來到雙月灣，是我人生第一次玩槳板枷畏，說實(shí)話别厘，我并沒有在海里真正地游過泳，我的所有經(jīng)驗(yàn)僅限于泳池拥诡，所以當(dāng)我看到一個(gè)人需要站在槳板上獨(dú)立面對大海時(shí)触趴，我的內(nèi)心是膽怯的。
盡管有教練告訴我基本技能渴肉，但是出海的那一刻冗懦，我關(guān)注的依舊是如何使自己能夠不摔下去。當(dāng)然第一次出海一定是穿上了救生衣仇祭，盡管知道自己掉下海沒有問題披蕉，但內(nèi)心的膽怯卻絲毫沒有減少。
劃出海幾分鐘乌奇，教練在一旁鼓勵我嚣艇，朋友追上來問，你摔過了嗎华弓？“沒有食零！”“玩槳板沒下過海，那怎么行寂屏？”話音剛落贰谣，我還沒有反應(yīng)過來，我就被一腳踹下了海迁霎。
好吧吱抚，瞬間我的膽怯就這么直面大海，笑著從海里爬起來考廉，救生衣的存在使得掉入海中是沒有絲毫生命危險(xiǎn)秘豹，我那根緊繃的神經(jīng)也開始放松了。
第一天玩槳板昌粤，我的眼睛稍微放松看一下別人既绕，或者看到別人落水了啄刹，我也會緊接著失去平衡入水。好在掉進(jìn)海里十幾次凄贩，也習(xí)慣了從笨拙地爬上槳板到越來越靈活地爬上來誓军，一邊爬還一邊自嘲：“目不斜視，又看了不該看的疲扎，又聽了不該聽的昵时！”
第二天再玩槳板時(shí)，教練們給我們訂了一個(gè)小目標(biāo)椒丧，劃出去2分鐘壹甥，才意識到自己沒有穿救生衣就在海上了，馬上告訴教練壶熏，教練說“沒關(guān)系盹廷，有腳繩，你又會游泳久橙，不穿救生衣你可以劃的更舒服俄占！”面對這份信任，嚇得我我立馬就落下水了淆衷，哈哈缸榄，渾身濕透爬上來，原來身手更敏捷祝拯，反正也已經(jīng)濕了甚带，而且拉住腳繩是肯定能回到槳板的。于是佳头，真正劃了5公里來回鹰贵，在劃的過程中倒是一次也沒有落水。
第一次玩時(shí)被告知劃的時(shí)候要使用腰部力量康嘉，每一次劃膝蓋要有節(jié)奏的彎曲碉输，只有不是筆直地站在槳板上才能在破浪來時(shí)利用膝蓋的彎曲保持平衡。
但真正明白這些道理亭珍，是第二次劃了5公里的過程中慢慢領(lǐng)悟的敷钾。
這就像有一句很流行的話：聽過了那么多道理，卻依然過不好今生肄梨。因?yàn)槁犨^的道理永遠(yuǎn)都是別人的阻荒，沒有實(shí)踐過，就不會融入到自己的經(jīng)驗(yàn)中众羡。
1.感謝那個(gè)把我一腳踹下海的家伙
在保證安全的前提下侨赡，把我從舒適區(qū)踹到了學(xué)習(xí)區(qū)。孩子們是走出去長大，我可是踹下去成長羊壹。
既然已經(jīng)濕透了蓖宦，也能笨拙地爬上槳板，那就沒什么好害怕的了舶掖，全部的注意力放在前進(jìn)和平衡了。
2.前進(jìn)的最好方式就是找到目標(biāo)
槳板尔店，對于初學(xué)者最大的困惑在于不從槳板上摔下去眨攘。看著腳下嚣州，其實(shí)更難鲫售。
看著遠(yuǎn)處設(shè)定的目標(biāo)，就不會拘泥于小的波浪该肴，倒是前進(jìn)的更快情竹！
3.體驗(yàn)式教學(xué)
如果對著書本告訴我腰怎么用力，雙腳怎么平衡匀哄，我想即使考試得滿分秦效，真正到了大海里我可能就傻了。就是當(dāng)下海前告知了基本理論涎嚼，立刻下海實(shí)踐阱州，當(dāng)然落水就是最佳的反饋，在前進(jìn)中不斷自我體會調(diào)整法梯。
4.很多道理苔货，講一遍是沒有用的。
如果沒有第二天的5公里立哑，那些道理對我來說依然是道理夜惭，在醍醐灌頂?shù)牡览硪矔S著時(shí)間的流逝而淡忘。
在劃槳的過程中铛绰，教練和朋友會反復(fù)和我講诈茧，也會針對我的動作及時(shí)反饋。
重要的事情說三遍都不夠捂掰，因?yàn)橹匾糁澹档梅磸?fù)說，知道內(nèi)化成自己的東西尘颓。
5.接受自己的笨拙走触，是習(xí)得技能的關(guān)鍵
第二天的槳板已經(jīng)屬于知道理論后的刻意練習(xí)了，保持真正的平衡疤苹，開始享受到波浪來時(shí)雙腳站在槳板上隨之飄搖的快樂互广。
知識能學(xué)到，技能只能通過習(xí)得而來。技能的學(xué)習(xí)需要漫長的笨拙期～如果不能接受自己笨拙的開始惫皱，那么就永遠(yuǎn)不會學(xué)好任何技能像樊。
我很感謝自己抱著自嘲的心態(tài)看待自己的笨拙期，第一天實(shí)在太笨拙了旅敷，教練們都看不下去最后讓我坐在槳板上帶我回來～～滴滴槳板的VIP待遇生棍。
盡管笨拙，第二天我依然是繼續(xù)出海了媳谁，在教練的陪伴和鼓勵下涂滴，緩慢的開始，持續(xù)地練習(xí)晴音，才在海上看到了令人美哭的日落柔纵！
