【4月13日冰山打卡】
事件：今天體驗(yàn)式訓(xùn)練營(yíng)開(kāi)營(yíng)前想保持安靜的狀態(tài)漫谷，走到客廳看到冰淇淋的外衣在沙發(fā)上坠七，蘋果還剩五分之一丟在地板上眨补，打電話叫兒子從同學(xué)家回來(lái)誊稚。
語(yǔ)言：
我：兒子切心，媽媽待會(huì)有事飒筑，你不能玩了快回來(lái)片吊。
他绽昏；我再玩半個(gè)小時(shí)
我：不行，我待會(huì)要忙沒(méi)時(shí)間顧及你俏脊，你先回來(lái)吃飯全谤。
他：10分，5分
我：不行爷贫，回來(lái)吃完飯可以再出去玩认然，但現(xiàn)在我要你馬上回來(lái)。
他15分鐘左右到家漫萄，滿臉的汗像是跑著回來(lái)卷员。
我：兒子，你快去看看我們家沙發(fā)上怎么了腾务？地板上怎么了毕骡？
他：哦，我忘記扔了岩瘦，馬上去掉垃圾未巫。
我：媽媽看到我買的大蘋果那么好，你啃成這樣丟在地上好可惜呀启昧。
他：不是扔在地上叙凡，是從桌子上滑下來(lái)的。
我：我看到這些會(huì)很難過(guò)密末，因?yàn)槲易畈幌敫傻氖戮褪桥u(píng)你握爷，最想干的事就是表?yè)P(yáng)你，每次批評(píng)你的時(shí)候我就特別難受严里，你知道的我一大聲說(shuō)話一定是我先受傷了聲音才會(huì)大新啼，我很不舒服，你能感受到嗎田炭？
他：能（心疼的過(guò)來(lái)抱了抱我）
應(yīng)對(duì)模式：耐心真誠(chéng)的和兒子溝通师抄，告訴他什么不可以，明天停止一天吃冰淇淋和蘋果教硫，下次出現(xiàn)這種情況依然暫停一天叨吮。
情緒：著急、煩躁瞬矩、平靜
感受：厭煩茶鉴、耐心，動(dòng)情
想法：
1.臭小子又到處丟垃圾景用，真討厭涵叮，我要不批評(píng)這小子的臭毛病惭蹂，要引導(dǎo)讓他養(yǎng)成整潔干凈的好習(xí)慣。
2.這件事很重要割粮，重要的事不能著急盾碗，得有耐心慢慢給孩子講他才愿意聽(tīng)。
3.想要批評(píng)他的時(shí)候舀瓢，我要先讓他感受到我對(duì)他的愛(ài)廷雅，他才肯改正錯(cuò)誤不反駁我。
期待：
1.我期待兒子養(yǎng)成好習(xí)慣京髓。
2.兒子期待媽媽愛(ài)他航缀。
3.我期待自己省心。
渴望：
家人能各盡其責(zé)堰怨，有時(shí)能互相合作芥玉，有時(shí)也能互相支持，有時(shí)能互相理解备图，有時(shí)能互相關(guān)心灿巧，有時(shí)能互相愛(ài)護(hù)，有時(shí)能有耐心互相陪伴诬烹。一家人永遠(yuǎn)相親相愛(ài)一輩子砸烦。
生命力：
安全感 價(jià)值感 連接力 愛(ài) 獨(dú)立自主
覺(jué)察：
孩子犯了錯(cuò)，我做為媽媽是要負(fù)責(zé)任的绞吁，我先自問(wèn)他養(yǎng)成壞習(xí)慣的過(guò)程幢痘，我在做什么？
發(fā)覺(jué)有時(shí)我會(huì)著急的去指責(zé)家破，兒子接收到的是批評(píng)颜说，會(huì)陷在情緒里對(duì)抗，不是反駁就是表面上看似承認(rèn)錯(cuò)誤汰聋，實(shí)際上他并沒(méi)有想改门粪，還停留在媽媽對(duì)他不好上。
有時(shí)會(huì)講道理烹困，眼里只有這件事需要處理玄妈，兒子也只是聽(tīng)聽(tīng)覺(jué)得有道理不好說(shuō)什么，可不走心轉(zhuǎn)身就忘髓梅，下次老毛病又犯拟蜻，陷入無(wú)效的指教。
這次我聲情并茂的表達(dá)我的不忍心批評(píng)他時(shí)枯饿，他開(kāi)始理解我并心疼我酝锅，不但馬上清理干凈，也很配合暫停一天不吃冰淇淋和蘋果的約定奢方∩Ρ猓看來(lái)處理事時(shí)爸舒，更要顧及眼前的這個(gè)人，這個(gè)人的心里感受稿蹲，根據(jù)當(dāng)下的反應(yīng)我們大人也要靈活應(yīng)對(duì)扭勉。
總之一句話，我們要的是孩子的行為改變场绿，而不是批評(píng)過(guò)癮的發(fā)泄剖效。我們是大人要有大人樣，對(duì)得起媽媽這聲稱呼焰盗，我的情緒是需要我自己消化的，不要讓孩子替我承擔(dān)咒林。
結(jié)果：
我煮了面給他吃熬拒，吃完飯讓他自己整理碗筷，倒廚房的垃圾等家務(wù)活垫竞∨焖冢看來(lái)我引導(dǎo)他，也要為這個(gè)家盡一份力欢瞪，他認(rèn)同并愿意這么做了活烙，而且也真的能做到。
