這段時間線上加上自己的工作真的讓自己感到特別的忙碌，每天睡得晚烁竭，起的早婉弹，但是感覺沒精神镀赌，做事效率低商佛，因?yàn)樘魬?zhàn)了日更，又擔(dān)心挑戰(zhàn)失敗而匆匆打卡幔戏，我開始反省，這樣的日更韩玩，是為了什么呢合愈？為了完成任務(wù)击狮？如果是這樣说莫，我現(xiàn)在就該段更了。因?yàn)闆]有意義捣郊。
繼續(xù)在看《少做一點(diǎn)不會死》刮萌，書里面提到娘扩，時間有限涮阔，人的精力也有限，如果你這樣也想得到，那也想要，那最后什么都沒有皱炉。這讓我想到跟行動營的亮哥也跟我說過同樣的話娃承。我這兩天也正在慢慢讓自己少做一些沒有意義又浪費(fèi)自己精力的事兒历筝。
01.管理睡眠
可能人上了年紀(jì)梳猪，熬一天夜春弥，就需要好幾天才能補(bǔ)回來匿沛。不管這一天還有什么事兒逃呼，不是特別重要的抡笼，就11點(diǎn)前睡覺平匈。
02.早起做重要的事兒
每天起來做的事情就是點(diǎn)評和日更增炭，把這兩件事情先完成，一天會覺得輕松很多防症。
反省自己蔫敲，雖然沒有做得特別好貌虾，今天日更沒有踩點(diǎn)打卡了，有進(jìn)步就好叶圃。每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)沉馆，堅(jiān)持帶來大改變德崭。
