畢業(yè)兩年來(lái)犯祠，不斷有親友在我面前說(shuō)我成熟了很多，相比學(xué)生時(shí)代稚嫩的思維模式和習(xí)慣酌呆，如今的我行為處事衡载，多了很多“社會(huì)人”的氣息。這些變化在外人看來(lái)隙袁，或許是因?yàn)槲也饺牍ぷ骱笞匀欢鴣?lái)的一些BUFF痰娱，但是只有我自己知道弃榨，所謂的成長(zhǎng)，就是不斷克服自己內(nèi)心的焦慮的過(guò)程梨睁。

畢業(yè)伊始鲸睛，懷揣著夢(mèng)想進(jìn)入工作崗位，卻毫無(wú)防備地被現(xiàn)實(shí)拍在了地上坡贺。職場(chǎng)的勾心斗角官辈、同儕之間的爾虞我詐，都令我在職場(chǎng)初期如坐針氈遍坟。不僅如此拳亿，同事之間談?wù)摰脑掝}也從當(dāng)初大學(xué)同學(xué)之間談?wù)摰膶?zhuān)業(yè)知識(shí)和理想變成了房子、車(chē)子愿伴，其實(shí)現(xiàn)在看起來(lái)這些話題都很正常肺魁，但是當(dāng)時(shí)的心理狀態(tài)真有一種現(xiàn)實(shí)與理想的云泥之別。最大的問(wèn)題就表現(xiàn)在無(wú)處不在的焦慮隔节。

焦慮主要來(lái)源于：

1鹅经、自身能力的不足；剛步入社會(huì)的大學(xué)生官帘，特別是本科畢業(yè)瞬雹，就專(zhuān)業(yè)能力而言，幾乎無(wú)法勝任實(shí)際工作刽虹，而企業(yè)招人最主要的目的就是產(chǎn)生利潤(rùn)酗捌，所以新進(jìn)大學(xué)生也整天忙得團(tuán)團(tuán)轉(zhuǎn)，然而忙碌的背后是個(gè)人能力以幾乎不可見(jiàn)的程度上升涌哲，甚至有時(shí)候都會(huì)忘記自己在大學(xué)學(xué)到的東西胖缤。所以，當(dāng)時(shí)間毫不留情的從手中滑過(guò)阀圾，能力卻絲毫不見(jiàn)長(zhǎng)的時(shí)候哪廓，焦慮就應(yīng)運(yùn)而生。

2初烘、不切實(shí)際的互相比較涡真；在學(xué)校，同學(xué)之間的互相競(jìng)爭(zhēng)大多數(shù)同專(zhuān)業(yè)或者同年級(jí)之間比較學(xué)習(xí)成績(jī)肾筐，但是步入社會(huì)之后哆料，互相比較的對(duì)象就不僅僅是同一級(jí)的人了，年長(zhǎng)你幾歲的前輩吗铐、同年進(jìn)公司的碩士生东亦，甚至你的領(lǐng)導(dǎo)都會(huì)成為你暗自競(jìng)爭(zhēng)的對(duì)手，然而唬渗，這種競(jìng)爭(zhēng)很容易出現(xiàn)實(shí)際能力相差較大后的失望和落寞典阵，既然產(chǎn)生巨大的焦慮奋渔，因?yàn)榭床灰?jiàn)未來(lái)在哪，也無(wú)法找到奮斗的方法和途徑壮啊。

3嫉鲸、惰性；就如同人們常說(shuō)的三天打魚(yú)兩天曬網(wǎng)一樣歹啼，大部分時(shí)候我們不是不明白道理充坑，但就是做不到。定好的看書(shū)計(jì)劃輕而易舉的就取消了染突，買(mǎi)來(lái)的學(xué)習(xí)資料從到手的那一刻就在角落吃灰，所以當(dāng)我們無(wú)法克服惰性的時(shí)候辈灼，現(xiàn)實(shí)情況就依舊糟糕份企，而且越是小目標(biāo)無(wú)法實(shí)現(xiàn)，帶來(lái)的挫敗感就越強(qiáng)巡莹，焦慮感就越來(lái)越沉重司志，

知道問(wèn)題的癥結(jié)所在，只需對(duì)癥下藥自然藥到病除降宅。

1骂远、面對(duì)現(xiàn)階段能力不足的自己，要深刻認(rèn)識(shí)能力上差距的來(lái)源腰根，同時(shí)潛下心來(lái)激才，認(rèn)真學(xué)習(xí)，踏實(shí)做事额嘿，須知道大凡高超的技能都是靠時(shí)間上的不斷重復(fù)瘸恼、學(xué)習(xí)，專(zhuān)業(yè)技能才能得到精進(jìn)册养。

2东帅、做好自己，不要進(jìn)行一些不必要的對(duì)比球拦。每個(gè)人都是生而不同的靠闭，每個(gè)人的奮斗目標(biāo)也是不一樣的。進(jìn)入社會(huì)后更是這樣坎炼，不同的生活愧膀。學(xué)習(xí)經(jīng)歷給每個(gè)人都打上了深深的烙印，這個(gè)時(shí)候拿自己的短處去和人家已經(jīng)積攢了N多年的長(zhǎng)處進(jìn)行對(duì)比点弯，是十分不理智的扇调。我們需要做的，就是找到一個(gè)合適的職業(yè)規(guī)劃抢肛，然后找一個(gè)職業(yè)上的“牛人”狼钮，在專(zhuān)業(yè)技能上去和人家看齊碳柱。一句話概括，就是在必要的地方比較熬芜，是因?yàn)槲覀円飞吓Ｈ肆停诓槐匾牡胤讲挥?jì)較，是因?yàn)槟歉静皇俏覀冏约荷畹闹攸c(diǎn)涎拉。

3瑞侮、克服自己的惰性最大的難點(diǎn)就在于不了解自己。就像前面說(shuō)的鼓拧，每個(gè)人都是不一樣的半火，比如說(shuō)有些可以靜下心來(lái)看書(shū)好幾個(gè)小時(shí)，有些人只能安靜二十分鐘就坐不住了季俩。所以我們要針對(duì)自己的特點(diǎn)對(duì)自己的生活做出規(guī)劃钮糖，根據(jù)自己的實(shí)際情況，給自己定小目標(biāo)酌住。也只有這樣店归，才不會(huì)讓惰性左右我們的生活。

適度的焦慮會(huì)讓人有進(jìn)步的動(dòng)力酪我，但是過(guò)多的焦慮就會(huì)給生活帶來(lái)麻煩消痛。對(duì)于剛進(jìn)入職場(chǎng)的同學(xué)，只有合適的處理焦慮都哭，才能在職業(yè)這個(gè)新的跑道秩伞，比別人跑得更快一點(diǎn)。