產(chǎn)中賺得的錢）以及無風(fēng)險(xiǎn)資產(chǎn)和風(fēng)險(xiǎn)資產(chǎn)組合的平衡甲抖。

“賬單到期即付”計(jì)劃存在的問題是：人們的壽命更長(zhǎng)了，但出生率卻越來越低心铃。

當(dāng)壽命延長(zhǎng)時(shí)准谚，大多數(shù)人除了延長(zhǎng)工作年限之外別無選擇。

三階段人生模式已經(jīng)死亡去扣。

對(duì)于大多人人來說柱衔，長(zhǎng)壽人生的主線會(huì)是工作。

未來人生基本將由三階段模式轉(zhuǎn)變?yōu)槎嚯A段模式愉棱。

第3章? ? 工作篇：就業(yè)形勢(shì)

向前看永遠(yuǎn)都是明智的唆铐，但高瞻遠(yuǎn)矚總是困難的。

在百歲人生中奔滑，不確定性的范圍大大增加艾岂。

老年人口更多創(chuàng)造的需求效應(yīng)，行業(yè)和市場(chǎng)價(jià)格會(huì)做出回應(yīng)朋其。

環(huán)境和可持續(xù)問題也將對(duì)價(jià)格澳盐、資源以及不同行業(yè)的相對(duì)規(guī)模產(chǎn)生重大影響。

能源創(chuàng)造和資源節(jié)約方面將出現(xiàn)重大創(chuàng)新令宿。

新技術(shù)意味著舊職業(yè)的終結(jié)叼耙，也通常意味著新任務(wù)和新角色的創(chuàng)造。

價(jià)值創(chuàng)造在于創(chuàng)新粒没，而不是制造筛婉。

預(yù)期擔(dān)心機(jī)器人會(huì)搶走我們的飯碗，不如對(duì)它們的及時(shí)到來感到高興癞松，因?yàn)樗鼈儗?duì)促進(jìn)衰減勞動(dòng)人口的回升以及維持產(chǎn)出爽撒、生產(chǎn)率和生活水平起到了積極作用。

從歷史經(jīng)驗(yàn)响蓉，技術(shù)進(jìn)步會(huì)提高生產(chǎn)力和生活水平硕勿，從而鼓勵(lì)人們花更多的時(shí)間去消費(fèi)，因此枫甲，技術(shù)進(jìn)步不會(huì)造成總體失業(yè)源武。

開發(fā)新產(chǎn)品和新服務(wù)的技術(shù)創(chuàng)新扼褪，是創(chuàng)造新工作的另一個(gè)促進(jìn)因素。

技術(shù)專家和經(jīng)濟(jì)學(xué)家一致認(rèn)為粱栖，政府必須改變政策以增加社會(huì)保障话浇，保護(hù)技術(shù)水平低、收入低的人群闹究。

技術(shù)發(fā)展后能夠幸存的工作有兩類：一類是人類擁有絕對(duì)優(yōu)勢(shì)的工作幔崖，一類是人類具有相對(duì)優(yōu)勢(shì)的工作。

要做好應(yīng)萬變的準(zhǔn)備渣淤，才能兵來將擋赏寇，水來土掩。

第4章? ? 資產(chǎn)篇：專注無價(jià)之物

金錢確實(shí)很重要价认，但金錢本身并不是我們的目的嗅定。賺錢是為了獲得我們可以用錢買到的東西。

美好的人生需要獲得家人的支持刻伊，結(jié)交優(yōu)秀的朋友，掌握過硬的技能和知識(shí)椒功，還要有健康的身心捶箱。

無形資產(chǎn)并非獨(dú)立于有形資產(chǎn)，他們?cè)谟行钨Y產(chǎn)的增長(zhǎng)過程中發(fā)揮著重要作用动漾，兩者相互促進(jìn)丁屎。無形資產(chǎn)是長(zhǎng)久和高效生活的關(guān)鍵。

無形資產(chǎn)既不可替代旱眯，也不可逆轉(zhuǎn)晨川。

錢可以為無形資產(chǎn)提供支持，這反過來又可以為財(cái)務(wù)上的成功提供支持删豺。

三類無形資產(chǎn)：

第一類：生產(chǎn)資產(chǎn)：技能和知識(shí)

生產(chǎn)資產(chǎn)是可以提高工作生產(chǎn)力共虑、促進(jìn)收入增加和職業(yè)前景發(fā)展的無形資產(chǎn)。

在長(zhǎng)期的生產(chǎn)生活中呀页，對(duì)知識(shí)和技能的投資時(shí)重中之重妈拌。獲得新技能和新專長(zhǎng)將成為人們要終身努力的一件事情。

