問題:
通過這個(gè)練習(xí)拉庶，你對(duì)于自己的心智模式有什么覺察？
這種模式在其他領(lǐng)域（生活秃励、交友氏仗、工作、管理夺鲜、親密關(guān)系皆尔、教育孩子……）也會(huì)出現(xiàn)嗎？對(duì)于你的生活產(chǎn)生了什么影響币励？
1.我享受營銷類慷蠕、文學(xué)類、哲學(xué)類知識(shí)食呻。
2.我之前是一個(gè)喜歡懷舊到拘泥于過去的人砌们。
3.我很喜歡追求一些其實(shí)自己并不需要，并不適合自己，也并不能讓自己舒服的東西浪感。(如愛情昔头，知識(shí)，生活小榮譽(yù))
4.我很喜歡為未來做考慮影兽，時(shí)辰腋考慮過頭影響了當(dāng)下的生活。
5.我眼下只想要趕快賺錢峻堰，趕快做出一些成績讹开。
6.我很想把當(dāng)下該做的事情做到極致！未來的事情不想想太多了捐名！
摘抄:
1.你發(fā)現(xiàn)沒有旦万，我們買什么，用什么镶蹋，丟棄什么成艘，其實(shí)都取決于你對(duì)待自己和資源的心智模式。這些買回來的物品贺归，本質(zhì)上就是你時(shí)間空間的容器淆两。
斷：就是斷絕不需要的東西——少買（斷）；
舍：舍棄多余的廢物——多扔（舍）拂酣；
離：脫離對(duì)物品的迷戀——不執(zhí)迷于物欲（離）秋冰。
如果說拖延癥是你不愿意面對(duì)任務(wù)而拖到最后一刻崩潰，那么雜亂的房間婶熬，是不是一種空間上的拖延癥呢剑勾？——你不愿意面對(duì)現(xiàn)實(shí)，最后雜物把你一點(diǎn)點(diǎn)擠死了赵颅。
在你占有物品的同時(shí)甥材，物品也在占有你。
“斷舍離”是通過收拾物品來了解自己性含，整理自己內(nèi)心的混沌洲赵，讓人生更舒適的行為技術(shù)。簡單來說：
我們要提高一個(gè)維度——它是一種日常的修煉：如何通過收拾東西商蕴，觀察和修煉自己清零的心智模式叠萍。
通過整理改變自己的過程有3步：
不斷審視自己與物品的關(guān)系：發(fā)現(xiàn)身邊所有“不需要、不適合绪商、不舒服”的東西苛谷。
通過審視，你關(guān)注的重心從物品轉(zhuǎn)換為自我格郁。你在對(duì)物品的整理中腹殿，重新認(rèn)識(shí)独悴、發(fā)現(xiàn)和肯定自我。
通過觀察你身邊占用時(shí)間锣尉、空間刻炒、注意力最大的10個(gè)物件，你可以評(píng)估一下自己的心智模式——然后逐一判斷這些物件落在哪個(gè)領(lǐng)域自沧。下面是一個(gè)按照“時(shí)間—有用程度”排列的表格坟奥。
