前天看微博的時(shí)候枯跑，有個(gè)朋友正好寫到情商惨驶。今天早上就聽了五分鐘關(guān)于情商的課。
情商由同理心敛助，自我認(rèn)知粗卜，自我激勵(lì)，自我控制纳击，社交技能五方面組成续扔。
同理心:換位思考攻臀，將心比心的能力。 同理心強(qiáng)的人容易體貼他人纱昧，及時(shí)關(guān)注到別人的想法刨啸，會(huì)讓人覺得心里暖暖的很貼心。 但同理心過(guò)強(qiáng)會(huì)讓自己胡思亂想唱內(nèi)心的獨(dú)角戲识脆。 其實(shí)對(duì)于藍(lán)色性格的話同理心是一點(diǎn)都不缺的设联，就怕同理心太過(guò)，這個(gè)平衡還是要自己掌握好灼捂。
自我認(rèn)知:在我看來(lái)是清楚地認(rèn)識(shí)到完整自我的能力离例。 認(rèn)識(shí)到自己的不足，認(rèn)識(shí)到自己的長(zhǎng)處悉稠，接納完整的自我宫蛆，積極尋求進(jìn)步，彌補(bǔ)不足的猛，發(fā)揚(yáng)長(zhǎng)處耀盗。? 有人會(huì)因?yàn)樽约旱拈L(zhǎng)處沾沾自喜，有人會(huì)因?yàn)槎烫幎苑票∷バ酰腥艘矔?huì)因?yàn)槎烫幎凑醋韵才劾洌鋵?shí)都是沒辦法形成正確的自我認(rèn)知的表現(xiàn)磷醋。 以此自勉猫牡。
自我激勵(lì):調(diào)整自己的狀態(tài)，把自己從down的狀態(tài)中拉回邓线。 也是一個(gè)心態(tài)問(wèn)題吧淌友，比如心態(tài)很差的時(shí)候就要不斷自己調(diào)節(jié)，鼓勵(lì)自己骇陈，讓自己加油加油再加油震庭。
自我控制:非常重要的一個(gè)能力。記得很久之前聽過(guò)一句話很認(rèn)可:喜歡是放肆你雌，而愛是克制器联。 我們都需要這種克制的能力。荀子說(shuō)人性本惡婿崭，必須加以控制加以凈化拨拓，才能做一個(gè)道德完善的“君子”。? ? 有人說(shuō)氓栈，我會(huì)把最差最沒耐心的一面展現(xiàn)給家人等最親密的人渣磷。在這個(gè)時(shí)候，我們就需要自我控制授瘦，在說(shuō)出某些傷人的話醋界，做出某些傷人的行為之前竟宋，用理智告訴自己，不可以這樣做形纺。
以前真的只是覺得丘侠，情商不就是和人相處得好就是情商高嘛...現(xiàn)在才知道情商的概念很廣，做到情商高也需要不斷修煉不斷自我進(jìn)步,這也是一條“少有人走的路”逐样，但是會(huì)給自己帶來(lái)非常大的好處婉陷，是毋庸置疑的。
對(duì)于自己來(lái)說(shuō)官研，需要調(diào)整同理心秽澳，形成更為正確的自我認(rèn)知，自我控制能力仍需加強(qiáng)戏羽。 不過(guò)相信經(jīng)過(guò)預(yù)售這個(gè)過(guò)程担神，更好的小檀檀指日可待哦～
晚安晚安～感覺最近加資源開始變得心應(yīng)手，聊天也是得心應(yīng)手了始花，其實(shí)都是需要不斷練習(xí)之后才能達(dá)到的妄讯，但這種感覺很好哎～ 有一種掌控自己工作的趕腳～? 我喜歡我的工作，也愿意為工作付出～ 就像我喜歡學(xué)習(xí)酷宵，也愿意為學(xué)習(xí)而付出一樣亥贸，工作就是一種學(xué)習(xí)呀～
