減肥記

年兵睛,還沒過完肯骇,得到鄰居一個消息,街坊有人三個月狂瘦十幾斤祖很,得知這個消息時我并不相信笛丙,三個月能瘦十幾斤?

當(dāng)那人站在我面前時假颇,我才真的驚呆了胚鸯,確確實實是瘦了很多,而且還不是吃藥笨鸡,也不是打針姜钳,更不是抽脂,就只是用藥包熱敷形耗,達(dá)到抽濕改變體質(zhì)來除掉脂肪的目的哥桥,看到這么保險的方式,于是趟脂,咱也心動想小試一把泰讽。

早晚定時熱敷藥包,一日四餐定時進(jìn)食昔期,嚴(yán)格按照師傅的食譜用餐已卸,每天早晚稱重記錄,哈哈硼一,魔怔了累澡。

減肥期間,食物不能亂吃般贼,水果只能選擇性的吃愧哟,堅果也不能吃,水也要按量喝哼蛆,這讓過年采購回來的東西無處安放蕊梧,還有每天餐桌上的大菜也只能干看了,哈哈腮介,考驗自律的時候到了肥矢,話不多說,三個月后見分曉……

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