時間：9月8日星期五早6:00-7.00
主持人：宋桂范
時間大臣：王琳
會議記錄：宋桂范
參加人數：7人/9喜每，兩人請假
會議主題：本周個人檢視
分享內容記要：
主持人：
各位家人大家好戏锹！今天是2.0踐行90天的第38天躯泰，再有一周我們踐行日期就過半了毁枯，我是本周的輪值組長炕柔，感謝大家的支持船逮。按照我們之前的約定丹禀，我們今天小組檢視會現在開始摩疑。
首先我來跟大家分享一下本周踐行情況：
G156期2.0五組宋桂范周檢視（9.1-9.6）
習慣養(yǎng)成
1.早睡早起:7/7
2.飲食：每頓堅持七危融、八分飽，葷素三七開
3.運動：健身會館2/3次
4冥想：每天一次雷袋，每次10分鐘以上吉殃，7/7
5.晨間日記：7/7
家庭
1.陪老公練車兩次
2.去三哥家輔導侄女學習
3.送婆婆去她女兒家
工作：
1、完成團隊論文寫作任務分配
2楷怒、常規(guī)三個班授課任務
3蛋勺、學生課外學習小組指導
閱讀：小目標閱讀：《高效能人士的七個習慣》
樊登讀書會每天早上一個書評
社交：
學科組聚餐一次
參加同事父親葬禮
效能：
《時間管理100講》7/7
參加班會一次
OF每天打開兩次
健康
治牙：去診所兩次殺神經、換藥
問題與對策
有閱讀鸠删，量不多抱完，做清單。
運動次數不足刃泡，下周調整巧娱。
理財知識貧乏，加強學習烘贴。
2禁添、分享人李鑫
主要內容：
運動：一個夜跑、一個半馬21.11公里
易效能：
1）桨踪、實現第二個90天當教練的夢想老翘，給大家服務，教會別人軟件的使用，讓自已更熟悉軟件铺峭，提高了自己墓怀。
2）、帶天使班卫键。參加一個小組分享捺疼，自己從不敢說，到隨時都可以說永罚、說的全面啤呼，鍛煉了自己表達能力。
3呢袱、分享人王琳：
1).參加了成都PPT線下課官扣，喜歡蘇菲老師講課風格。感覺PPT課很神奇羞福，共30個錦囊惕蹄，開始了又一個90天踐行，不停的練習治专。
2）遇到好朋友：本次代班教練卖陵、主持人劉艷，與她交流收獲很大张峰。不管從事什么行業(yè)泪蔫，一定要清楚自己感興趣的事并堅持做下去。
3）在重慶去好友家一天喘批，觀察了解了好友夫妻相處模式撩荣，反觀自己與豐老師的相處模式，收獲很多饶深，回家又與豐老師交流餐曹，效果很好。
4）在北京遇見優(yōu)雅女神般的淑香敌厘，一起吃個飯台猴，淑香處事淡定從容，生活優(yōu)雅值得自己學習俱两。
5）雖然重感冒饱狂，但回單位述職并做了PPT，感覺這周是很充實的一周锋华。
4嗡官、分享人范淑香：
90天目標踐行情況：
目標1：1）早睡早起：早睡做的不好箭窜，早起都能保證毯焕。2）晨跑：發(fā)生轉型，拉伸，做登山步纳猫，肩頸運動婆咸，與細胞對話，每天出一身汗芜辕，很神奇尚骄，大腿細了1厘米。調整每周1-2次跑步
目標2侵续、PPT
這是自己的不舒適區(qū)倔丈，有點逃避，努力克服状蜗。這次王琳上了PPT課需五，與王琳一起學習。現在錦囊做了18個轧坎。
3宏邮、冥想：很享受，做的很好缸血，10-15分鐘/每天
4蜜氨、英語學習：這周單詞量少一些。
本周雖很忙捎泻，但很充實飒炎。周二見到王琳感覺王琳更女人、更溫潤笆豁，很開心厌丑，她曾經對我?guī)椭艽蟆?/p>
工作方面：
簽了一單，一套房子成功銷售渔呵。
學習：報了一個課程怒竿，有一個三天的培訓。
讀書：希望繼續(xù)堅持小程序讀書
晨間日記和早上打卡堅持的很好扩氢。
5耕驰、分享人李芳芳
踐行：因為寶寶生病、家里面的事情多導致踐行效果不太好录豺，有點思慮過多朦肘。但早上打卡和晨間日記一直堅持。目前在爸爸家?guī)蓚€寶寶双饥，有點操勞過度媒抠。
讀書：感覺咱們小組那個打卡讀書也挺好的，下個星期調整一下咏花，我下個星期的計劃趴生，然后有時間發(fā)群里阀趴，現在我就不說了。
6苍匆、分享人徐燕：
閱讀：讀了兩本書
生活：陪家人旅游刘急，放松一些
運動：本周不認真，跑步以前堅持的挺好浸踩，停下來感覺要從零開始叔汁，所以好習慣還要堅持做。
工作：做個店面检碗，一直很焦慮据块，狀態(tài)要調整。
7折剃、分享人張立群：
（跑步中）
主持人：現在我們進入自由發(fā)言環(huán)節(jié)瑰钮，（內容略）
提醒大家記得周天早上準時參加六組承辦的班會，主題是財富與種子法則微驶。另外浪谴，下周輪值組長是范淑香。
? ? ? ? ? 讓我們繼續(xù)保持好心情因苹、好狀態(tài)苟耻，讓自己的踐行更有品質、更有效率扶檐。今天感恩大家的支持和配合凶杖，讓我們珍惜大家在一起交流的機會，互相鼓勵款筑，互相監(jiān)督智蝠，高效能踐行未來的日子，下周再見奈梳！
