進(jìn)一寸有一寸的歡喜 | 方糖第六期復(fù)盤

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? ? ? 結(jié)束六期后,越來越覺得每一期的方糖看似流程一樣尽超,書本一樣官撼,但隨著每一期來得人員不同,故事不同似谁,帶動(dòng)的每一場(chǎng)氛圍也是不同的傲绣。我也得承認(rèn),有些氛圍我是喜歡的巩踏,甚至是沉浸其中的秃诵,有些氛圍我是想把自己隔離在外的,默默地做個(gè)旁觀者塞琼,我會(huì)接受自己在場(chǎng)里的或遠(yuǎn)或近菠净,畢竟我的價(jià)值觀決定了我的喜好。第六期是又給我?guī)硇職g喜的一期彪杉。

  人數(shù)不多毅往,四個(gè)人,但極其舒服派近。這次我特別調(diào)整了流程順序攀唯,一是為了做新嘗試,一是為了契合想做的情緒主題渴丸。依舊是為己正名的開場(chǎng)侯嘀,然后就進(jìn)入讀書另凌、自由書寫,分享和回應(yīng)戒幔,最后才是冥想吠谢。為什么要把冥想放在最后。因?yàn)榍榫w這件事情诗茎,是難以捉摸的囊卜,不知道什么時(shí)候會(huì)爆發(fā),會(huì)流露错沃,會(huì)抑制栅组,如果分享時(shí)有情緒了,那么把冥想放在最后就是給自己一個(gè)整合的機(jī)會(huì)枢析。


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  在做每一期讀書會(huì)的時(shí)候玉掸,越來越覺得每個(gè)人都有自己的故事,故事里也都會(huì)有大大小小的問題醒叁,曾經(jīng)會(huì)想過我可以用什么方式幫他們找出源頭司浪,然后去尋找方法,但是做完太耗費(fèi)心力了把沼,像是做了一個(gè)長(zhǎng)跑那樣疲憊啊易。還好這樣的彎路沒有持續(xù)多久,我慢慢意識(shí)到饮睬,我自己的問題沒有誰能幫我租谈,正如別人的問題躯枢,也沒有其他人能夠給他答案适掰。自己的心里如果有一個(gè)鎖,那么鑰匙肯定也在自己身上遇汞,只是可能遺忘在曾經(jīng)的某一天罷了昼丑。

? ? ? 于是呻逆,我開始把關(guān)注點(diǎn)收回來,方糖特別就特別在要用故事碰撞故事菩帝,所以咖城,我要關(guān)注的是我在聽別人的故事時(shí),會(huì)帶起我自己的什么情緒呼奢,什么內(nèi)容宜雀,為什么會(huì)被勾起來,戳中了我的什么點(diǎn)控妻,恐怕這些才是我要修行的課題州袒〗野螅回歸內(nèi)心的意識(shí)恐怕也是我這六期進(jìn)的一寸弓候。而我這么做了之后郎哭,讀書會(huì)的確讓我自如多了,不必想著去抓別人的點(diǎn)菇存,只要想著自己會(huì)產(chǎn)生什么共鳴就好夸研。

? ? ? 這一次的讀書會(huì)有個(gè)年輕的小伙子參與,他在每一次分享和回應(yīng)中說的觀點(diǎn)依鸥,都可以讓我感受到亥至,男性和女性同樣都有感性,只是對(duì)同一件事物的感性點(diǎn)不一樣贱迟,會(huì)給我提供很多思考空間姐扮,也會(huì)給我許多啟發(fā)。還有一如既往敞開心懷的M衣吠,總是在很真誠(chéng)地表達(dá)自己茶敏,很深刻地內(nèi)觀自己,有時(shí)候聽她說著說著缚俏,就忘記了內(nèi)容惊搏,只想著她怎么會(huì)這么勇敢。如果是我面對(duì)這些忧换,會(huì)不會(huì)這么勇敢恬惯,真的不知道。

? ? ? 思緒隨著場(chǎng)的波動(dòng)亚茬,一會(huì)飛出酪耳,一會(huì)拉回,一會(huì)安靜刹缝,一會(huì)起伏葡兑,這都是一種享受,享受當(dāng)下的時(shí)光赞草,此刻的交流讹堤。讀書會(huì)的意思于我,恐怕就在于此了厨疙,慢下來生活洲守,不是真的要讓動(dòng)作變慢,而是在一切結(jié)束后沾凄,感慨一句“時(shí)間怎么過得這么快梗醇。”

? ? ? 進(jìn)一寸撒蟀,有一寸的歡喜叙谨,如是而已。

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