? ? ? ? 一看這篇文章的寫作時(shí)間就知道了前幾天做的計(jì)劃沒有按照原定計(jì)劃進(jìn)行棉胀。說好的22:00前睡覺村怪,4:30起身秽浇,原來連控制個(gè)作息時(shí)間都這么得不容易∩醺海總是由于自己對他人的一些顧忌柬焕,不敢說“不”审残,導(dǎo)致了浪費(fèi)了很多時(shí)間,只能晚上回到家后加班加點(diǎn)完成任務(wù)击喂∥Γ可是這樣一拖時(shí)間,第二天就甭想早起懂昂,即使勉強(qiáng)起身了介时,一整天也是毫無精神,也影響任務(wù)保質(zhì)保量完成凌彬。
? ? ? ? ?之前已經(jīng)思考過沸柔,對我來說“健康”是最重要的,而要想擁有健康铲敛,睡眠必不可少褐澎,可是現(xiàn)在的我,把時(shí)間浪費(fèi)在發(fā)泄情緒或者一些社交上伐蒋,從而影響任務(wù)的按時(shí)完成工三,進(jìn)而影響到休息時(shí)間。這是不是錯(cuò)了呢先鱼?——肯定錯(cuò)了俭正。那我該如何避免?可是人又是群居動(dòng)物焙畔,有一些社交活動(dòng)也是在所難免的掸读,那么,如何平衡計(jì)劃事件與非計(jì)劃的事件宏多?(為了方便思考以下“計(jì)劃事件”簡稱A事件“非計(jì)劃事件”簡稱B事件)
? ? ? ? 我一直覺得自己是那種不愿意把太多時(shí)間花在B事件上的人儿惫。也由于這一點(diǎn)常常又會(huì)反思自己是不是做的不對,留給他人的印象會(huì)不會(huì)是“我就是個(gè)孤僻的人”伸但,又由于這些猶豫肾请,使得我不敢拒絕,害怕說“不”更胖。梳理到這我才意識到铛铁,B事件的處理方式大體分兩種:一、要么把B事件也安排到計(jì)劃之中(在計(jì)劃中騰出個(gè)B事件處理事件)二函喉、要么直接不理會(huì)B事件避归,做個(gè)一心自做A事件的人。對我來說管呵,第二選項(xiàng)是相當(dāng)難完成的梳毙,我只是一個(gè)普通的人,生活中的B事件是無法全部拒絕的捐下。因?yàn)槲沂巧钤谌后w世界里账锹,而不是荒郊野外萌业。那么看來只剩下選項(xiàng)一了(至少目前對我來說是這樣的),在選項(xiàng)一中奸柬,對B事件在進(jìn)行分類:一是(應(yīng)該)做生年,二是(可以)不做。做與不做的標(biāo)準(zhǔn)是什么廓奕?一是看B事件本身對我的影響抱婉,二是與B事件相關(guān)的人對我的影響。簡單的說就是桌粉,一看事件本身蒸绩,而看人。
? ? ? ? 看事件本身铃肯。如果該事件是有益于我的患亿,大多數(shù)人都有基本的判斷能力——某件事是否對自己有益,不管是精神上還是物質(zhì)上的正向收獲押逼,都應(yīng)該選擇做步藕。
? ? ? ? 看人。據(jù)說每個(gè)人基本上最常聯(lián)系的人大約6個(gè)左右(包括父母挑格、兄弟姐妹)咙冗,對自己重要的那些人,如果是不違背自己意志的事情恕齐,選擇做乞娄。剩下的就不用做了瞬逊。
? ? ? ? 所以显歧,在執(zhí)行計(jì)劃的過程中,一下子不要制定的太滿确镊,會(huì)讓你透不過氣士骤。留一些時(shí)間給非計(jì)劃事件,并只選擇該做的做蕾域,不該做的大一開始就應(yīng)該排除拷肌,不要猶豫,按自己的意愿走旨巷!