沒有反思的人生不值得過─蘇格拉底颤枪。
【90天目標】
1、早睡早起
2藤为、每周跑步5次（3-5公里/20分鐘）
3边灭、閱讀一本書
一、健康：
1:早睡早起踐行，基本上堅持7點前早起，晚上10.30上床11點之前入睡。
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2:運動:
本周共5次3-5公里跑步耸别，其中2次5公里，周日完成線上馬拉松10公里
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二县钥、家庭：
本周跟女兒視頻秀姐，確定回鹽城機票定票
三、效能：工作學習
1.參加周日班會若贮，完成周撿視
2.聽喜馬拉雅進階課聽完省有，聽100講
3.參加易效能廣州慶典班幫忙
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四、財富：
五谴麦、休閑：
周日跑完線上10公里蠢沿，中午同事一起品嘗廣州早茶美食
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六、社交：
反思
1匾效、家庭陪伴比較少
2舷蟀、旅游基金還沒設立
3、專注/效能力不夠
