你曾經(jīng)有過這樣的經(jīng)歷嗎？考試前焦慮不安救斑、坐臥不安童本、受到老師、父母批評后眼前一片空白脸候，不愿上學穷娱，和同學朋友爭吵后，氣得上街亂逛运沦，買一堆不合時宜的東西泄憤泵额。
像這類“犯規(guī)”的舉止，偶爾一次還不要緊携添，如果經(jīng)常這樣嫁盲，可就要小心了！因為不知不覺中烈掠，你已經(jīng)成了“感覺”的奴隸羞秤，陷于情緒的泥潭而無法自拔，所以一旦心情不好左敌，就瘾蛋，不得不，坐立不安“不得不母谎，曠工瘦黑，不得不京革，亂花錢奇唤，不得不，酗酒滋事匹摇。這樣做不僅擾亂了自己的生活秩序咬扇，也干擾了別人的工作、生活廊勃，喪失了別人對你的信任懈贺。
對有些人而言经窖，情緒這個字眼不亞于洪水猛獸，唯恐避之不及梭灿！領導常常對員工說：上班時間不要帶著情緒画侣。妻子常常對丈夫說“不要把情緒帶回家……這無形中表達出我們對情緒的恐懼及無奈。也因此堡妒，很多人在壞情緒來臨時配乱，莽莽撞撞，處理不當皮迟，輕者影響日常工作的發(fā)揮搬泥，重者使人際關系受損，更甚者導致身心疾病的侵襲伏尼。
