真正厲害的人,從不輕易放縱自己
最近看到一份中國人死亡原因排名:癌癥第三川无,頭號殺手是中風(fēng)呛占,而導(dǎo)致中風(fēng)的很大一部分原因是高鈉攝入,簡單來講就是舀透,鹽吃多了栓票。
現(xiàn)在很多年輕人根本不懂得節(jié)制,真的是用生命在吃愕够。每天的外賣不是麻辣燙就是漢堡、炸雞佛猛,每天的飲料不是奶茶就是可樂惑芭,晚上睡覺前還不忘點一份燒烤做宵夜。
這種生活方式導(dǎo)致的直接問題就是體重飆升继找,而很多人的解決方法就是換上一張 " 不瘦十斤不換頭像 " 的微信頭像遂跟,但常常沒過幾天,就忍不住誘惑婴渡,悄悄換掉頭像幻锁,胡吃海喝起來,這種無節(jié)制的飲食習(xí)慣边臼,其實是一種縱欲哄尔。
詹姆斯·艾倫說: " 當(dāng)被欲望控制時,你是渺小的柠并;當(dāng)被熱情激發(fā)時岭接,你是偉大的富拗。"
真正厲害的人,會因為對生活鸣戴、對事業(yè)的熱情選擇控制不合理的欲望啃沪,而每一次克制,都意味著他們比以前更強大窄锅。