做一個不焦慮的媽媽(一)

我打算寫個長篇來記錄我和孩子的日常蚂子。也許我會自帶親媽濾鏡沃测,覺得我的孩子很優(yōu)秀。但食茎,這不是炫耀蒂破,不是曬娃,只是簡單的記錄分享别渔。


這兩周我參加了社區(qū)的“學(xué)無涯附迷,愛無價,點亮幸赴ッ模”的家庭學(xué)習小組活動喇伯。

因為參加的都是寶媽,在家庭生活中遇到的問題都是大同小異抄伍,所以我們有一種惺惺相惜的感覺艘刚。

雖然才上了三節(jié)課,大家一起交流截珍、討論攀甚,所以還是很有收獲箩朴。

第一節(jié)課,我們老師給出的問題是“如何表揚孩子”秋度,我就講了我和文文的一件小事炸庞,講了我是如何表揚他的。

某天下午荚斯,文文提出想做水果茶埠居、炸雞米花,而且事期,要他自己動手做滥壕,不需要媽媽插手。

我答應(yīng)了他兽泣,我只負責拍照拍視頻記錄绎橘,整個過程我都不插手。

當他在給雞肉裹粉的時候唠倦,我說把雞肉放蛋液再裹上面包糠就可以炸了吧称鳞?

文文說,媽媽稠鼻,你錯了冈止,要先裹一層面包糠,再裹一層蛋液候齿,然后再裹上一層面包糠熙暴。

我沒有堅持我的指導(dǎo)方法,因為我說了不插手慌盯。

等雞米花炸好之后怨咪,我嘗了一下,咬在嘴里竟然有那種酥脆的聲音润匙,而在這之前我一直以為這種酥脆聲是電視廣告為了夸大食物美味才加的特效聲。

我說唉匾,哇孕讳,兒子,你這個炸的也太好吃了吧巍膘,很脆厂财,這種脆脆的還能發(fā)出聲音。媽媽可是第一次在家里吃到能發(fā)出聲音的東西呢峡懈。你做的也太好吃了吧璃饱。

文文聽了我的夸獎,很是得意肪康,說荚恶,媽媽撩穿,你快說,是不是好吃的要上天了谒撼?這都是我的功勞哦食寡,媽媽沒有幫助我。

我說廓潜,是呀抵皱,好吃的快上天了。我兒子怎么能做到這么好吃呢辩蛋?而且還炸的金燦燦的呻畸,跟KFC很像哦。

文文更是得意悼院,說伤为,那還不是我用了我自己的方法,要先裹一層面包糠樱蛤,再裹雞蛋液钮呀,然后再裹一層面包糠。

我又問到:這次做飯媽媽沒有幫你昨凡,你覺得做飯辛苦嗎爽醋?

文文吃著雞米花說,太累了便脊,我以后再也不想做飯了蚂四。

我馬上說到,嗯哪痰,做飯當然辛苦啊遂赠。那你知道外婆每天給你做飯有多辛苦了吧。以后外婆做飯還能挑食嗎晌杰?還要不要浪費食物了跷睦?

文文搖搖頭說,我會好好吃飯的了肋演,我很愛外婆的抑诸。

文文做的雞米花

因為當時課程時間比較緊張,我只簡單講述了我具體的表揚了孩子做的雞米花好吃爹殊,沒有以一句“你真棒”來給孩子的行動做個總結(jié)蜕乡,這里面的細節(jié)都沒有講。

我們的小組學(xué)習老師在聽了我的簡單講述后梗夸,給予了我在表揚孩子上的肯定层玲,并以此展開了她要講的“贊揚的五步曲”:

一:眼看到的好行為

這句話的意思就是,在表揚孩子的時候,告訴孩子我看到了什么辛块?比如孩子寫完作業(yè)給你檢查了畔派,你看到了干凈整潔的作業(yè)本,看到了全部正確的答案憨降。

你可以說父虑,哇哦,今天你的作業(yè)很工整哦授药,答案也全對呢士嚎。

二:引致的好結(jié)果

這句話就是:告訴孩子,你做了這件值得表揚的事所帶來的好結(jié)果悔叽。

我們還是以上面的作業(yè)為例莱衩,你作業(yè)寫的這么干凈,答案又全對娇澎,所以我們今晚有了更多的時間娛樂笨蚁,比如你可以多看一會兒你喜歡的動畫片,或者多玩一下你的玩具趟庄。

