不知不覺已經(jīng)寫簡書一年了柬祠，沒有學(xué)什么寫作知識倍奢，只是每天生活里的一些碎碎念伊者，有詩和遠(yuǎn)方略荡，也有滿地雞毛夏哭，不論別人看與不看我都要堅持寫箕慧，因為寫的時候是和自己的心在鏈接服球，確實能讓自己安靜或者平靜下來，全職二寶媽的生活中自己的時間真的很少颠焦，寫日記的過程中這個時間完全屬于自己有咨。今天瑜伽老師說瑜伽里呼吸很重要，人靠呼吸和宇宙產(chǎn)生鏈接蒸健。人和自己的鏈接很多可以獨處座享、可以寫作、甚至可以自言自語似忧，我選擇了寫生活里的碎碎念渣叛，經(jīng)歷了一年時間的堅持，能量確實有提高盯捌，失控的頻率下降很多淳衙，最大的收獲是很多時候自己能覺知到自己失控，有這個覺知很不錯，因為覺知能降低自己失控的傷害箫攀。給自己加個油肠牲！繼續(xù)努力找平和的高能量自己！
寫作療愈自我靴跛，寫作靜心養(yǎng)腦缀雳！我愿從日記開始，相信堅持定能補拙梢睛！這是我的原創(chuàng)日記第368篇肥印。
