取悅政恍，今天你過(guò)的充實(shí)有意義，具體做了以下好事：
早上做愛心?早飯达传。關(guān)愛兒子篙耗。送老公上班迫筑。去公園運(yùn)動(dòng)，品味能量文宗弯。洗澡脯燃。洗衣服∶杀＃化妝曲伊。及時(shí)還朋友的書。和朋友談心追他，請(qǐng)朋友來(lái)家里一起包餃子，度過(guò)愉快午餐時(shí)光岛蚤。朗誦邑狸。去參與“十方緣”志愿活動(dòng)，在廣場(chǎng)為大家唱歌涤妒，送歡樂单雾，活動(dòng)后為大家正能量分享感悟和收獲，影響和幫助更多人的思維她紫。煮粥硅堆，炒家常健康版地三鮮。讀書上傳到取悅老師的喜馬拉雅空間贿讹。改變主意取消今晚的遠(yuǎn)途學(xué)習(xí)渐逃。飯后和老公一起研讀《道德經(jīng)》。
今天認(rèn)識(shí)了兩位阿姨民褂，她們老有所長(zhǎng)茄菊，老有所樂，我要學(xué)習(xí)她們赊堪，把更多散碎時(shí)間用好面殖，豐富提升自我才藝，傳遞美好和快樂哭廉。
今天情緒波動(dòng)一次脊僚，晚上給老公說(shuō)了他不擅長(zhǎng)不關(guān)心的話題，談話很不愉快遵绰。之后辽幌，因?yàn)樾睦锊皇娣覜]有同他去散步街立。
我明白了：跟不會(huì)溝通的人舶衬，要少說(shuō)話。跟人聊天要投其所好赎离，聊對(duì)方感興趣的逛犹。跟自己的家人也要這樣。不要哪壺不開提哪壺，自找沒趣虽画！會(huì)溝通的人舞蔽，心、眼码撰、耳是開放的渗柿，是真誠(chéng)的，善于接納脖岛，聊的通暢朵栖，不會(huì)只局限于自己的觀點(diǎn)和感受，他們會(huì)放松的充分了解對(duì)方的觀點(diǎn)和感受柴梆，善于傾聽并正向回應(yīng)陨溅，及時(shí)肯定認(rèn)可對(duì)方。
人往往在對(duì)方不了解自己的觀點(diǎn)時(shí)绍在，越會(huì)努力證明自己的道理门扇。錯(cuò)了，要學(xué)會(huì)高質(zhì)量?jī)A聽偿渡，聽懂對(duì)方的出發(fā)點(diǎn)和需求臼寄，把對(duì)方理舒服了，在徐徐道出自己的想法溜宽，給對(duì)方鋪墊好聽下去的路吉拳。
溝通，慢慢來(lái)适揉，效果好合武。
欲速則不達(dá)。越想馬上讓對(duì)方聽懂自己涡扼，認(rèn)可自己稼跳，結(jié)果就越糟糕！一定是先好好耐心聽懂對(duì)方吃沪，認(rèn)可對(duì)方汤善，尊重對(duì)方之后，才是我該登場(chǎng)嘍票彪！先讓對(duì)方舒服红淡！就算觀點(diǎn)截然相反，自己也會(huì)清楚的知道降铸，接下來(lái)還有沒有必要表明自己的想法了在旱。
家中，以和為貴推掸！關(guān)系大于一切桶蝎！
