各位家長朋友:
您好没讲!
? ? ? ? 冬意漸濃礁苗,天氣轉(zhuǎn)寒,為了進(jìn)一步加大幼兒戶外活動嘁信,提高幼兒對自然界氣候變化的適應(yīng)能力疏叨,增強(qiáng)幼兒體質(zhì),發(fā)展幼兒走蚤蔓、跑、跳躍单寂、投擲、鉆宣决、爬、平衡等大肌肉動作尊沸,幼兒園將結(jié)合氣候特點(diǎn)不定期開展園所冬季鍛練活動。
希望廣大家長能從以下幾個方面積極配合:
1?? 堅(jiān)持早間送幼兒來園壹甥,不因天氣原因中斷送孩子壶熏,給幼兒樹立不怕冷的榜樣。
2?? 給幼兒穿輕便的運(yùn)動服棒假、旅游鞋,不建議穿小皮鞋谜酒。
3?? 根據(jù)天氣適量給幼兒增減衣物妻枕,不要給幼兒穿的太厚、太緊屡谐,不利于幼兒活動。建議天冷可穿羽絨背心或棉背心度秘,便于幼兒活動。
4?? 鼓勵幼兒勇敢剑梳、積極參加鍛煉滑潘,不要打擊幼兒鍛煉的積極性。
5?? 引導(dǎo)幼兒運(yùn)動中學(xué)會躲避危險语卤,學(xué)會躲閃蓖租,學(xué)會自我保護(hù)羊壹。
6?? 如果幼兒體質(zhì)確實(shí)很弱齐婴,不適宜參加戶外體育鍛煉的一定要跟幼兒園提出申請,幼兒園可根據(jù)幼兒體質(zhì)酌情安排情妖,保護(hù)幼兒的健康诱担。
7?? 在家庭中也要積極和幼兒一起開展體育活動,親子體育能夠密切親子關(guān)系蔫仙,培養(yǎng)幼兒健康的體魄和活潑開朗的性格。
冬季體育鍛煉的好處[給力]:
1?? 參加冬季體育鍛煉恤煞,可以適當(dāng)提高自身耐寒能力施籍。
2?? 戶外運(yùn)動因不斷受到冷空氣的刺激,身體對疾病的抵抗能力增強(qiáng)丑慎,所以堅(jiān)持冬練的人很少生病。
3?? 冬季戶外運(yùn)動玉吁,可以接受更多陽光的照射铛绰,促進(jìn)人體對鈣、磷的吸收捂掰,同時有殺菌的作用。
4?? 冬季戶外體育運(yùn)動这嚣,還可以加快血液循環(huán),增強(qiáng)大腦供氧量吏垮,增加肺活量,增強(qiáng)呼吸道的防御能力膳汪。
因此,應(yīng)該多鼓勵孩子去戶外環(huán)境中活動粘我,呼吸新鮮空氣痹换,增強(qiáng)中樞神經(jīng)對體溫的調(diào)節(jié)功能,提高他們的御寒能力娇豫。