月夜中央民族樂團(tuán)-古箏傳奇
親人的辭世徒役,愛人的背叛孽尽,至親的乖離,朋友的疏遠(yuǎn)忧勿,生意的挫折杉女,官場(chǎng)的失意;喧囂之后的孤單寂寞鸳吸,得意之后的悵然若失熏挎;焦慮、抑郁晌砾、憤怒坎拐、內(nèi)疚、恐懼养匈、嫉妒哼勇,五味雜陳的情緒,剪不斷理還亂的糾結(jié)呕乎,為什么我的生活總是沒有別人幸福积担?
其實(shí),亂我心的并不是現(xiàn)實(shí)的事物猬仁,而是我們對(duì)現(xiàn)實(shí)的看法帝璧。如果明白下面四件事先誉,就自然能接受生活的給予,順應(yīng)上蒼的安排的烁,活在當(dāng)下褐耳,自得其樂了。
一是死亡的不可避免性渴庆。
每個(gè)人最終都要死亡漱病,我們的親人,也包括我們自己把曼。并且,世事無常漓穿,有的人能夠頤養(yǎng)天年嗤军,而有的人可能半路夭折。我們隨時(shí)都有可能與死神不期而遇晃危,人人如此叙赚,不分貧富,無論貴賤僚饭。
在一次聚會(huì)上震叮,一個(gè)朋友說:“人的生命不管你活過了多少天,重要的是你記住了哪些天鳍鸵∥辏”說的很有道理。時(shí)間是生命的載體偿乖,那些空過的日子击罪,回憶起來仿佛都沒有經(jīng)歷過;人是故事的載體贪薪,沒有共同經(jīng)歷的人媳禁,日子久了就會(huì)忘記,仿佛從沒有認(rèn)識(shí)過画切。為什么同學(xué)親竣稽、戰(zhàn)友親,因?yàn)樗麄冎g有故事霍弹,彼此見證生命的成長(zhǎng)毫别。我們用心做過的每件事,都是一個(gè)動(dòng)人的故事庞萍,不管結(jié)果甜蜜還是苦澀拧烦,都將承載生命的真實(shí)。
認(rèn)真做事钝计,善待他人恋博,為生命留痕齐佳,也續(xù)存夢(mèng)想,活著的意義大概就在于此吧债沮×段猓可是,人活百世疫衩,難免一死硅蹦,人死之后,真的煙消云散闷煤,一了百了嗎童芹?有人反問:“如果沒有來世,今生有什么意義鲤拿?”去年看了一部電影《尋夢(mèng)環(huán)游記》假褪,頗受感動(dòng)。影片的故事依托于一種假設(shè):人死之后近顷,進(jìn)入另一個(gè)世界生音,而在那個(gè)世界生存的條件是還有人記得他,一旦所有人都把他忘記了窒升,他也會(huì)就此消逝缀遍。由此我想,人在有生之年饱须,一定要用心創(chuàng)造域醇,善待他人,這樣活著才有意義蓉媳,死后也可以在另一個(gè)世界活得久一些歹苦、好一些。而那些歷史上的名人督怜,他們的名字和事跡永遠(yuǎn)能被人們提起殴瘦,他們一定在那個(gè)世界長(zhǎng)久地存在吧。
接受死亡的不可避免性号杠,面對(duì)親人的離去蚪腋,就可以長(zhǎng)歌當(dāng)哭,哀而不傷姨蟋;接受死亡的不可避免性屉凯,就不會(huì)貪得無厭,恨聚無多眼溶;明白了死亡的不可避免性悠砚,就不會(huì)虛度光陰,萬事蹉跎堂飞。死亡并不可怕灌旧,可怕的是活著的時(shí)候渾渾噩噩绑咱,自私自利,乏善可陳枢泰,好像從來都沒有存在過描融。
二是沖突的普遍存在性。
生活中有這樣一種人衡蚂,他們不跟同學(xué)來往窿克,同事之間只限于工作關(guān)系,親戚也不走動(dòng)毛甲。他們的內(nèi)心里深藏著對(duì)人際關(guān)系中矛盾沖突的恐懼年叮。面對(duì)矛盾,他們采取回避或退縮的態(tài)度玻募,結(jié)果谋右,生活的圈子越來越小,視野越來越窄补箍。這樣的人,更喜歡控制自己的家人啸蜜,以此來獲得一些可憐的安全感坑雅。
也有的人面對(duì)矛盾選擇憤怒,想用憤怒的力量摧毀矛盾的存在衬横。然而裹粤,往往事與愿違,既傷害了他人蜂林,也孤立了自己遥诉;與之相反,有的人在沖突面前噪叙,不論是非,一味退讓,結(jié)果淤積了憤怒揣炕,傷害了身體族阅。
其實(shí),沖突是無所不在的子眶,家庭中瀑凝,單位里,社會(huì)上臭杰,只要有人的地方粤咪,就會(huì)有矛盾,因?yàn)槊總€(gè)人看問題的視角都會(huì)不同渴杆,每個(gè)人對(duì)事物的感受都有差別寥枝。不僅如此宪塔,家庭之間、單位之間脉顿、國(guó)家之間也是一樣蝌麸,常有矛盾。我們自己的內(nèi)心艾疟,更是一個(gè)紛繁復(fù)雜来吩,矛盾疊現(xiàn)的世界。
理解了沖突的普遍性蔽莱,就不會(huì)因?yàn)橐鎸?duì)矛盾而狂躁或沮喪弟疆,就可以心態(tài)平和的去積極溝通,管控分歧盗冷,盡可能維系家庭成員之間的和睦怠苔,促進(jìn)朋友、同事之間的和諧仪糖,而不至于因?yàn)樾〉拿苁褂H情乖離柑司,朋友陌路。即使有時(shí)差強(qiáng)人意锅劝,也能坦然接受攒驰,淡然處之,而不是內(nèi)心掙扎故爵,情感糾結(jié)玻粪。
三是個(gè)人能力的局限性。
最近網(wǎng)上有個(gè)熱門話題說诬垂,陪孩子寫作業(yè)成了高危工作劲室,多少年輕的父母因?yàn)榕愫⒆訉懽鳂I(yè),患上了高血壓结窘,甚至心臟病很洋,狂躁、憤怒隧枫、無奈蹲缠,復(fù)雜的情緒無情地摧殘著所剩無幾的耐心。不寫作業(yè)父(母)慈子孝悠垛,寫上作業(yè)雞飛狗跳成了家庭的常態(tài)线定。這不是笑話,是當(dāng)代年輕家庭的真實(shí)寫照确买。
剖析憤怒情緒的深層心理斤讥,是因?yàn)樽约簩?duì)現(xiàn)實(shí)失控的無力感的拒絕。由于與生俱來的安全感的需求,人們總是幻想著掌控自己的世界:我要孩子長(zhǎng)成我想要的樣子芭商,我要丈夫(妻子)按照我的想法做事派草,我要年邁父母聽從我的安排,我要兄弟姐妹配合我的意志铛楣。要知道近迁,我所做的一切都是為了你們好!世界好像就應(yīng)該成為我想要的樣子簸州〖撸可是,如果你愿意稍微換位思考一下岸浑,自己就會(huì)被原來的想法嚇到搏存。人人都執(zhí)著己念,世界能不充滿紛爭(zhēng)矢洲?
