【感性情緒Vs理性思考】
最近我有點焦慮姆吭，班委工作沒干好，公司的工作也被說了唁盏，讓我很郁悶内狸。公司安排一線人員支援一線检眯，加上周末我要上繪畫課，影響了數(shù)據(jù)收集昆淡，各種焦慮涌上心頭锰瘸，讓我又?叒開始了自我懷疑。（自我懷疑這個小婊砸昂灵，我要打倒你）看了這么多天的晨讀避凝，還沒把慣性思維轉(zhuǎn)過來，唉眨补。
我的感性情緒第一反應(yīng)是我不適合干這個工作了管削，我要不要辭掉？反正我就是干不好撑螺，沒辦法（無奈攤手）
【先放一放含思，停一停】
激情之下必出問題甘晤，還好我沒有在激情之下做出任何讓我后悔的決定茸俭。在你突然冒出一個想法的時候，按下暫停鍵安皱，不要那么快做出讓你后悔的決定调鬓。我停了2天，這兩天啥也沒干酌伊，就是刷劇看書腾窝。
過了2天我發(fā)現(xiàn)這個想法完全沒有意義，只是遇難則退居砖，完全沒有分析真正的原因虹脯。還是親愛的大晶一句話點醒了我，有問題解決問題就好奏候。（第三次表白循集，愛你么么噠）我開始分析問題是什么？問題是我要下一線就來不及收集1-7點的晨讀蔗草，周末要上繪畫課7點就開始準(zhǔn)備然后就要坐車出門碰不了電腦咒彤。然后開始思考怎么解決這個問題，很快思路來了咒精。
方法1:我每天再早起半小時來搜集
缺點（最近太累镶柱，老是困迷糊睡著的，有可能起不來模叙，而且真正起來了也是困）
這個方法可以解決歇拆，就是有點痛苦。
方法2:我和心仔換時間，搜集5-10的晨讀故觅，這個方法可以完美的解決問題厂庇，不用趕早上的緊張時刻，可以提前一天搜集好输吏。
缺點：要是晚上娃又要扔我手機(jī)估計我就沒法收集了宋列。得等娃睡著才行，天知道每天我睡著了她都沒睡著评也。
方法很好炼杖，但是可能存在風(fēng)險。
方法3:和大晶商量之后盗迟，還是要把我的大數(shù)據(jù)利用起來坤邪。數(shù)據(jù)導(dǎo)出后全部名單和內(nèi)容都有，根本不需要去手工輸入數(shù)據(jù)罚缕。也怪我一開始沒有和大家介紹清楚艇纺，沒把大數(shù)據(jù)表利用起來，做了很多無謂的工作邮弹。利用數(shù)據(jù)透視根本不用手工搜集名單黔衡，只要選出優(yōu)秀的晨讀就好了。流程瞬間簡化腌乡。
這是最好的辦法盟劫，既不影響工作又提高了效率。
【好基友棒棒噠】
我郁悶焦慮的時候与纽，感謝大晶侣签、心仔鹿鹿，小蟾安慰了我～大晶寶貝一針見血的告訴我有問題解決問題就好了急迂。再次啪唧親一口影所，要讓你老公吃醋。郁悶的時候僚碎，多喝好朋友談?wù)労锩洌f說自己的想法，他們會給你一些建設(shè)性的意見勺阐。在你激情時刻卷中，好朋友會和你同仇敵愾共同吐槽；在你停下來冷靜時皆看，他們會給你理性思考的建設(shè)性意見仓坞。
感謝有你們背零，真好～
