連續(xù)在青青世界上四天課，早上六點(diǎn)起來，只有四十分鐘的靜心赢赊。雖然有點(diǎn)短乙漓，但是也堅(jiān)持到底，感覺很充實(shí)域携。
今天去上課的路上簇秒，導(dǎo)航顯示要兩個小時(shí)，為了避開堵車高峰秀鞭，我們在高速上繼續(xù)往前走趋观，想饒過去，最后又多了半小時(shí)锋边，整整遲到半小時(shí)皱坛。整個過程我們還是很接納，從中體驗(yàn)到生活模式是這樣豆巨，遇到了障礙剩辟，需要停下來好好思考，但是慣性還是會推著自己停下來往扔。
今天在柳教授的感受力訓(xùn)練學(xué)習(xí)到的是：當(dāng)我們覺知每一個當(dāng)下贩猎，珍惜每一個眼前人，維護(hù)好當(dāng)下的關(guān)系太重要了萍膛。學(xué)會在表達(dá)中再縮減三分之一吭服。自己的生活和工作都會這樣，怕忽略了誰蝗罗，或者哪個部分艇棕，最后反而沒有人主題，或者復(fù)雜了很多串塑。
