今天是什么日子
起床：5：30
就寢：22：30
天氣：晴
心情：一般
紀(jì)念日：無
任務(wù)清單
昨日完成的任務(wù)汁尺，最重要的三件事：早起/跑步
改進：從老家回上海后，連續(xù)兩天給孩子洗頭時孩子都爆哭悴能，我的第一反應(yīng)是老人在我這幾天不在給孩子洗澡時給留下了什么不好的陰影肯适，所以連續(xù)兩天在孩子哭時都有問她前幾天我不在時是不是也是這樣墅诡，老人說沒有都正常的望迎，我不是很相信障癌，又當(dāng)大家的面去問老公。事后去查看攝像頭視頻時發(fā)現(xiàn)這幾天孩子洗澡時的確沒有爆哭看起來都是正常的辩尊。雖說老人以前有很多時候都喜歡有問題了也不承認(rèn)的毛病涛浙，但是這次她的確沒有撒謊，看來是我的成見在作祟摄欲。老人很多方面已經(jīng)改了很多了轿亮，希望下次遇事不要再本能地去質(zhì)問或是責(zé)備，需要了解完事實后再用合適的方式去溝通胸墙。
習(xí)慣養(yǎng)成：周目標(biāo)·完成進度
學(xué)習(xí)·信息·閱讀
健康·飲食·鍛煉
跑步3.8公里
有蛋/肉我注，無水果/綠葉菜/粗糧/牛奶
人際·家人·朋友
跟媽視頻15分鐘
工作·思考
跨城換工作肯定沒有那么快，大部分公司都需要線下面試迟隅。
另外但骨，需要時刻想清楚自己的職業(yè)定位。
最美好的三件事
1.早起
2.跑步
3.思考·創(chuàng)意·未來
珍惜和享受現(xiàn)在的每一天智袭，自己能上班奔缠，周末能陪娃，老公工作也順利吼野，家人關(guān)系也ok校哎，放下焦慮，平和安穩(wěn)地度過每一天瞳步，是成年人最好的生活闷哆。
