作者 愚敏
最近，在潛心閱讀米哈里﹒契克森米哈賴的巨著《心流》這本書成畦，受益匪淺。
心流涝开，是一種心靈深處獨(dú)有的精神“活動”循帐，是你聚精會神、專心致志舀武、全身心投入到某件事情上的一種忘我狀態(tài)拄养。例如爬山，一步一個(gè)腳印奕剃，手腳協(xié)同用力衷旅、配合、眼盯目標(biāo)纵朋，心無旁騖柿顶，最終登越峰頂。問曰：什么最快樂操软？答曰：攀登的過程嘁锯；又如打乒乓球，在那一刻聂薪，身外的世界似乎不復(fù)存在家乘，眼中唯有的小球一來一往，前后左右急速跳躍藏澳，眼仁锯、手、身翔悠、意业崖、腳極力配合野芒，那種無我、無他双炕、無界狞悲、無物的感覺，實(shí)際上是一種心靈深處最美的享受妇斤。
心流之下摇锋，我們很容易將事情做成，致心一處站超，長久堅(jiān)持荸恕，最亦成功。所以死相，“心流”也是專注于當(dāng)下的另一種合理詮釋戚炫。珍惜當(dāng)下，聚焦當(dāng)下媳纬，全身心投入到當(dāng)下，無任何雜念施掏，至靜钮惠、至純、至雅七芭，是惟妙惟肖的一種人生感知素挽。
專注當(dāng)下，貴在用心狸驳。例如此刻预明，我正在寫此篇文章，那么耙箍，我大腦則高度聚神撰糠，感覺到自己的大拇指、食指辩昆、中指緊握中性筆中部的力度阅酪，看著流淌于紙端的一行行文字，專注于一筆一畫汁针、一長一短行筆之軌跡术辐，思維緊隨筆尖，緊密配合施无，于是乎辉词，一頁頁文字默然無聲地呈現(xiàn)眼前……
什么是當(dāng)下狀態(tài)呢？
在我們每天日常生活中猾骡，從早起刷牙瑞躺、吃早點(diǎn)敷搪、晨練到工作崗位、進(jìn)午餐隘蝎、散步购啄、夜讀，若均能專注于當(dāng)下那一分一秒嘱么，那感覺將會是：牙膏在口中磨刷牙齒時(shí)的股股清涼之感狮含；早點(diǎn)的米粥是稀是稠；晨跑時(shí)大腿上部又是陣陣酸痛……專注曼振、用心几迄、細(xì)品各層級、各階段冰评、各細(xì)節(jié)的不同感受映胁。那一刻，所有的煩躁甲雅、焦慮解孙、緊張、嗔怒抛人、不滿等不良情緒頃刻暫停弛姜，全部消失，唯有心靈平和舒緩妖枚，靜謐安詳廷臼，在專注、臨在之下绝页，你的心靜了荠商。
靜心，又有什么好處呢续誉？
不急莱没，先來啰嗦一下當(dāng)代人的生活狀態(tài)。
誠然酷鸦，當(dāng)今社會郊愧，大家生活、工作井佑、學(xué)習(xí)属铁、就業(yè)等壓力都很大，哪個(gè)人能說自己活得輕松自在躬翁？艱辛與無奈焦蘑，焦慮與浮躁、緊張與拮據(jù)均橫亙眼前盒发，疲于奔命的日子天天上演例嘱，為了幾兩碎銀狡逢，我們付出的太多太多，包括肉體拼卵、精神奢浑、情緒等等。那么腋腮，該如何改命雀彼？如何改運(yùn)？如何福報(bào)滿滿即寡？貴氣臨門呢徊哑？
常言道：欲速則不達(dá)。你整天急躁匆匆聪富、心懷怨氣莺丑，牢騷滿腹，嫉妒心強(qiáng)墩蔓、不懂感恩……試想梢莽，財(cái)神會光顧一個(gè)滿身裝滿“垃圾”的人嗎？閃閃金幣想跳進(jìn)你的“口袋”都無安身之處奸披？你身心染濁蟹漓，貪嗔癡樣樣具足，怎能吸引來祥瑞之氣源内，富貴之光？
