富養(yǎng)自己的好習(xí)慣爹梁,保持自律

躺著很舒服,晚睡很自在提澎,胡吃海喝很過癮……

那人為什么還要自律呢卫键?

因?yàn)樽月桑鋵?shí)就是在自救虱朵。

當(dāng)你開始自律時(shí)莉炉,前期會是興奮的,慢慢的會覺得痛苦碴犬,但到最后絮宁,必然是享受的。

我很喜歡一部電影服协,叫做《百元之戀》绍昂。

女主角年過30,生活得極其頹廢偿荷。

她每天的生活單一重復(fù):不是窩在家里吃垃圾食品窘游,就是從早到晚地打游戲。

沒有工作跳纳,沒有愛情忍饰,沒有夢想,只有一身贅肉……

就連她自己都厭惡地說:“我這個人寺庄,就只值100塊艾蓝。”

偶然的一天斗塘,她路過一個拳擊館赢织。里面的人身材健美,揮汗如雨的樣子馍盟,重燃了她的斗志于置。

她開始健康飲食,一改從前的樣子贞岭,每天都堅(jiān)持跳繩八毯,繞著大樓跑步。

累嗎曹步?當(dāng)然宪彩。

但值得慶幸的是休讳,她的身上逐漸發(fā)生了可喜的變化讲婚。

過去那些肥大的衣服,再也穿不上了俊柔,她換上了更加修身的衣服筹麸。

她的身材變好了活合,外形看起來不知道比之前精神多少倍。

《少有人走的路》中寫道:

“所謂自律物赶,就是以積極而主動的態(tài)度白指,去解決人生痛苦的重要原則〗妥希”

有些人有始無終告嘲,總說要自律,做事卻只有三分鐘熱度奖地。

有的人持之以恒橄唬,時(shí)刻不忘對自己的要求,做事堅(jiān)持到底参歹。

而這仰楚,就是自律者更成功的根本原因所在。

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