一漓骚、逃課引起的反思
隨著學(xué)習(xí)的深入蝌衔，我在一點(diǎn)一點(diǎn)地走向自己，深度了解自己蝌蹂，不斷與自己和解噩斟。曾經(jīng)我強(qiáng)迫自己干了很多事兒，現(xiàn)在不了孤个，每次做事我都會(huì)先與潛意識(shí)對(duì)話剃允，直到自己非常滿意才會(huì)行動(dòng)。
去年下半年齐鲤，我報(bào)名參加了心惠老師舉辦的《第二期咨詢督導(dǎo)私教班》斥废，我報(bào)名是因?yàn)槲液芟矚g心惠老師，我相信她能夠引領(lǐng)我去向更好给郊，同時(shí)也是因?yàn)槲艺跒槌蔀閭鞒袑?dǎo)師努力牡肉，良好的個(gè)案能力是我必須具備的∠牛可是不知道為什么统锤，我一近到那個(gè)班里就感覺(jué)煩，不想上大班視頻課炭庙，但很喜歡與心惠老師的一對(duì)一課饲窿。這是我很少有的經(jīng)歷，熱愛(ài)學(xué)習(xí)的我知道每一次課程都會(huì)有大收獲煤搜，為什么這次我如此排斥呢免绿？我百思不得其解，本周有心惠老師的一對(duì)一課擦盾，正好可以問(wèn)問(wèn)老師。
二淌哟、一對(duì)一個(gè)案
心惠老師耐心聽了我的講述迹卢，然后試探性發(fā)問(wèn)，心惠老師給我的感覺(jué)是自己透明徒仓，完全沒(méi)有評(píng)判腐碱，她只是在不斷協(xié)助我想辦法。我說(shuō)我不想聽大家說(shuō)話掉弛，后來(lái)仔細(xì)想想是不想聽慧哲說(shuō)話症见，我說(shuō)她不長(zhǎng)進(jìn)，還想當(dāng)療愈導(dǎo)師呢殃饿，讓我對(duì)于療愈課都不看好了谋作，我覺(jué)得咱們的課沒(méi)啥用。我感覺(jué)自己很敞開乎芳，把自己所想的都如實(shí)表達(dá)了遵蚜。
最終我們落實(shí)到慧哲讓我為我兩年前的行為道歉帖池，當(dāng)時(shí)她是助教我是學(xué)員，為了練習(xí)表達(dá)憤怒吭净，她激發(fā)了我睡汹，我沒(méi)控制住，打了她寂殉。她把那件事壓下去了囚巴，前段時(shí)間又翻出來(lái)，讓我道歉友扰。當(dāng)時(shí)我雖然道了歉文兢，因?yàn)槲乙獮槲业倪^(guò)去行為負(fù)責(zé)任，可我不接納她兩年都沒(méi)長(zhǎng)進(jìn)焕檬。當(dāng)時(shí)姆坚，心惠老師問(wèn)我：“你怎知慧哲不是鼓足很大勇氣才告訴你的呢？”实愚，是呀兼呵，這點(diǎn)我完全沒(méi)有想到。當(dāng)有新的信息進(jìn)入大腦后腊敲，我發(fā)現(xiàn)自己變了击喂。
心惠老師問(wèn)我：“對(duì)所有人你都會(huì)這樣嗎？”我仔細(xì)想了想碰辅，還真不是懂昂，因?yàn)榛壅苁俏业暮门笥眩?dāng)感覺(jué)她不成長(zhǎng)時(shí)我受不了没宾，我發(fā)現(xiàn)我對(duì)她是有期待的凌彬，而且沒(méi)有看到她的成長(zhǎng)點(diǎn)。
那天結(jié)束個(gè)案后循衰，我馬上聯(lián)系了慧哲铲敛，直接就這件事進(jìn)行溝通，嘿嘿会钝，她說(shuō)她也就這事兒讓心惠老師做了一次個(gè)案伐蒋，原來(lái)我倆都很重視這件事呀！果真同頻迁酸。
三先鱼、我的突破
我知道當(dāng)我指責(zé)別人的時(shí)候，真實(shí)的原因在我自己身上奸鬓。最終我決定沿著心惠老師帶給我的思路焙畔，自己親自對(duì)自己下手，我到底怎么了全蝶？為什么只不放過(guò)慧哲闹蒜？我覺(jué)察到我把自己投射在好朋友身上了寺枉，我不允許自己不長(zhǎng)進(jìn)，我為什么不允許自己不長(zhǎng)進(jìn)呢绷落？靈光乍現(xiàn)姥闪，我發(fā)現(xiàn)在我內(nèi)心深處有對(duì)自己的深度厭惡！我有這個(gè)認(rèn)知的時(shí)候砌烁，是我正開車去平臺(tái)的路上筐喳，當(dāng)時(shí)我淚如雨下，我終于活出我以前最不喜歡的樣子——哭哭啼啼函喉，現(xiàn)在我知道這就是我最鮮活的樣子避归！當(dāng)時(shí)有如迷障乍破，我一下子有了一個(gè)決定管呵，我要愛(ài)我自己梳毙，我要活出我想活出的樣子，我值得被自己善待捐下。
遇到紅燈账锹，我停了車，給自己拍了一張照片坷襟，記住那一刻的模樣奸柬。
四、我的改變
當(dāng)我找到了局限自己的信念婴程，感覺(jué)身邊的一切都不同了廓奕。我想好好善待自己的身體了，所以档叔，我開始在家做大掃除桌粉，讓自己所處的環(huán)境更舒服一些；開始貼面膜了蹲蒲；去理了發(fā)番甩，讓自己感覺(jué)更精神一些；去參加了茶會(huì)届搁，讓身體更通透一些，過(guò)了年我可以多參加茶會(huì)窍育，多通過(guò)茶來(lái)?xiàng)l理自己的身體狀態(tài)卡睦；終于愿意開始運(yùn)動(dòng)了……
我開始每天睡前夸自己，給自己加能量漱抓，在情緒最高點(diǎn)我給自己種豐資心錨表锻，我能想到的所有給自己加能量的方法我全給自己用上啦，給自己大補(bǔ)一下乞娄！我愛(ài)我自己瞬逊，我可以活出屬于自己的精彩人生显歧！
【保險(xiǎn)小知識(shí)】
我國(guó)老齡化少子化的現(xiàn)狀，導(dǎo)致養(yǎng)老金不得不被稀釋确镊，國(guó)家一直大力倡導(dǎo)第三支柱養(yǎng)老體系發(fā)展士骤，越來(lái)越多的80后已經(jīng)開始為自己未來(lái)養(yǎng)老配置了商業(yè)保險(xiǎn)！
