【0124 讀書清單】- 請停止無效努力2

天賦認(rèn)知的三大誤區(qū)

1落君、天賦不等于能力

天賦是潛力穿香,通過刻意練習(xí),才能轉(zhuǎn)化為能力绎速。

2皮获、努力可彌補(bǔ)天賦

努力也是天賦,愿意努力是意愿的天賦纹冤。

有人天生懶惰洒宝,連努力的意愿都沒有。

3萌京、天賦只屬于天才

每個人都有天賦雁歌,總有更擅長的方面。

比如知残,你學(xué)習(xí)不是很好靠瞎,但體育不錯,說明你的運動天賦比學(xué)習(xí)天賦高。


4乏盐、揮霍天賦的方式

001 用錯了地方佳窑,領(lǐng)域不匹配。

002 用錯了方法父能,進(jìn)步不明顯神凑。

003 缺乏熱情,難以堅持法竞。

004 需求所迫耙厚,追求利益。

005 環(huán)境埋沒岔霸,泯然眾人薛躬。


5、動力熱情的來源

【自主感】自我擁有控制權(quán)呆细。

【勝任感】感覺自己能做到型宝。

【歸屬感】是集體中的一員。

6絮爷、天賦的四大特征

01 自我效能:做什么事有自信趴酣?

02 本能:內(nèi)心想做什么?

03 專注:做的時候是否專注坑夯?

04 滿足:完成后有沒有滿足感岖寞?

7、發(fā)現(xiàn)天賦的方法

001 記日記:記錄一周內(nèi)柜蜈,讓你感到強(qiáng)大的瞬間仗谆。

002 問自己:排除欲望和享受,根據(jù)四大特征自我提問淑履。

003 問他人:從別人的角度隶垮,更全面的了解自己。

8秘噪、發(fā)展天賦的方法

001 停止發(fā)展弱項狸吞。

002 找人合作,發(fā)揮各自的優(yōu)勢指煎。

003 利用天賦蹋偏,尋找新的解決方案。

9贯要、刻意練習(xí)四部曲

001 在學(xué)習(xí)區(qū)練習(xí)暖侨。

002 在學(xué)習(xí)區(qū),大量重復(fù)崇渗。

003 確保持續(xù)有效的反饋。

004 專注做事。


狀態(tài)圈

10宅广、總結(jié)

更正對天賦的認(rèn)知葫掉。

發(fā)掘出真正的天賦。

將天賦發(fā)展為能力跟狱。

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