90天踐行W6
1芋肠、事業(yè)：在忙活過(guò)后乎芳，這周歸于正常遵蚜，想到自己的90天目標(biāo)帖池，完成了荔枝微課：《消化酵素》、《不一樣的DHA》和伙伴的迪拜之行分享吭净，制度課程完成一半睡汹。
2、健康：早打卡：過(guò)去7天寂殉，星期一05:32最早囚巴，星期四05:58最晚，平均每天05:52起床。
早睡早起習(xí)慣完全形成生物鐘彤叉！有時(shí)想睡個(gè)懶覺(jué)庶柿，生物鐘還是會(huì)在5點(diǎn)40把我叫醒！周末時(shí)間會(huì)出現(xiàn)晚睡秽浇！需要改進(jìn)浮庐。
3、運(yùn)動(dòng)：因腳傷還未再開(kāi)始?跑步柬焕！想著以瑜伽什么替代审残，但沒(méi)有做到。
4斑举、冥想：還未開(kāi)始搅轿！
5、泡腳 ：每天泡腳必修課富玷！
6璧坟、親子：親子時(shí)間管理踐行到第10天，過(guò)去的一周赎懦，有進(jìn)步也有不足沸柔！但還是在周六完成孩子期待的授勛儀式！
7铲敛、家庭：孩子爸爸又是連續(xù)加班一周褐澎，每晚回家都在9點(diǎn)以后，中午也不回家伐蒋，感覺(jué)連交流的時(shí)間也沒(méi)有工三！更擔(dān)心他的健康！希望盡快忙完這陣子先鱼，好好休息一下俭正！
8、社交：
9焙畔、個(gè)人成長(zhǎng)
?效能/自我實(shí)現(xiàn)
?早起? 7/7
晨間日記 7/7
進(jìn)步
反思
【下周】
【工作】
1.
【易效能】
1.
【成長(zhǎng)】
1.
