今年7月27號(hào)是我們易效能意大利班234期的畢業(yè)典禮，仔細(xì)回想與易效能的緣分创橄，我是從2016年的時(shí)候箩做，在喜馬拉雅聽(tīng)到葉老師的100講，當(dāng)時(shí)聽(tīng)了他的100講覺(jué)得非常有道理妥畏，然后就去買了十堂精品課邦邦，開始了我自己的獨(dú)自學(xué)習(xí)時(shí)間管理的旅程。期間我學(xué)會(huì)了兩個(gè)軟件的運(yùn)用和寫晨間日記的習(xí)慣醉蚁，因?yàn)楠?dú)自學(xué)習(xí)的枯燥燃辖，然后我就再也沒(méi)有新的提升了。
直到今年我又收到易效能在意大利開班的消息网棍，當(dāng)時(shí)心情非常激動(dòng)黔龟，我公開課也沒(méi)有時(shí)間過(guò)去，就立馬報(bào)了線下課滥玷。因?yàn)檫@些年氏身，我一直都有去聽(tīng)葉老師的課，但是從來(lái)沒(méi)想過(guò)跑到中國(guó)去聽(tīng)他的線下課惑畴，可現(xiàn)在他把課程帶到意大利了蛋欣，我覺(jué)得我一定不能再錯(cuò)過(guò)了。
上完兩天課以后桨菜，我們就進(jìn)入了90天的進(jìn)行豁状，這個(gè)是我沒(méi)有想到的捉偏，我以為像其他課程一樣付了費(fèi)倒得，上完兩三天課就結(jié)束，然后最多大家認(rèn)識(shí)下建個(gè)群吃個(gè)飯夭禽，然后就奄奄一息的結(jié)束了霞掺，結(jié)果這次還有課后90天的踐行，還分各個(gè)小組讹躯，有教練團(tuán)陪伴我們給于幫助菩彬，支持和指導(dǎo)缠劝。易效能的九十天踐行規(guī)則，內(nèi)容和組織結(jié)構(gòu)已經(jīng)非常完善骗灶，我們班里分有各組組長(zhǎng)惨恭，班委，班長(zhǎng)耙旦，秘書處脱羡，學(xué)習(xí)委員，宣傳委員免都，組織委員和技術(shù)委員等等锉罐，每周有錦囊班會(huì)的的講解，分享绕娘，還有作業(yè)脓规，大家相互激勵(lì)每天都踐行打卡運(yùn)動(dòng)，養(yǎng)成早睡早起運(yùn)動(dòng)等等的好習(xí)慣险领。這樣系統(tǒng)的學(xué)習(xí)對(duì)我來(lái)說(shuō)是一次全新的體驗(yàn)侨舆。
俗話說(shuō)沒(méi)有記錄就沒(méi)有發(fā)生，90天的踐行一晃而過(guò)舷暮，做總結(jié)已經(jīng)養(yǎng)成了一個(gè)習(xí)慣态罪，就好比每次日反思，周反思下面，月反思和年反思一樣复颈，對(duì)事件做一個(gè)總結(jié)，才能更清楚明白自己的收獲沥割，成長(zhǎng)和改進(jìn)的方面耗啦。
首先，課程學(xué)習(xí)的第二天机杜，在葉老師的帶領(lǐng)下帜讲，我也挑戰(zhàn)了一下自己，跑出了我人生的第一個(gè)5公里椒拗，從那以后我每次出去度假似将，我都會(huì)帶著運(yùn)動(dòng)衣服，早上早起去跑步蚀苛，而且每次早上出去跑步時(shí)在验，因?yàn)榍宄咳松伲梢钥吹胶芏嗝利惖娘L(fēng)景堵未，拍出很多漂亮的照片腋舌，回來(lái)后我老公孩子還在睡覺(jué)，我就覺(jué)得我比他們掙了幾個(gè)小時(shí)的美好時(shí)光渗蟹，健康和喜悅的心情块饺，這比掙到錢讓我更感到快樂(lè)和富足赞辩。
最近我又在我自己居住了11年的住宅樓下開始跑步，從邁出了第一步以后授艰，我才發(fā)明白原來(lái)沒(méi)有那么難辨嗽，也沒(méi)有那么讓我擔(dān)心的，大清早住宅區(qū)是最安全的地方淮腾。這讓我又想到另外一件事情召庞，我覺(jué)得任何事情的發(fā)生都只有在行動(dòng)以后。爛開始来破，好開展篮灼，好結(jié)果。
