寶寶6個月開始吃輔食了，除了土豆稚照、胡蘿卜蹂空，南瓜也是不錯的選擇，寶媽可以給寶寶制作南瓜泥輔食喲果录！
小寶寶不能吃各種調味料上枕，那么為了讓他嘗遍酸甜苦辣也不是不可，只是方法得找對弱恒。南瓜辨萍，香糯醇甘是很好的選擇。
吃南瓜的好處可謂多多的斤彼，除了能夠養(yǎng)胃外分瘦，它里面還有的果膠還可以潤腸。同時可以調節(jié)寶寶腸胃中食物的吸收速度琉苇，使得糖類吸收減慢嘲玫，可溶性纖維素能推遲胃內食物排空，控制飯后血糖上升并扇。另外南瓜里的多糖去团，是一種非特異性免疫增強劑，能提高寶寶的免疫功能穷蛹，促進細胞因子生成土陪。而類胡蘿卜素能轉化成VA，從促進骨骼的發(fā)育具等肴熏。
但是值得注意的是鬼雀，因為南瓜含有果膠且具有一定的清熱解毒的功效，所以蛙吏，寶寶吃后便便會較以前稀一些多一些黃一些源哩。只要觀察，不是拉成了蛋花湯即可鸦做。在第一次嘗試時励烦，吃一點點，后續(xù)在增加泼诱。
我選擇的是貝貝南瓜（是個品種坛掠，不是牌子！O(∩_∩)O）治筒，以前我一直以為這種南瓜是裝飾用的屉栓，后來才知道它的味道比我們農家常見的南瓜好很多，有一股栗子的清香耸袜，甜味也很像木糖醇系瓢。另外想著它個小，不容易造成浪費句灌。
切的時候總以為沒熟夷陋，硬的很。后來蒸了才知道胰锌，全是自己的“幻覺”骗绕。十分軟糯，香甜资昧。用寶寶的勺子即可壓制成泥酬土，和在米糊里，寶寶吃的很多格带。
蒸制的方式也很簡單
南瓜洗凈后撤缴，切一小片刹枉，蒸15分鐘左右，待到南瓜變成略透明的顏色屈呕。蒸好后可以看到沁出了很多糖水啊微宝，用勺子把南瓜刮出碾成泥，和米糊混在一起即可虎眨。剩下的南瓜蟋软，保鮮袋裝好，通風處保存嗽桩，一個星期以內吃掉就好岳守。吃不掉，寶媽可以解決碌冶。
如果寶寶偏小4-5個月湿痢，記得把南瓜中的經給過濾掉，不然不怎么消化且滑腸扑庞。
如果覺得不錯蒙袍，可以點下喜歡呢！Ｄ奂贰害幅！
