很多時候标锄，在做一件事之前，覺察自己會做好充足的準(zhǔn)備茁计，時常沉浸在這種對美好未來的憧憬中料皇。
首先制定好小目標(biāo)，還要做好達(dá)成目標(biāo)的時間管理倒計時進(jìn)度表簸淀，期待一切按序進(jìn)行瓶蝴。
然而毒返，人生不如意事十之八九租幕。當(dāng)意外發(fā)生，生活處于一種失控的無序狀態(tài)拧簸，覺察自己會產(chǎn)生一種不舒服的情緒劲绪。有心慌害怕，有煩躁不安盆赤，還有一種憤怒贾富。
害怕的是自己的付出得不到認(rèn)可以及對未知的恐懼，焦慮的是資格感的缺失牺六，憤怒的是對當(dāng)下發(fā)生的不接納颤枪。
是凡事三思而后行，還是在不斷試錯中去成長淑际？每個人都有自己獨到的見解畏纲。
受傳統(tǒng)模式影響的因循守舊扇住，不夠靈活，不懂變通盗胀。覺察自己的言行模式有一種飄的感覺艘蹋，不接地氣，也少了煙火氣票灰∨В看見自己在各種關(guān)系中潛意識那種不配得感的模式。
與人語音頻繁的互動屑迂，的確比自己只偶爾寫給別人看文字來的生動直接浸策。而腳踏實地的執(zhí)行力會在試錯中越挫越勇，屢敗屢戰(zhàn)的抗挫折能力也在不斷試錯中逐漸強(qiáng)大起來惹盼。
是的的榛，觀念一轉(zhuǎn)天地寬。如果讓不舒服的情緒轉(zhuǎn)化為正能量的思維逻锐？如果時刻都在轉(zhuǎn)念夫晌，那么會不會一直沉浸在這種喜悅美好的狀態(tài)？
安靜昧诱，可以賦予一個人無限的能量晓淀。從今天開始，深呼吸盏档，靜下心來凶掰，沉淀自己。打破自以為是的限制蜈亩，我可以做到懦窘，我值得擁有，感恩生命中所有的發(fā)生稚配。