后來(lái)我的大兒子也非常期待我和他一起跑徘禁，早上會(huì)早早地起床诅诱，要跟我一起去跑，我發(fā)現(xiàn)帶他去跑步的同時(shí)送朱，也是一個(gè)親子陪伴的最好時(shí)光娘荡！
2019.04.24 在西班牙的valencia 城市
2019.07.04 在意大利rapallo 小鎮(zhèn)
2019.08.11 杭州蕭山區(qū)水博館附近
其次，我覺(jué)得一個(gè)非常明顯的對(duì)比就是：獨(dú)自學(xué)習(xí)和一群人學(xué)習(xí)的不同驶沼。真的像大家說(shuō)的：一個(gè)人可以走的很快炮沐，一群人可以走的很遠(yuǎn)，因?yàn)榫褪窃谶@個(gè)相互陪伴相互激勵(lì)的一個(gè)氛圍下回怜，讓我們除了內(nèi)在的動(dòng)力大年，還有外在的激勵(lì)和影響，所以的話我真的能切身地體會(huì)到群體帶給我的力量玉雾。
易效能里的教練團(tuán)是一個(gè)非常強(qiáng)有力的后盾翔试，由于我還參與學(xué)習(xí)委員的工作，所以在服務(wù)同學(xué)們的同時(shí)复旬，我也有很多可以結(jié)識(shí)教練們的機(jī)會(huì)垦缅。在我這90天的進(jìn)行中，我也碰到了很多的困惑和煩惱驹碍，所以我也會(huì)跟教練們請(qǐng)教壁涎，有時(shí)候我也會(huì)把自己之前的一些學(xué)習(xí)的誤區(qū)跟他們交流，我得到了很多他們的建議志秃，反饋和鼓勵(lì)怔球。而且每一位教練都是滿滿的的正能量，他們的思維非常清晰洽损，心態(tài)非常樂(lè)觀積極庞溜，永遠(yuǎn)都是下一步思維革半，這也是我非常欽佩的地方碑定。
在90天踐行的初期流码，作為學(xué)習(xí)委員要籌備每期的錦囊班會(huì)，而頭期每次籌備都是非常困難的延刘，因?yàn)楹芏嗤瑢W(xué)都不適應(yīng)這種全新的學(xué)習(xí)方式漫试，于是邀請(qǐng)同學(xué)們承擔(dān)服務(wù)大臣和分享學(xué)員都比較困難的事情〉饫担籌備班會(huì)驾荣，組織線下活動(dòng)，組織畢業(yè)典禮等等對(duì)我來(lái)說(shuō)普泡，其實(shí)都是我人生的第一次播掷，對(duì)我來(lái)說(shuō)是一種考驗(yàn)我的能力和智慧的時(shí)候，我覺(jué)得自己學(xué)到了很多東西撼班，好比學(xué)會(huì)委托歧匈，學(xué)會(huì)領(lǐng)導(dǎo)，學(xué)會(huì)組織和學(xué)會(huì)承擔(dān)砰嘁。站在起點(diǎn)看終點(diǎn)時(shí)件炉，心情是焦慮不安的，覺(jué)得困難重重矮湘，而現(xiàn)在站在終點(diǎn)回往起點(diǎn)斟冕，覺(jué)得一切也不過(guò)如此。
我確切的能體會(huì)到易效能常說(shuō)“服務(wù)的人越多缅阳，成長(zhǎng)也快磕蛇，教會(huì)別人是最快的學(xué)習(xí)”等等話的真實(shí)性。之前自己聽(tīng)得也有點(diǎn)別扭十办，有時(shí)候自己掏心掏肺的去服務(wù)同學(xué)的時(shí)候孤里，心里也是多少有很多的委屈和疑惑，因?yàn)槿W(xué)習(xí)時(shí)間管理的初心是想要去清理自己眼前的一地雞毛橘洞，現(xiàn)在擔(dān)任了一些職位后捌袜，責(zé)任大了事情多了，感覺(jué)更給自己貼亂了炸枣。