要去學(xué)校那些有用的蓬蝶、罕見的技能和知識(shí)尘分。

隱性知識(shí)極具價(jià)值，他們是智慧丸氛、洞察力和直覺的基礎(chǔ)培愁，要通過實(shí)踐、重復(fù)和觀察來獲取缓窜。

沒有良好的聲譽(yù)你不可能匯聚一批有價(jià)值的同事定续。

第二類：活力資產(chǎn)：友誼谍咆、積極的家庭關(guān)系和伙伴關(guān)系

遵守最佳實(shí)踐建議的健康生活是充分享受長(zhǎng)壽生活的基石。我們有財(cái)務(wù)規(guī)劃的習(xí)慣香罐，也應(yīng)該有健康規(guī)劃的生活習(xí)慣卧波。

第三類：轉(zhuǎn)型資產(chǎn)：

只有對(duì)現(xiàn)在和未來的自己有所了解才能轉(zhuǎn)型成功。

要轉(zhuǎn)型就得行動(dòng)起來

最熟悉你的人事最有可能阻礙你而不是幫助你轉(zhuǎn)型的人庇茫。

第5章? ? 情景篇：可能的自我

對(duì)各種情景設(shè)想的壓力測(cè)試是人生規(guī)劃的重要組成部分港粱；

我們每個(gè)人都要放飛字節(jié)想象力，對(duì)未來事物的思考要更有創(chuàng)造性旦签。

第6章? ? 階段篇：人生新模塊

長(zhǎng)壽的恩賜終究還是時(shí)間的恩賜查坪。在漫長(zhǎng)的人生找那個(gè)，我們有機(jī)會(huì)去創(chuàng)造一種有意義宁炫、有目標(biāo)的生活偿曙。

青春期是一個(gè)靈活的時(shí)期，是個(gè)尋找人生選擇羔巢，并且不急于做決定的時(shí)期望忆。

玩樂與你所有的事情無關(guān)，而與你如何去做事情有關(guān)竿秆。

那些對(duì)自己有深刻認(rèn)知启摄，具有強(qiáng)烈道德感的領(lǐng)袖的共同之處在于，他們受過苦難的歷練幽钢。

尋找最佳匹配（無論是生活方式歉备、職業(yè)還是婚姻）的價(jià)值在更漫長(zhǎng)的人生中會(huì)變得更高。

獨(dú)立生產(chǎn)者階段標(biāo)志著培育專業(yè)知識(shí)匪燕、學(xué)習(xí)和進(jìn)行生產(chǎn)蕾羊。

三階段人生只有兩次轉(zhuǎn)變：從接受教育到就業(yè)，從就業(yè)到退休帽驯。多階段生活有更多的轉(zhuǎn)變龟再。

第7章? ? 金錢篇：長(zhǎng)壽推手

那些不考慮未來的生活的人，都冒著年老之后資源不足的風(fēng)險(xiǎn)尼变。

一個(gè)人越是在生命中的某個(gè)階段擁有較高的消費(fèi)水平吸申，就越難適應(yīng)退休時(shí)的較低消費(fèi)水平。

“70法則”如果用70%除以投資回報(bào)率享甸，那么所得結(jié)果就是你的財(cái)富翻倍所需的年數(shù)截碴。

良好的財(cái)務(wù)決策由兩部分組成：經(jīng)驗(yàn)與知識(shí)，分析能力蛉威。年輕人具有較強(qiáng)的分析能力日丹，但對(duì)金融產(chǎn)品的經(jīng)驗(yàn)有限；老年人有許多經(jīng)驗(yàn)蚯嫌，但分析能力會(huì)下降哲虾。

金融知識(shí)測(cè)試：

問題1：假設(shè)你的儲(chǔ)蓄賬戶里有100美元丙躏，利率是每年2%。如果你把這筆錢存起來束凑，那么5年后晒旅，你的賬戶上應(yīng)該有多少錢？

問題2：想象一下汪诉，你儲(chǔ)蓄賬戶的利息是每年1%废恋，通貨膨脹率是每年2%。一年后你用賬戶里的錢買到的東西是會(huì)比今天多扒寄，跟今天完全一樣鱼鼓，還是比今天少呢？

問題3：你認(rèn)為下面的說法是對(duì)的還是錯(cuò)的：“購買單一公司股票通常比購買股票共同基金更安全”

問題4：你認(rèn)為下面的說法是對(duì)的還是錯(cuò)的：“15年期的抵押貸款通常比30年期的抵押貸款更高的月還款額该编，但貸款的總利息減少迄本。

問題5：如果利率上升，債券價(jià)格會(huì)怎樣课竣？”

