? ? 三國時期的竹林七賢之一嵇康的《幽憤詩》中有這樣一句“懲難思復珊蟀，心焉內疚”大意是菊值，因為很多事情難以恢復，所以心懷愧疚育灸。嵇康是一個善良正直的人腻窒，每個善良的人都會常懷歉意和愧疚之情，可愧疚卻是我的所有情緒中帶來負能量最多的情緒之一磅崭。
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? ? ? 如果一個陷入了愧疚和自責之中儿子，心情低落消沉，就沒有心思和精力再去關注當前更重要的事情砸喻。過去的無法挽回柔逼，現(xiàn)在的也沒有做好。
? ? ? 我的鄰居家一位有無兒無女老奶奶割岛，是一個人精神失常的老人愉适，鄰居家是她的妹妹家，我們小的時候經(jīng)常會看到她被妹妹一家人呼來喝去癣漆。她在年輕時候因為一次把燒好的菜放置的時間過長產(chǎn)生了化學反應维咸，生成了一種叫亞硝酸鹽的毒素，她的丈夫從田里回家后惠爽，吃了這個菜最后被毒死了……
? ? ? 這位老奶奶當時也中了毒但是由于她吃的不多癌蓖，而被及時的搶救了過來，知道自己丈夫中毒去世后婚肆，在一醫(yī)院住院的她幾次偷偷拔掉輸液管要自殺租副，都被救下后，回到家里整天郁郁寡歡较性，越來越寡言少語用僧，每天只是坐在自家的門口發(fā)呆讨越，聽不進去別人的規(guī)勸，最后精神失常永毅，她的大后半生的幾十年的大好人生都在瘋瘋癲癲中度過……把跨，他和丈夫的感情很好，我們都理解和心疼她沼死，可她的愧疚不能沒有讓他的丈夫活過來着逐，還搭進了自己的后半輩子，如果當時她可以放下愧疚意蛀，也許就不會有這樣的落魄的后半生耸别。
? ? ? 我想她的丈夫在另外一個世界如果可以看到他最愛的妻子因為愧疚活成了現(xiàn)在的樣子，也會傷心難過…
我們每次提到這位老奶奶都會替她惋惜县钥，如果當年他能放下秀姐，開始一段新的生活也許現(xiàn)在就會兒孫承歡膝下，過著幸福的晚年生活若贮。一切已經(jīng)發(fā)生省有，一味的愧疚也不會有任何的改變，那就讓我們學會放下愧疚谴麦，去尋找解決問題的方法蠢沿，也許會有新的轉機，也許會柳暗花明匾效。
請學會放下愧疚舷蟀，因為愧疚是人生中最大的負能量。