這個(gè)的想法繼續(xù)延伸璧眠,就變成了這樣:我做錯(cuò)了事,說聲對(duì)不起读虏,別人就應(yīng)該原諒我责静,說沒關(guān)系;別人幫助我盖桥,我說謝謝灾螃,對(duì)方就應(yīng)該回應(yīng)不客氣;我做了一件好事葱轩,就應(yīng)該立刻得到回報(bào);我駕車的時(shí)候藐握,道路應(yīng)該暢通無阻靴拱;我要遠(yuǎn)行,火車輪船都應(yīng)該恪守契約猾普,準(zhǔn)時(shí)到達(dá)袜炕;我晾曬被子,天空就應(yīng)該艷陽高照初家。偎窘。。溜在。陌知。。否則我就憤怒掖肋,就沮喪仆葡,就怨天尤人。
事實(shí)上志笼,每個(gè)人的能力都是有限的沿盅,沒有人可以控制一切把篓,哪怕他曾呼風(fēng)喚雨,哪怕他能撒豆成兵腰涧。就像不能控制世界一樣韧掩,我們甚至不能控制自己想法和行為,常常不知不覺地做了某事窖铡,不由自主地想起了某人疗锐。
承認(rèn)個(gè)人能力的局限,便不再總想左右別人万伤,家庭成員的個(gè)人感受窒悔,單位同事的不同想法,朋友之間的各抒己見敌买,出門旅行的風(fēng)吹雨打简珠,都將成為點(diǎn)綴生活的花絮,而不再是如鯁在喉虹钮,不吐不快的糾結(jié)聋庵。
四是完美的不可獲得性。
有人因?yàn)椴荒苋萑膛渑嫉娜毕蒈搅唬x擇勞燕分飛祭玉;有人因?yàn)橐蟾星榈募兇猓c朋友恩斷義絕春畔;有人因?yàn)橐蠛⒆油昝吏[得雞犬不寧脱货,父(母)子反目;有人因?yàn)橐笙聦俚慕^對(duì)忠誠(chéng)而眾叛親離律姨,成為孤家寡人振峻。
似乎所有人都懂得完美不可獲得的道理,可是择份,生活中很多人又都在要求完美(注意扣孟,可以追求,不可要求)荣赶。要求完美的表現(xiàn)凤价,在于對(duì)缺憾的拒絕和否認(rèn),并因拒絕而憤怒拔创,因否認(rèn)而漠然利诺。
如果我們能有片刻的自省,就不難發(fā)現(xiàn)剩燥,我們的內(nèi)心也絕非完美純潔之地立轧,常常心有旁騖,處處以己為先;即使再忠誠(chéng)氛改,也會(huì)有自己的算盤帐萎,哪怕再慷慨,也會(huì)考慮個(gè)人的利益胜卤。自己尚不完美疆导,怎可要求他人?
接受不完美葛躏,首先就要接受自己的不完美澈段,接受自己生活的不完美。有一次與朋友喝酒舰攒,朋友在談及自己孩子讀書成績(jī)不好時(shí)自我解嘲:“沒什么败富,男子漢大丈夫難免妻不賢,子不孝摩窃!”說的慷慨陳詞兽叮,聽者頗感震撼。一千片葉子有一千種形態(tài)猾愿,哪一片都不是完美的標(biāo)準(zhǔn)鹦聪,但哪一片都勝過圓規(guī)畫出的圓滿,因?yàn)樗鼈兪巧男螒B(tài)蒂秘。接受別人的不完美泽本,就多了一份豁達(dá);接受自己的不完美姻僧,就少了一份糾結(jié)规丽。
凡事看主流,不苛求完美撇贺,也是古人的智慧赌莺。古語說:“百善孝為先,論心不論行显熏,論行世上無孝子雄嚣;萬惡淫為首晒屎,論行不論心喘蟆,論心天下無完人”,講的也是這個(gè)道理鼓鲁。
佛說:“這是一個(gè)娑婆世界蕴轨,充滿遺憾和缺陷『Э裕”所以橙弱,對(duì)人對(duì)事不可強(qiáng)求完美。我說:“接受生活的不完美,就是真正的完美了棘脐⌒笨穑”
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