三:我覺得(從心出發(fā))

在把我們看到的事情表述完之后括细,我們就要開始表揚了,而這表揚不是簡單的“嗯戚啥,很好”奋单、“哦,不錯”猫十,這樣帶有敷衍的話語览濒。

我們要從內(nèi)心去表達自己的歡喜,哇拖云,你今天的作業(yè)這么干凈整潔贷笛,而且全對。晚上你可以多看一下電視了宙项,媽媽也有時間做自己的事情這真是一件讓媽媽開心的事情啊乏苦。

四:為什么你會這樣做

如果我們想孩子把這某一次的讓我們覺得值得表揚的事情一直延續(xù)下去,我們就要去引導(dǎo)孩子了尤筐,把偶然變成必然事件邑贴。

我們就要去問,你今天怎么做的這么好呢叔磷?是發(fā)生了什么事讓你做的這么好嗎?

五:形容詞

當我們知道了原因奖磁,我們又可以夸獎一番了改基,比如他是因為今天上課認真聽課了,所以作業(yè)做的又快又好。

我們就可以開始加上各種形容詞開始我們的彩虹屁了秕狰。

比如稠腊,哦,原來今天你是認真聽課了所以才做的這么干凈整潔鸣哀,而且答案還是全對架忌。你真是一個愛學(xué)習的孩子,能積極獨立的完成自己的作業(yè)我衬。媽媽今天真是太開心了叹放,真希望以后的每一天你都能這樣又快又好的完成作業(yè)。我們就能一起有更多的時間做自己想做的事情挠羔。

看吧井仰,孩子能獨立完成作業(yè),如果一般家長就是一句“真棒”代替了表揚破加,孩子也是平淡的又渡過了一天俱恶。

而我們用了“贊揚五步曲”去表揚孩子,我們能得到什么范舀?

1.了解孩子今天在學(xué)校的表現(xiàn)合是,認真聽課了;

2.孩子的自信心增加了锭环,因為他被狠狠地表揚了聪全;

3.孩子會把獨立又快又好這件偶然事件變成必然事件,因為他知道了作業(yè)完成好了所帶來的好結(jié)果——媽媽的表揚田藐、可以多一些可以做自己事情的時間荔烧。

我對老師的這個“贊揚五步曲”是非常的認同,為什么呢汽久?

因為一直以來我就是這樣來表揚我家文文鹤竭,所以他是個非常陽光的孩子,他也會學(xué)著我的樣子去表揚其他人景醇。

很多人經(jīng)常說臀稚,你家孩子情商真高,特別會說話三痰,每次夸人都是把人夸的笑開了花吧寺。

印象最深的是某一次一個跟我年齡相仿的鄰居說,剛才我問你兒子我和你媽媽誰漂亮散劫。

你兒子說稚机,我媽媽比較漂亮。但是你很瘦获搏,身材很好赖条,比我媽媽好,我媽媽有一點點胖。但我媽媽瘦下來了還是會很好看纬乍。

鄰居說碱茁,你看,你兒子在堅定心中你最好看的時候還不忘夸一下我仿贬。

我想纽竣,這也許就是我經(jīng)常夸他的原因茧泪,找到某一個點蜓氨,具體的去說出他的好,說出自己心里的歡喜调炬。

那有朋友肯定會嘀咕语盈,你就這樣天天捧著你兒子夸,就不怕給你兒子夸上天啊缰泡。難道你兒子就沒有缺點嗎刀荒?你怎么指出你兒子的缺點呢?

嗯棘钞,我的孩子很多缺點缠借,他的每一個缺點展現(xiàn)出來可能就是導(dǎo)致我肝氣郁結(jié)的一個原因。

那么我又是怎么批評他宜猜,又是如何糾正他這些缺點呢

下一篇分享哦……


還是那句話泼返,我只是分享我和孩子的日常,不是炫耀姨拥,不是曬娃绅喉,不喜勿噴,做個網(wǎng)絡(luò)文明人叫乌。

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