在教練們的指點(diǎn)和鼓勵(lì)下虏等，堅(jiān)持服務(wù)同學(xué)們，還有同學(xué)們后來(lái)給我的反饋和感謝适肠，我突然領(lǐng)悟到原來(lái)服務(wù)別人是這么快樂(lè)的事情霍衫，而且我反而覺(jué)得要感謝同學(xué)們給我機(jī)會(huì)去服務(wù)他們。因?yàn)樵趲椭鷦e人侯养，教會(huì)別人的同時(shí)敦跌，也是自己先去成長(zhǎng)的時(shí)候，我們自己學(xué)會(huì)了一些知識(shí)點(diǎn)，我們才有能力教會(huì)他人柠傍，輸出就是一種更好的復(fù)習(xí)麸俘，學(xué)習(xí)是需要不斷的重復(fù)，輸出倒逼自己輸入惧笛，分享越多知識(shí)點(diǎn)越鞏固从媚！
此外，我也糾正了自己的很多學(xué)習(xí)的誤區(qū)患整，比如：
1. 我寫的晨間日記：其實(shí)更多的是我的一些流水賬拜效，還有一些情感方面的記錄和陳述。現(xiàn)在我的晨間日記會(huì)更注重于反思自己人生的八大關(guān)注各谚，以及計(jì)劃當(dāng)天的青蛙紧憾，反思昨天得失，從而做到下一步思維：改進(jìn)昌渤，修正和調(diào)整稻励。
2. 我開始寫周檢視和月檢視，讓我充分領(lǐng)悟到反思的力量愈涩，沒(méi)有記錄就沒(méi)有發(fā)生望抽，沒(méi)有反思就沒(méi)有改進(jìn)，所以我真的體會(huì)到易效能的：反思計(jì)劃和行動(dòng)履婉，以及記錄排程和執(zhí)行的雙環(huán)系統(tǒng)的強(qiáng)大煤篙。
3. 還有of軟件的運(yùn)用，我用了OF三年毁腿，但是一直都停留在事件的提醒和重復(fù)提醒的功能辑奈，從來(lái)沒(méi)有把自己的夢(mèng)想，遠(yuǎn)景和年度目標(biāo)等等輸入在里面已烤，這讓我覺(jué)得好比我手頭有一輛保時(shí)捷跑車鸠窗，我卻只用到汽車最基本的功能。太慚愧了胯究！通過(guò)易效能葉老師線下課導(dǎo)入的OF結(jié)構(gòu)框架稍计，我可以在里面輸入項(xiàng)目管理，八大關(guān)注裕循，自己人生遠(yuǎn)景和目標(biāo)等等臣嚣。
4. 葉老師說(shuō)的用4D原則對(duì)于事情的分類，知識(shí)點(diǎn)我也懂剥哑，但是現(xiàn)在通過(guò)每天對(duì)事件的反思硅则，我發(fā)現(xiàn)其實(shí)我沒(méi)有真正的做到：刪除，推遲株婴，委托和執(zhí)行怎虫。我突然發(fā)現(xiàn)其實(shí)很多時(shí)候，我們以為自己都清楚明白的道理和知識(shí)，但是確實(shí)沒(méi)有真正的落實(shí)到生活里大审，形成一種習(xí)慣蘸际，一種本能的思維和行為。
通過(guò)這易效能90多天的踐行饥努，我也愛(ài)上了這種以90天為期限去設(shè)定自己的小目標(biāo)，覺(jué)得是一個(gè)非常有意思也很有趣的事情八回，讓我們把自己的長(zhǎng)遠(yuǎn)目標(biāo)分解到一個(gè)個(gè)小目標(biāo)去完成酷愧！
同時(shí)我還認(rèn)識(shí)到很多非常優(yōu)秀的同學(xué)們，比如我們的大班長(zhǎng)宮飛缠诅，我們的秘書處戚香蘭溶浴，宣傳部何調(diào)釧，我們班的各個(gè)組長(zhǎng)們和同學(xué)們管引。我覺(jué)得每個(gè)人都有很多優(yōu)點(diǎn)士败，值得我去學(xué)習(xí)的。感恩易效能這樣的平臺(tái)褥伴，讓我們能夠認(rèn)識(shí)到一群向往卓越而不失衡的人生的一群同學(xué)谅将，用生命影響生命！