如果你全部答對(duì)了嘉赎，那么你就是“人中龍鳳”——接受調(diào)查的美國(guó)人中只有大約15%能回答對(duì)這個(gè)問題。對(duì)于前三個(gè)問題回答正確的人多一些于樟。在德國(guó)公条，大約有一般的人回答對(duì)了這三個(gè)問題。在日本則是25%隔披。

你可以回答試試赃份？

第8章? ? 時(shí)間篇：娛樂還是創(chuàng)造

隨著人們變得更加富裕寂拆，他們想要更多的消費(fèi)奢米，包括休閑。但是隨著工資的上漲纠永，休閑的成本也隨之上升鬓长。

如果你脫離枷鎖，你就會(huì)冒著被踐踏的風(fēng)險(xiǎn)尝江。

在百年生活中涉波，最大程度地利用時(shí)間對(duì)于每個(gè)人來說都是一個(gè)挑戰(zhàn)。

百年生活將重點(diǎn)放在發(fā)展家庭和朋友炭序、技能和知識(shí)啤覆、健康和活力等關(guān)鍵性的無形資產(chǎn)上。

節(jié)約勞動(dòng)時(shí)間意味著增加自由時(shí)間惭聂，即個(gè)人的完全發(fā)展時(shí)間窗声。——卡爾*馬克思

過去100年我們見證了一個(gè)以消費(fèi)為基礎(chǔ)的休閑娛樂產(chǎn)業(yè)的私有化發(fā)展辜纲，那么我們就期待下一個(gè)不斷增長(zhǎng)的休閑產(chǎn)業(yè)笨觅，以追求個(gè)人拦耐、自我提升和休閑為投資目標(biāo)。

工業(yè)革命導(dǎo)致之間的結(jié)構(gòu)發(fā)生巨大的變化见剩。也許這個(gè)新時(shí)代將帶來更大的變革杀糯。

第9章? ? 親友篇：改變的私生活

隨著越來越多的女性開始工作，傳統(tǒng)的家庭角色將進(jìn)一步瓦解苍苞。

在更長(zhǎng)壽的生命里固翰，選擇變得更有價(jià)值，所以人們選擇晚婚柒啤，尤其是女性倦挂。

長(zhǎng)壽對(duì)個(gè)人生活和家庭的最大影響可能是，在整個(gè)人生中担巩，我們花更少多比例的時(shí)間集中在撫養(yǎng)孩子上方援。

盡管許多人的壽命延長(zhǎng)了，并且?guī)砹诵碌倪x擇涛癌，但是在不久的將來犯戏，生育期依然不太可能變得很靈活。

多階段的生活不是按照年齡劃分拳话，更成熟的人也可以變得年輕先匪，變化在于內(nèi)心。

老來孤獨(dú)時(shí)可怕的弃衍，讓老人融入我們的家庭當(dāng)中是有益的呀非。

第10章? ? 實(shí)踐篇：期待變革

如果沒有積極的計(jì)劃和行動(dòng)，長(zhǎng)壽可能成為一種詛咒镜盯。

長(zhǎng)壽帶給人們的挑戰(zhàn)在于岸裙，錯(cuò)誤的影響可能會(huì)持續(xù)較長(zhǎng)的時(shí)間，這就是為什么我們要如此看重規(guī)劃和準(zhǔn)備速缆。

設(shè)定具有挑戰(zhàn)性的學(xué)習(xí)目標(biāo)降允，然后集中精力并堅(jiān)持不懈地進(jìn)行下去。

你所擁有的才華越是珍稀艺糜，你的談判籌碼就越多剧董，因此便有更多的選擇來構(gòu)建你的生活，充分利用你的百歲人生破停。

人們應(yīng)該學(xué)習(xí)如何平衡開支翅楼，也要理解儲(chǔ)蓄的必要性，政府要鼓勵(lì)儲(chǔ)蓄真慢，并讓人們擁有更多的金融知識(shí)毅臊，金融部門也應(yīng)該如此。

社會(huì)變革需要很長(zhǎng)的時(shí)間晤碘。

政府可能需要向低收入者提供轉(zhuǎn)型資金褂微，為未來的人生階段做好準(zhǔn)備功蜓，并讓他們花時(shí)間建立無形資產(chǎn)。

沒有某種共識(shí)宠蚂，重大的變革就不可能出現(xiàn)式撼。

有雇員短缺，工資便會(huì)上升求厕，才干出眾著隆、經(jīng)驗(yàn)豐富的雇員也會(huì)威脅公司。

企業(yè)領(lǐng)導(dǎo)者應(yīng)該認(rèn)識(shí)到呀癣，一個(gè)為三階段工作而打造的公司美浦，將極度難以面對(duì)接下來的情況。

2020年2月15日?結(jié)束? ? 未來已來