昨天托嚣,我的早餐帶了巩检,圣女果,還有小青瓜示启。
都是從冰箱拿出來的碴巾。
早上遇見同事,看我吃東西丑搔。她們給我的建議是,女生未來要生孩子提揍,注意不談一大清早就吃冰涼的東西啤月。
給我的感受:
我要注意,多喝熱水劳跃。
我更要注意谎仲,這樣早餐吃水果青瓜,只是暫時刨仑。不能連續(xù)超過21天郑诺。
未來夹姥,同樣的,我可以吃番茄辙诞,青瓜辙售,然后去到科室,用微波爐加熱了以后才吃飞涂。那樣子就可以達到護胃的效果了旦部。
最近的兩天,肚子不舒服较店,就是有一種虛寒的感覺士八。今天周六,周末要喝一次中藥梁呈。對了婚度,是的。
這周末也要常喝水了官卡。
今天早上體重42.6蝗茁,能保持42我就很開心。當(dāng)然味抖,下一個階段是41评甜。我不知道如何達成,是否要開始做鍛煉了呢仔涩?
先觀察一周忍坷,再作打算。
對了熔脂,上周佩研,因為做培訓(xùn)課件,總是加班霞揉,晚上心情也不好旬薯。有時候午餐晚餐都會吃,多吃适秩。
我想告訴自己绊序,買了臺式電腦,在家里辦公秽荞。至少我就算加班骤公,也是自己的舒適環(huán)境里,我就不會覺得自己很慘扬跋,而導(dǎo)致心情郁悶阶捆,壓力大,也是很傷脾胃的。
當(dāng)我有能力給自己好的生活的時候洒试,當(dāng)我還是一個人的時候倍奢。要提升自己。每一天活在沉重的工作壓力下的我垒棋,真的很累卒煞。
所以,我希望有了電腦捕犬,因為有更多時間去投入工作跷坝,以一種舒適的狀態(tài)去投入,對我而言碉碉,這就是我的人生柴钻。我想要的狀態(tài),所以垢粮,必須下手電腦贴届。
我對自己2019,我是對外出旅游的心思并不大蜡吧,反而是希望自己能夠處理好工作毫蚓,不希望培訓(xùn)到最后才去做。不希望昔善,每次加班都感覺要死掉元潘,不想活下去。
所以君仆,我把旅游的錢翩概,做了幾個打算。
第一個返咱,我是買了kindle钥庇,為了養(yǎng)成閱讀的習(xí)慣。
第二個咖摹,我要買電腦评姨,做個辦公人士。在最舒適的環(huán)境里投入工作萤晴,而不是在科室里晚上一個人加班到想哭吐句。
第三個,我想考了駕駛證以后學(xué)習(xí)游泳店读。
第四個蕴侧,我想去見見高中同學(xué)等,曾經(jīng)的朋友两入,想要看看別人過得如何,不想要一個人在房間里待著敲才,看世界裹纳,看朋友們的世界择葡,是我2019的想法。
第五個剃氧,給一萬一年敏储,爸媽旅行基金。
第六個朋鞍,遇見適合的衣服就買已添,愛打扮。適合的孤獨產(chǎn)品就下手滥酥,女人必須要懂得保養(yǎng)更舞,是吧。
第七個坎吻,我希望遇見適合的人缆蝉,不再一個人。因為一個人久了瘦真,也不懂得愛了刊头,還記得被討厭的勇氣這本書,我也希望自己走勇氣诸尽,所謂人人都可以改變原杂,世界極其簡單。
我還想好好復(fù)習(xí)您机,以自己的方式去學(xué)習(xí)穿肄,下一年,一定要考上往产,前十被碗,有面試的機會。然后拿一萬多去面試班仿村,這就是我想要的生活和期待锐朴。