圖片發(fā)自簡書App
今日早晨正念行走45分鐘，走到這個(gè)樹蔭下聽到各式各樣小鳥的鳴唱蛙粘，忍不住就地找了一顆大石頭坐下來随闽，開放自己無揀擇的覺知父丰，尤其是聽覺，做了15分鐘的靜坐冥想。
完全沉浸在聲音的環(huán)繞之中蛾扇，聽到了至少5種小鳥的鳴唱攘烛，有的短促有力，是個(gè)大嗓門镀首；有的是急性子坟漱，一開口就是聲波連續(xù)的震動發(fā)出一串串波浪聲；有的是話癆更哄，一只小鳥叫出了第一聲芋齿，同伴們就隨即跟上一片嘰嘰喳喳；有的就是害羞的小姑娘成翩，每叫出一聲都小心翼翼觅捆、羞羞答答……大自然中最美妙的樂音。
