親灵妨，和孩子共情宿礁，你做得怎么樣钉寝？
4日晚上冒雨在洛陽焦點(diǎn)父母課堂聆聽了劉琳老師的課《傾聽與共情》乍迄，先講了傾聽管引，并講了傾聽時容易出現(xiàn)的錯誤(見焦點(diǎn)課件圖1)
及實(shí)現(xiàn)高層次傾聽的方法(見焦點(diǎn)課件圖2）
重點(diǎn)是講了共情(見焦點(diǎn)課件圖3)、共情的作用（焦點(diǎn)課件圖4）闯两、共情中常犯的錯誤(焦點(diǎn)課件圖5）汉匙、與孩子共情的四個技巧(焦點(diǎn)課件圖6)等心理學(xué)知識，使我等受益非淺生蚁，頓開茅塞噩翠。
共情是一個人能夠理解另一個人的獨(dú)特經(jīng)歷，并對此做出反應(yīng)的能力邦投。共情能夠讓一個人對另一個人產(chǎn)生同情心理伤锚，并做出利他主義的行為。共情是人類根源于基因的一種天賦：共情并不是一種情緒志衣，也不是一種感受爹谭，而是人類與生俱來的一種能力秽誊。劉琳老師這節(jié)課重點(diǎn)講的是共情典挑，下面我們就劉老師講的窖维、我書上看的及理解的來和大家聊聊與孩子的共情。
1绿店、共情是一種能力
和孩子相處的時光里吉懊，不全是歡聲笑語庐橙，小家伙們也會時常哭鬧借嗽，發(fā)脾氣态鳖，情緒失控，這樣的場景對于任何父母而言都是棘手的恶导，如何安撫孩子浆竭，幫助他們控制情緒并不是一件容易的事情，很多育兒的書籍里都會提到“共情”惨寿，專家們認(rèn)為面對孩子失控的情緒邦泄，大聲喝止或者不理會的冷處理都不是好方法，而“共情”也許是最佳的選擇裂垦。
有一個例子:
“你怎么看起來有些不高興八衬摇？”
“老師今天表揚(yáng)佳佳了”
媽媽大概明白自己有些爭強(qiáng)好勝的孩子為何難過了
“是不是因?yàn)槔蠋煕]有表揚(yáng)你缸废，所以你就不開心了？”
“恩驶社，我再也不喜歡老師了企量！”
“欣欣一定是認(rèn)真做好了，想得到老師的表揚(yáng)亡电，但是老師卻沒有夸獎你”
“是啊届巩，我就是舉手慢了一點(diǎn)點(diǎn)，下一次我一定第一個舉手回答問題份乒，老師就會表揚(yáng)我了”
孩子的內(nèi)心世界非常豐富恕汇，有時候連他們自己都搞不明白，就需要我們憑借經(jīng)驗(yàn)和技巧給予正確地引導(dǎo)或辖，在感同身受的同時瘾英，讓他們明白對待問題應(yīng)該做出怎樣的選擇才是最正確的，高高在上的說教往往是低效的颂暇，讓孩子自發(fā)地選擇才是最好的缺谴。
2、共情必須有愛
孩子心思很敏感耳鸯，能夠感知到大人的情感湿蛔，如果只是虛情假意的使用共情這個工具，而非真正的感同身受县爬，孩子很容易察覺阳啥，自然也就沒有什么效果了。真正的共情只因?yàn)槲覀儗⒆拥膼鄄圃晕覀儾艜P(guān)注他們察迟，理解他們，這是任何其他動機(jī)無法替代的。
當(dāng)孩子感受到了我們的愛卷拘，他們也會學(xué)著去愛喊废，愛別人從來都不是書本上學(xué)到的知識，而是在被愛的過程中學(xué)會了愛人栗弟。我們愛孩子污筷，孩子會學(xué)著愛我們；我們愛這個世界乍赫，孩子也會學(xué)著去愛這個世界瓣蛀，這就是榜樣的力量。
愛是共情的前提和基礎(chǔ)雷厂，沒有情感投入的共情只是工具惋增，破綻百出，帶著這樣的面具是無法走入他人的內(nèi)心的改鲫，也就無從談起體驗(yàn)和理解他人的情感了诈皿，所以說共情從來就不是個工具，而是源自真實(shí)情感的表露像棘，在這個基礎(chǔ)之上稽亏，輔以正確合適的技巧，才算是具備了共情的能力缕题。
3截歉、共情的重要性
智商和情商，每一位家長都如此看重烟零，對于后者瘪松，我們的理解可能多少偏差和狹隘，可能你會覺得孩子懂禮貌锨阿，守規(guī)矩宵睦，談吐得當(dāng)就是高情商的表現(xiàn)，其實(shí)遠(yuǎn)沒有這么簡單墅诡。情商涵蓋的內(nèi)容很多状飞，有一個比較流行的劃分，將情商細(xì)分了十二個領(lǐng)域的能力书斜。
其實(shí)可以粗略的概括為與人打交道的能力和技巧诬辈，這里說的“人”，除了別人荐吉，也包含自己焙糟，所謂情商，既是我們與他人相處之道样屠，也是我們對自己的理解和掌控能力穿撮。情緒控制又是情商能力的基礎(chǔ)缺脉，包含：認(rèn)識自我的情緒，控制自我的情緒悦穿，利用自我的情緒和感受他人的情緒攻礼。
人類社會存在永不停息的社交活動，沒有人可以作為一個完全孤立的個體存在栗柒，而與人來往最為復(fù)雜之處就在于人情緒的復(fù)雜礁扮，微笑的人不一定是開心的，哭泣的人不一定因?yàn)閭乃猜伲聊娜瞬灰欢ü缕粒┼┎恍莸娜饲∏】赡芤驗(yàn)榧拍荒苷_理解他人的情緒逛钻，就無法建立最底層的信任僚焦，每一個人都愿意和懂自己的人交流共事，每一個人也都渴望自己變成可以正確解讀他人情緒的人曙痘，所以共情是非常重要的能力芳悲，而這種能力的培養(yǎng)就源自孩童時期。
比起知識边坤，學(xué)會情緒管理名扛，進(jìn)而提升自控自律能力，提高社交技巧惩嘉，才是低齡兒童最需要培養(yǎng)的能力罢洲。遺憾的是這最為重要的能力踢故，很多時候被我們忽視文黎，雖然我們也重視孩子開心還是難過，但大多停留在表面殿较，孩子在笑就好耸峭，在哭就哄笑，只是固執(zhí)地認(rèn)為這么小的孩子淋纲，即便有情緒波動劳闹，也是幼稚和轉(zhuǎn)瞬即逝的，其實(shí)不然洽瞬。
用共情的能力去體驗(yàn)孩子的內(nèi)心本涕，從而理解孩子的內(nèi)心世界和訴求，在這一過程中伙窃，孩子會以我們?yōu)榘駱悠杏保莼龉睬榈囊庾R和能力，并嘗試著運(yùn)用到自己簡單卻極為重要的社交活動中为障。樂他人之所樂晦闰，悲他人之所悲放祟，能敏銳地洞察他人的情緒，能學(xué)習(xí)換位思考呻右，懂得體諒和慰藉別人跪妥，進(jìn)而約束和選擇自己的行為，以求為他人帶來更多的歡樂声滥，這樣的孩子在人群中一定最受歡迎眉撵，且終身如此。
這難道不是我們最希望看到的嗎醒串？
