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反思：為什么最近自己做事三分鐘熱度蚜迅，遇到一些稍微復(fù)雜一些的問題后很容易就放棄舵匾，不愿意去思考
? ? ? ? ? ?現(xiàn)在互聯(lián)網(wǎng)非常的發(fā)達俊抵，我們每天都會面對各種各樣的信息轟炸，人也變得越來越浮躁坐梯，很多人【當(dāng)然也包括我】習(xí)慣看些不動腦子就能看懂的東西徽诲，看到稍微復(fù)雜的東西，就感覺腦子轉(zhuǎn)不動了吵血，也不再愿意自己去進一步的思考和探究谎替，對于一開始的學(xué)習(xí)熱情消失殆盡，把這個問題就放在那蹋辅，然后放放放钱贯，就放過去了，之后也沒有再提起侦另。
? ? ? ? ? 上學(xué)的時候還好一些秩命，要考試，有老師督促褒傅，還能堅持學(xué)習(xí)弃锐。但是工作之后沒有人監(jiān)督，就會陷入各種手機app不能自拔殿托，如抖音霹菊、快手、嗶哩短視頻支竹、王者榮耀旋廷、英雄聯(lián)盟手游等等鸠按。學(xué)一會兒就想玩會兒手機，想靜下心來學(xué)上半小時都無比困難饶碘。無法自律待诅，沉不下心來、熊镣、卑雁、如此往復(fù)，越來越糟绪囱，不知道你是否有和我有過同樣的經(jīng)歷测蹲。
? ? ? ? ?最近因為疫情，自己愛上了運動鬼吵，在運動中扣甲，給了我很多獨立思考的時間，反思2021年5月至今自己狀態(tài)的變化齿椅，反思自己為什么變得這么頹廢琉挖，如果想要告別現(xiàn)在的狀態(tài)，我應(yīng)該怎么做涣脚？怎么做才是讓自己最舒服的狀態(tài)示辈。我不是一個不愛學(xué)習(xí)的人，為什么現(xiàn)在遇到難一些的問題遣蚀，自己會不自主的選擇拖延矾麻、選擇逃避，而不是主動思考主動去解決芭梯。我把最近的學(xué)習(xí)狀態(tài)做了一個簡單的記錄：
??閱讀：
簡單的內(nèi)容险耀，4000多字文章一二十分鐘結(jié)束，整個過程很放松玖喘，但是難一些或者較難的往往需要一兩個小時甚至更多甩牺，中途遇到不理解的第一想法是問別人，而不是自己先想辦法解決累奈，在問別人沒有得到結(jié)果時贬派，就覺得自己也解決不了，沒有主動查找這方面知識的意識费尽，或者說不知道從哪里找到解決此問題的方法赠群，于是就會選擇放棄，翻翻手機旱幼，翻著翻著自己就跑偏了
??視頻學(xué)習(xí)：
自己的書桌與化妝桌在一起查描，在觀看視頻的時候自己常常不自覺的拿起小梳子、指甲油、指甲剪冬三、鏡子等匀油、邊聽邊擺弄這些小玩意兒，自己的注意力被分散勾笆，視頻聽著聽著就跟不上敌蚜，事后雖然很懊惱，但是下次我還這么干??????窝爪，就說氣不氣
任何一件與學(xué)習(xí)無關(guān)的小事都可以分散我的注意力弛车。哎，這種情況蒲每，好好想想纷跛，我再繼續(xù)下去，基本就可以跟學(xué)習(xí)說拜拜了
結(jié)合自己的目前的學(xué)習(xí)情況邀杏，做了一些調(diào)整贫奠；
1、每天定一個可行的學(xué)習(xí)目標(biāo)望蜡，工作時間唤崭、娛樂時間、學(xué)習(xí)時間分開脖律，娛樂的時候不學(xué)習(xí)谢肾，學(xué)習(xí)的時候不娛樂。
2状您、找一個安靜的勒叠、離床、離沙發(fā)離一切能分散你注意力的地方遠一些膏孟，按照學(xué)習(xí)目標(biāo)，由簡到難逐步晉升
3拌汇、學(xué)習(xí)時柒桑，手機能不帶在身上就不要帶在身上，相信我噪舀，一兩個小時甚至更久魁淳，真的沒幾個人會因為聯(lián)系不上你而急得跳樓【如果是女朋友、家人与倡，可以事先打個招呼】界逛，但是你的注意力與學(xué)習(xí)力是真的會明顯提升
放棄真的很容易，它就像是一個心魔纺座，一直圍繞著你息拜，打敗他??當(dāng)你從你的工作中、你的學(xué)習(xí)中能夠得到的成就感時，你會對他越來越熱愛少欺，因為這就是正反饋喳瓣；只有做好打硬仗的心理準(zhǔn)備，遇到困難才能心態(tài)平和赞别，加油
