減肥日記二十八

2018年6月28日 體重110.4斤

今日跑步三十分鐘,健步走五公里

今日早餐:雞蛋土司+藍莓酸奶

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午餐苦瓜+茄子+博士茶

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晚餐:外出餐餐济。居然有烤魚侨赡!吃了三串嗦嗡,人間美味勋锤。喝了兩碗魚湯

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