首先，注意日常的素材積累扔茅。
內(nèi)向的人傾向于”語不驚人死不休“式的演講已旧，如果是一些平淡無奇的觀點，講起來會讓自己非常不舒服召娜，會擔心別人不認同运褪，擔心自己演講失敗。內(nèi)向者并不善于用動作玖瘸、姿勢來讓自己脫穎而出秸讹，必須借助于深刻的內(nèi)容。
對于一些重要演講雅倒，至少兩周之前璃诀，就應(yīng)該有意識的積累這方面的素材，看相關(guān)的參考資料屯断，一旦有靈感文虏，馬上記錄下來侣诺，作為自己將來“驚人之語”的重要來源。
第二氧秘，選擇自己擅長的并且有激情的主題年鸳。
如果你是一位內(nèi)向者，你可能會發(fā)現(xiàn)自己的演講水平是會經(jīng)常波動的丸相。有時候搔确，你在講到一些話題的時候突然變得滔滔不絕、慷慨激昂灭忠；有時候膳算，你卻變得瞻前顧后、結(jié)結(jié)巴巴弛作。究其原因涕蜂，是看所講的主題是不是你自己深入思考過的，是不是你真的很有激情的映琳。內(nèi)向者在面對那些自己特別擅長并且有激情的話題時机隙，腎上腺素的作用會讓自己逐漸忘記緊張和焦慮。
第三萨西，限制你的演講時長有鹿。
對于內(nèi)向者而言，長時間的演講會覺得不那么舒服谎脯。因為內(nèi)向者總是傾向于表達自己深思熟慮過的觀點葱跋，即興發(fā)揮并非他們的特長，除非自己之前有深厚積累的話題源梭。因此娱俺，他們會傾向于在之前把要講的內(nèi)容整理得非常仔細，如果演講時間過長咸产，他們會擔心自己忘詞矢否，反而加深焦慮感。
第四脑溢，限制你的演講內(nèi)容和觀點僵朗。
演講者常犯的一個錯誤就是試圖通過一次演講傳達一生所學。其實屑彻，專注于一個觀點验庙，能讓你更清晰地組合你的材料。有時候社牲，盡管你有很棒的案例粪薛，但如果不能直接支撐你的觀點，那無論你多么想用它搏恤，都應(yīng)該放棄违寿。專注“一個”觀點湃交，用故事來推進演講，這也是TED演講者共同的做法藤巢。
第五搞莺，設(shè)計一個引人入勝的開場白。
演講的前一兩分鐘掂咒，是觀眾參與程度最高的時刻才沧，如果觀眾沒有被演講者吸引，注意力游離绍刮，那后面就不可能再轉(zhuǎn)回來温圆。而對于一個內(nèi)向者來說，前兩分鐘的觀眾冷漠和不熱情孩革，也會直接影響心態(tài)岁歉，影響接下來的整個演講氣氛。反之膝蜈，如果前兩分鐘能夠收到聽眾的鼓勵和贊同刨裆，接下來他的發(fā)揮會非常不同。
第六彬檀，控制你的語音語調(diào)。
放慢語速瞬女，提高聲音窍帝，注意語調(diào)變化……這些都是演講技巧的陳詞濫調(diào)了。但是诽偷，不得不說坤学，雖然所有人都知道，但真的未必能夠做到报慕，尤其是對于內(nèi)向者深浮。
第七，將觀點提煉成令人難忘的口號眠冈。
要達到語不驚人死不休的效果飞苇，有一個辦法，就是提出一些令人難忘的口號蜗顽〔伎ǎ口號有兩點注意：第一是要短小精悍，這樣便于記憶雇盖；第二是“以行動為中心”忿等，可以多用動詞。
第八崔挖，不要讓講臺成為溝通障礙贸街。
關(guān)于用不用講臺庵寞，答案是視情況而定。使用講臺的目的是刻意展示力量和權(quán)威薛匪。但是捐川，如果你的目的是為了激勵和鼓舞觀眾，講臺是大敵蛋辈。因此属拾，要設(shè)法讓自己從講臺后面走向觀眾。
這里要注意的是冷溶，如果你開始走動渐白，就真正地走動起來，并且你的走動是有目的的逞频，不要為了走動而走動纯衍，更不是為了釋放緊張情緒。
