? ? ? 今天早上看到的是：只要自己的不夠好一開始運作，思維模式就是否定一切，就是所有的一切都不好了，行為上是什么都不想做了榴徐，連飯都不想吃，或者只想找一個自己覺得安全的東西去抓取匀归，只要有這個安全島（也許是老公坑资、穩(wěn)定的工作、金錢朋譬、或不停干活…總之就是一切令你感覺安全的事物）在盐茎，就能緩解這個焦慮不安的情緒，如果連這個安全島都不在了徙赢，就會有墜入深淵的恐懼……
安全島
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