2016年，對我而言是平凡镐依，又是不平凡的一年，這一年完成了許多想不到的事天试，工作槐壳、學習、生活各方面都有新的變化喜每。2016年即將過去务唐，在這與大家分享，我的不一樣的2016带兜，算是告別枫笛，也是重新開始。
2016年我總結為：積極鍛煉身體刚照，努力工作刑巧，認真學習，早睡早起，走向成熟啊楚。
1.運動
2016年堅持跑步或健走吠冤，平均每周4-5天，每次7-8公里特幔，時間大部分在晚上咨演，地點在河邊，這種安排主要是根據(jù)我的習慣蚯斯，晚上河邊比較清靜薄风，空氣質量相對較好，還可以思考人生拍嵌。剛開始不能堅持遭赂，后來買了運行手環(huán)，每天給自己定個小目標横辆，盡量去完成撇他，就這樣，慢慢堅持下來狈蚤，數(shù)據(jù)還是驚人的困肩。我也體會到，運動帶來的快樂脆侮，體會到運動緩解了壓力锌畸；體會到動動讓浮躁的心安靜下來；體會運動讓我增加了自信靖避；一切都朝好的方向發(fā)展潭枣。
2.工作
我有個喜歡記錄的習慣，把領導和上級交待的工作任務幻捏，記錄下來盆犁，逐一去完成，完成一件注銷一件篡九，每個月末將工作情況梳理一下谐岁，看看完成進度，再根據(jù)上級工作安排和目標考核要求榛臼，提出下個月的工作計劃伊佃。一年下來，用完了三本筆記本讽坏。在大家的幫助下，基本上完成了各項工作任務例证，有幾件很難完成的工作路呜，推進也很順利。回想一下胀葱，還是有點成就感的漠秋。
3.生活
生活上最大的變化是早睡早起，生活有規(guī)律抵屿，以前的我喜歡敖夜庆锦，23點前基本上睡不著，早上不想起來轧葛，睡眠質量差搂抒。自從運動后，每天深度睡眠時間多了尿扯，精神狀態(tài)好了求晶，早上起來，用朝夕打卡衷笋，聽聽有書共讀芳杏，看看簡書文章，用完早餐辟宗，開開心心的去上班爵赵。
4.學習
工作之余，有時間學習了泊脐，參加了一些大咖的免費微課空幻，但是效果不是很好。后來逼自己去學習晨抡，學不進去氛悬，就交錢參加微課培訓，因為花了錢耘柱，不得不堅持下去如捅。一年下來，收獲不少：參加阿何老師的寫作调煎、PPT訓練課镜遣，通過學習，開通了個人微信公眾號士袄，有了不少粉絲悲关；在簡書發(fā)布了多篇文章，收入了多個專題娄柳，閱讀量也不少寓辱，認識了很多微友大咖。聽了周小白老師關于照片處理技術赤拒，知道用軟件處理照片秫筏，知道一點構圖的技巧诱鞠；還有小荻老師的職場年終總結、孫曉芳老師的135編輯器这敬、姚文爽老師的手繪萌畫航夺、謝韻謙老師的職場形象、傅琳老師的word技巧等崔涂。知道了職場充電寶公眾號阳掐、朝夕日歷、了解了分答冷蚂、喜馬拉雅缭保、思維導圖，學會用印象筆記〉酃停現(xiàn)在我又報名參加了職場充電寶明年的微課學習涮俄。
5.心態(tài)
今年變化最大的還有心態(tài)，從年初的浮躁不安尸闸，變得淡定了很多彻亲，雖然還談不上灑脫，但能做到心靜吮廉。年初苞尝，因剛掛職回來，各方面還沒調整過來宦芦，加上工作壓力大宙址，情緒也比較煩躁，說話不注意對方的感受调卑，無意把工作的壓力和焦躁的情緒抡砂，傳遞給了同事，讓同事感到很不開心恬涧，也許是我的溝通能力不夠吧注益，也許還有其他我不得而知原因。雖然是工作上的事溯捆，但是不開心丑搔，總是不好的，也沒有必要提揍，人到中年啤月，何必呢？人生路上有很多的風景劳跃，為什么不停下來欣賞一下呢谎仲。
6.結語
時間過得真快，2016年就要結束了刨仑，人到中年郑诺，也許從容绞呈、淡定、灑脫间景、自信才是這個年齡該有，我們都要努力成為這樣的人艺智。
2017年即將來臨倘要，祝大家在新的一年工作順利，生活幸福十拣，萬事如意封拧。
