高效率慢生活踐行341天
睡眠22:30匆光，起床6:30
【與光同步】
2019.1.15（星期二）? 晨間檢視
昨日午休/冥想：30min
今日是農(nóng)歷臘月初十谅摄，星期二民宿，北京往枣，? 天氣: 晴，-1°到6°? 日出7:18用爪，日落：5:17
如何過一天原押，就是如何過一生！沒有反思的人生不值得過偎血，每天記錄诸衔，沒有記錄就沒有發(fā)生盯漂。
【今日三只青蛙】：
1.易效能培訓
2.積極表現(xiàn)
3.學會軟件
【昨日收獲】：
1.BK陳家大院小聚
上午十點，在會場小聚笨农，談到陳家大院各個閣宠能，陳家大院運行機制，我應(yīng)該作為自己喜歡的樣子磁餐，我喜歡積極主動的學生，為什么自己不是呢?
中午飯后阿弃，直接做車诊霹，北京易效能，我來也渣淳。
2.北京
所住之處為琺瑯廠脾还，如家飯店。同室為一位同齡人入愧，保險公司經(jīng)理鄙漏，生命的鏈接是最棒的。
3.主動交流
鄰居原來是礦大校友棺蛛，有溫度的生活怔蚌，有溫度的交流，用生命影響生命旁赊。
他家的邊牧非常聰明桦踊，喜歡和金毛一起玩，主人要走终畅，邊牧爬到車上阻止籍胯，意思是等等它和金毛多玩會。
4.BK老大
瘦下來真帥离福，今年一定瘦下20斤杖狼。
5.見到教練
小姑娘幫忙下軟件，她分享自己的蛻變妖爷，易效能改變了她蝶涩，也影響了其他人，感恩遇見絮识。
劉鑫教練也來了子寓，期待已久，一個用生命影響生命的奇跡笋除，一個人終其一生斜友，都在創(chuàng)造影響力，只有活成別人羨慕的樣子垃它，才能有影響力鲜屏，自己喜歡自己是根本烹看。
【反思與提升】：
1.我喜歡學生積極主動，自己老成持重洛史，今天我也要積極表現(xiàn)惯殊，成為一個凸顯的人，在BK面前太靦腆也殖。
2.一定要活成自己想要的樣子土思。
感悟：
習慣在養(yǎng)成之初，就像一根看不見的細線忆嗜，但是我們每重復(fù)一次習慣己儒，這根線就會變得更粗壯一點，最終他會變成一條粗壯的纜繩捆毫，把我們的思想和行為牢牢的拴在上面闪湾。
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