攝住浮躁的心份殿、停歇匆忙的腳步膜钓，讓浮躁的心即可靜下來。試想卿嘲，沒有設(shè)計(jì)藍(lán)圖颂斜，何以建筑高樓大廈？沒有詳盡的航海圖拾枣，何以長風(fēng)破浪沃疮，波濤遠(yuǎn)行？因?yàn)槊贩簦忝刻熳龅谋M是一些無用功司蔬，浪費(fèi)的永遠(yuǎn)是時(shí)間，因?yàn)槟銢]有靜心下來姨蝴，沒有去認(rèn)真思索俊啼，真心悟道。去洗滌掉幾十年來心靈深處染濁已久的油膩左医，那好似廚房里的那盞電燈泡授帕，將它卸下來同木、一遍又一遍洗干凈，才會使整個(gè)“廚房”重現(xiàn)光明跛十。
好了彤路，讓我們重新回到“靜心”主題。
實(shí)際上芥映，我們每天匆匆忙忙的生活洲尊，就是一場人生的修行。修的就是一顆清凈之心屏轰，心靜了颊郎，你眼中的世界也就靜了，沒有了浮躁與紛雜霎苗，刁鉆與奸詐姆吭，因?yàn)樵谀銉?nèi)在的世界里，早已設(shè)置了一道安靜的防火墻唁盏，將世俗諸多紛擾内狸、惡事、糾結(jié)厘擂，甚至一些爛人爛事通通拒之墻外昆淡，留下的則是心海內(nèi)，菩提樹下菩提花開刽严。她靜香悠然昂灵，春來綻放，夏來迎風(fēng)舞萄，秋來收獲眨补，冬來蕭挺，獨(dú)擋風(fēng)寒倒脓。
靜中沒有雜擾撑螺，心靈虛空，篤靜無塵崎弃，天天苦修甘晤，將幾十年心底之塵埃、污垢饲做、貪念线婚、嗔怒、愚癡盆均、傲慢等所有負(fù)能量酌伊，堅(jiān)決地、逐一地、無情地洗滌沖刷居砖、清除干凈虹脯，留下的則是一個(gè)“零空間”，重喚“人之初奏候，性本善”的良善世界循集。
一切唯心造。心靜下來蔗草，時(shí)刻關(guān)照我們良善咒彤、純正、大悟的意念咒精，它是吸引正能量的根源镶柱，是吸引力法則之本，想象的力量模叙，意念的力量歸納起來就是靜心的力量歇拆。你的心平和、舒緩范咨、清靜了故觅、穩(wěn)健了，則會感召來與你同頻共振的人和事渠啊，大家都來幫你输吏、助你，你變了替蛉，眼中的世界也變了贯溅，渾身洋溢著滿滿的正能量，感召來的將是吉祥躲查、富貴它浅、法喜之洪流。
心靜了熙含，花一秒鐘就能看透事物本質(zhì)的人，遠(yuǎn)比花一輩子都在迷霧中的人有著截然不同的命運(yùn)艇纺。浮躁的心吸引來的永遠(yuǎn)是表象怎静，以尋求個(gè)人欲望，以物質(zhì)占有為目的黔衡，上天卻往往忽略了大批這樣的“訂單”蚓聘。用至純、至善盟劫、至正的“靜心空杯”夜牡，來提升我們生命的能量層級，遠(yuǎn)離塵俗中那些積極趣味的東西，提高自身的高能量塘装，成為“心”真正的主人急迂。
靜中養(yǎng)心，讓心似一泓清泉蹦肴，一滴甘露僚碎，一縷夏風(fēng)，一池秋水阴幌，潤澤人生勺阐。心靜了，可吸納來自高維之能量矛双。宇宙全息能量無處不在：日月星辰渊抽，五谷雜糧，涼爽山風(fēng)议忽，涓涓泉溪懒闷，一束陽光，均是大自然賦予我們的能量徙瓶，是對我們?nèi)祟惖酿佡浢汀Ｔ谔摽盏氖澜缋铮刻祆o心吸收這些天地之精華侦镇，天人合一灵疮，心念合一，讓慈悲壳繁、良善震捣、大愛、無私闹炉、高德蒿赢，這些優(yōu)質(zhì)的種子，播灑在我們的心田渣触，天天施肥羡棵、澆水，感召雨露嗅钻、陽光之潤澤皂冰，最終將收獲滿滿的碩果，筐筐都是福報(bào)养篓！貴氣秃流！財(cái)富！祥瑞柳弄！這一切舶胀，皆是你吸引而來，厚德才能載物，靜心方可獲福嚣伐。（愚 敏）
