? 年逾七旬的社會心理學(xué)教授莫里在1994年罹患肌萎縮性側(cè)索硬化（ALS）奕筐，俗稱“漸凍癥”。這個病不是急癥，而是慢慢地侵蝕僵化軀體和神經(jīng)蝎困，讓清醒的神智被禁錮在一個軟殼內(nèi)，直至死亡倍啥。醫(yī)生說這個過程不會超過5年禾乘。莫里實際上只有一年的時間了。
? 在得知自己的病情之后虽缕，莫里教授決定做點什么事情始藕，以不虛度這為數(shù)不多的時光。于是，他決定將走過最后那座連接生與死的橋梁的體驗詮釋出來伍派，作為自己的最后一門課江耀。他要證明一件事：來日無多和毫無價值不是同義詞。
? 一個偶然的機(jī)會诉植，他早年的得意門生米奇祥国，從電視上看到了老教授生病的消息，震驚自責(zé)之余倍踪，他立即動身去探望恩師系宫。此后，在老教授纏綿病榻的十四周里建车，每個周二都上門與他相伴扩借，聆聽他的這門課，他們討論了世界缤至，自憐潮罪，遺憾，死亡领斥，家庭嫉到，感情，恐懼月洛，金錢何恶，愛的永恒，婚姻，我們的文化话瞧，原諒弧岳，完美的一天，最后一堂課是莫里的葬禮疫赎。老師謝世后，米奇把聽課記錄整理成文碎节，冠名《相約星期二》捧搞。
一、關(guān)于痛苦
? 很多人會遇到痛苦狮荔，當(dāng)我們遇到痛苦的時候我們應(yīng)該怎么樣胎撇，這本書里的莫里教授，他在遇到絕癥的時候殖氏，他在遇到身體一點點衰落的時候创坞，他在遇到連上廁所的能力都沒有的時候，他面對這樣的痛苦受葛，他是怎樣的题涨。
? 作者問教授偎谁，你是否會自哀自憐？教授說纲堵，有時會的巡雨，在早上，那是我最悲哀的時刻席函，我觸摸自己的身體铐望，移動手和手指，一切還能動彈的部分茂附，然后為自己失去的那一部分感到悲哀正蛙，我悲哀這種緩慢不知不覺的死亡，但隨后我便停止了哀嘆营曼。作者問乒验，這么快？教授說蒂阱，需要的時候我就大哭一場啊锻全，但隨后我就去想生活中仍很美好的東西，想那些要來看我的人录煤，想要聽到的趣事鳄厌，還想到了你，如果是星期二的話妈踊，因為我們是星期二人了嚎。米奇，我不讓自己有更多自哀自憐廊营，每天早上就一小會歪泳，掉幾滴眼淚就完了，早上醒來后就幾分鐘的傷感赘风，然后開始一天的生活，只有當(dāng)你覺得它可怕時它才可怕纵刘，看著自己的軀體慢慢的萎謝的確可怕邀窃，但它有幸運的一面，因為我可以有時間跟人說再見假哎，他笑了笑瞬捕，不是每個人這么幸運的。輪椅上的莫里舵抹，不能站立肪虎，不能洗澡，不能穿褲惧蛹，幸運扇救，他真的是在說幸運刑枝。
? 莫里教授遇到了我們無法承受的悲傷或痛苦的時候，他也哭迅腔，掉幾滴眼淚然后就好了装畅，但是他想到了什么，他想到的是幸運沧烈，他會想到我比別的那些突然死亡的人更大的好處在哪里呢掠兄？因為他有時間告別，因為他的ALS锌雀，是一種蔓延式的死亡蚂夕，可以測量死亡的進(jìn)程。（他有講到一個方法腋逆，先吸一口氣婿牍，然后開始數(shù)數(shù)，看你這口氣可以憋多長時間闲礼，比如一個正常人可以數(shù)到40多牍汹，他一開始能數(shù)到30，慢慢變成25柬泽，數(shù)到10的時候慎菲，他可能就慢慢呼吸衰竭了，他的死亡是可以預(yù)計和量化的）有時間告別對于死亡來說锨并，是一件非常值得尊敬的事情露该，很多意外（比如消失的馬航），那是沒有時間告別的死亡第煮。有時間告別的死亡與沒用時間告別的死亡相比解幼，讓莫里教授感到幸運。
? 莫里教授提到很重要的一點包警，學(xué)會超脫自我（超脫并不是說不投入生活里去撵摆，相反你應(yīng)該完完全全投入進(jìn)去，然后你才走得出來）害晦。接受所有的感情特铝，就像莫里教授經(jīng)歷的，由致命的疾病而引起的恐懼和痛苦壹瘟，如果你逃避這些感情鲫剿，不讓自己去感受經(jīng)歷，你始終超脫不了稻轨，因為你始終心存恐懼灵莲，你害怕痛苦，害怕愛殴俱，害怕必須承受的感情傷害政冻，可你一旦投入進(jìn)去枚抵，沉浸在感情的汪洋里，你就能充分地體驗它赠幕，知道什么是痛苦俄精，什么是悲傷，為什么會恐懼和擔(dān)心榕堰。當(dāng)你體會過之后竖慧，你可以以一個第三方的角度去看待它，然后你整個人是可以超脫出來的逆屡。
