很多人認(rèn)為只有西醫(yī)見效快 ,中醫(yī)都是“慢郎中”,其實并非如此渣蜗。
剛剛小暖男因為受涼腹痛屠尊,我趕緊雙手手掌搓熱,給他揉按腹部耕拷,才短短幾分鐘讼昆,小暖男就就直呼舒服了, 一點都不痛了骚烧。
很多臨床證明浸赫,中醫(yī)并非“慢郎中”,有些穴位赃绊,僅僅點按幾分鐘即可治療和緩解疾病的痛苦既峡。
這些穴位,幾分鐘對付失眠碧查、牙痛运敢、頭痛,不僅能讓你更好地認(rèn)識中醫(yī)忠售,還能讓你更健康传惠。直接告訴你中醫(yī)并非慢郎中。
1. 用大拇指的指關(guān)節(jié)壓角孫穴幾分鐘稻扬,可以立止緩解偏頭痛和止咳涉枫。
2.? 用力按壓太陽穴幾分鐘可以止喘和緩解頭痛。
3.? 如果效果不佳腐螟,再按壓魚際穴愿汰、太淵穴各幾分鐘喘即止。
4.? 按壓左手中沖穴(中指尖)幾分鐘可緩解心絞痛和緩解打嗝乐纸。
5.? 按壓左手心的勞宮穴幾分鐘或按壓左手的神門穴幾分鐘衬廷,均可緩解心慌氣短,并且可以調(diào)理失眠汽绢。
6. 用大拇指的指關(guān)節(jié)按壓攢竹穴幾分鐘吗跋,打嗝即止,并且可以緩解急性腰扭傷引起的疼痛宁昭。
7.? 按揉太沖穴到行間穴幾分鐘跌宛,可緩解因生氣引起的各種不適癥狀,這個太沖穴是個可以讓你開心的穴位哦积仗,經(jīng)常按壓可以疏肝解郁疆拘。
8.? 想睡卻又睡不著怎么辦?用穴位按摩棒用力按壓風(fēng)市穴幾分鐘即可產(chǎn)生睡意(若沒有按摩棒寂曹,可用一截筷子代替)哎迄。
9.? 按壓雙側(cè)風(fēng)池穴幾分鐘回右,外感頭痛立止,這個方法我經(jīng)常做漱挚,次次都管用翔烁。
10.? 腿抽筋時用力按壓承山穴幾分鐘即止。
11.? 用穴位按摩棒突然用力按壓涌泉穴幾分鐘旨涝,出血即止蹬屹。對此穴位經(jīng)常拔罐,可以導(dǎo)引腎經(jīng)虛火及上焦?jié)釟庀滦邪谆⒂惺韪蚊髂苛ㄖ巍⑶搴矶ㄐ闹πА衬鱼?梢越笛獕阂捣ぃ纱龠M(jìn)局部血液循環(huán),有助于防止老年性手足麻木及浮腫的作用鸟赫。
12.? 按壓合谷穴蒜胖、肩井穴各幾分鐘,牙痛即止抛蚤。注:取穴要準(zhǔn)台谢、適度用力。
13.? 咽喉腫痛或者扁桃體發(fā)炎岁经,疼痛難忍時朋沮,用手使勁掐或者針刺雙手的少商穴,同時配合吞咽動作缀壤,可以有立竿見影的效果樊拓!
中醫(yī)并非“慢郎中” ,希望今晚的分享帶給更多的人健康和快樂塘慕。