允許任何問話站楚,允許任何情緒脱惰。
關(guān)注孩子的家務(wù)事,勞動窿春,情緒拉一,問題提供解決方法采盒,陪伴。
憤怒的李卓妍
丁丁的作業(yè)蔚润,打耳光磅氨。
孩子的應(yīng)對方式來自于父母的方式
復(fù)盤,對錯在哪里嫡纠。理清事情烦租。客觀看待除盏。各打50大板叉橱,任何事情都是兩面的。多角度看問題者蠕。
不催作業(yè)窃祝,催家務(wù)
基于孩子的想法再互換思維和想法。
和孩子踱侣,伴侶溝通不打斷粪小,不評價,不建議
建議每個人抡句,每個家庭都慢下來探膊,慢下來才有智慧。急都不可以的
心宜善
言宜慢
有效性更高待榔,你可以一次性說清楚突想,別人可以一次性聽清楚。
例究抓,媽媽,我怕黑
怎么溝通
孩子提什么都是正常的
哦袭灯,媽媽感受到你怕黑
怕蟲子刺下,我們一起去看看。
青春期孩子的問題都在童年
人出心理障礙是各種因素稽荧。
心理咨詢最最重要的是建立關(guān)系橘茉。比如李老師給人的呵護可以讓孩子感受到。
作業(yè)放一邊姨丈,關(guān)系還在畅卓,你說的話孩子愿意聽。所有關(guān)系放在第一位蟋恬。先有順序再有關(guān)系翁潘。
不要動不動說別人,你怎么樣怎么樣
而是我的感受歼争,我的需求拜马,我的期待渗勘。
價值觀就是你的選擇,什么對你是重要的俩莽。
看電視要為會客讓路
有想法有目標(biāo)才能出招
讓孩子不感受到你刻意去控制她
誰都不愿被控制
先講現(xiàn)象旺坠,娃兒才能明白是講什么事兒
談感受,表示自己真實的感受扮超。
表需求取刃,我們還會聊,我想要一個安靜的環(huán)境出刷。
提期許璧疗,你可以去臥室看或者出去玩。
兩種結(jié)果巷蚪,給價值觀挑戰(zhàn)病毡,可以給手段。
選擇支持你屁柏,即時反饋啦膜,明事理,懂事的孩子淌喻,謝謝她僧家。和孩子講心里話,睡覺前的心理話裸删,儀式感八拱,彌補當(dāng)天教育的不足,釋懷涯塔,澄清肌稻。觀察到的進步和缺點,自己的和孩子的匕荸。日常溝通做到共情爹谭,看到你低落,傷心榛搔,不開心诺凡。