1.最好的盟友是先反對(duì)后支持我們的人
“不打不相識(shí)”往往發(fā)展到最后的結(jié)果就是相見恨晚芙沥,化敵為友非常有價(jià)值薄嫡。作為“敵人”失仁,從一開始肯定是不贊成我們的意見或決策的胳泉,他們?yōu)榱恕皳魯 蔽覀児詹妫鶗?huì)努力尋找我們的弱點(diǎn)和缺點(diǎn)岩遗,以期做到知己知彼。當(dāng)我們的觀點(diǎn)和解說讓他們對(duì)自己秉持的觀點(diǎn)產(chǎn)生動(dòng)搖時(shí)凤瘦,他們就產(chǎn)生了認(rèn)知失調(diào)宿礁,為了減弱失調(diào)感所帶來的困惑和不適,他們會(huì)進(jìn)一步分析兩種相互矛盾的認(rèn)知蔬芥。如果這時(shí)我們通過努力爭(zhēng)取到了他們的認(rèn)同梆靖,使得他們克服了認(rèn)知失調(diào)而成功轉(zhuǎn)換了立場(chǎng),他們會(huì)更加珍惜這次機(jī)會(huì)笔诵,會(huì)更加擁護(hù)和我們之間的關(guān)系返吻。而他們的態(tài)度轉(zhuǎn)變一方面讓我們有成就感,一方面可以影響其他人擁護(hù)我們的想法乎婿,另一方面還可以給我們提供有參考價(jià)值的反面意見测僵,所以說先反對(duì)后支持我們的人對(duì)我們更有價(jià)值,是最好的盟友次酌。
2.想象最好的結(jié)果恨课,做最壞的準(zhǔn)備
(1)想象最好的結(jié)果
有信心取得成功,但這個(gè)信心不是盲目的岳服,來自于對(duì)現(xiàn)實(shí)的評(píng)估和詳盡的計(jì)劃。真正付出了希俩,做到了吊宋,準(zhǔn)備足夠充分,信心是水到渠成的結(jié)果颜武。事前不斷的想象成功璃搜,有點(diǎn)類似于一些心靈成長(zhǎng)書籍中宣揚(yáng)的“心想事成”,也被稱作“吸引力法則”鳞上,成功人士總是有意無意運(yùn)用吸引力法則吸引自己想要的東西这吻,并清楚的知道自己想要得到什么,明確奮斗的目標(biāo)和前進(jìn)的方向篙议,再加上行動(dòng)和努力唾糯,并堅(jiān)持到最后,其所思所想就會(huì)變成現(xiàn)實(shí)鬼贱。當(dāng)然了移怯,想象最好的結(jié)果,想象著現(xiàn)在已經(jīng)成功这难,非常有利于集中注意力舟误,排除一切干擾,大大提高學(xué)習(xí)和工作效率姻乓。
大四準(zhǔn)備考研時(shí)嵌溢,我是破釜沉舟眯牧,每日三點(diǎn)一線,每晚一個(gè)人獨(dú)自走在往返教室和宿舍的路上時(shí)赖草,我一點(diǎn)不覺得孤單学少,那時(shí)的精神異常振奮,不自覺在腦海中描繪我考研成功的畫面疚顷,我告訴自己明年這時(shí)候我就是在目標(biāo)學(xué)校的校園里旱易。經(jīng)過四個(gè)月的努力,我實(shí)現(xiàn)了夢(mèng)想腿堤,來到了北京阀坏。在這之前我從來沒有奢望過我能來北京,以前一直在準(zhǔn)備著考本校的研究生笆檀。一個(gè)同學(xué)激發(fā)了我考來北京的夢(mèng)想忌堂,我成功被她激來了,她也成功考上了我們本校的研究生酗洒,也是我原來要考的方向士修,后知后覺的我過了一年多才想到她不會(huì)是為了趕走我這個(gè)競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手才故意把我“騙”走的吧?不管怎樣還是非常感謝她的樱衷,沒有她我怎么能突破思維牢籠來到北京呢棋嘲?
(2)做最壞的打算
考慮一切失敗的因素,提前做好準(zhǔn)備矩桂,有備無患沸移,即使失敗也能接受。抱有希望侄榴,付出努力雹锣,結(jié)果是好是壞都要有心理準(zhǔn)備,即使失敗了也會(huì)把傷心難過降到最低癞蚕。只期望成功蕊爵,不做失敗的打算也不可取,畢竟很多事情未必真能如意桦山。每年高考都會(huì)有部分學(xué)生失利攒射,心理素質(zhì)好的學(xué)生不會(huì)沉浸在高考失利的痛苦中不能自拔,有些學(xué)生會(huì)選擇復(fù)讀度苔,明年再戰(zhàn)高考匆篓;有些學(xué)生考慮自己特點(diǎn),走上創(chuàng)業(yè)或打工的道路寇窑。心理素質(zhì)太差鸦概、心理承受能力太差的學(xué)生就沒那么容易擺脫高考失利的痛苦了,跳樓的跳河的喝藥的割腕的也不止一個(gè),這種悲劇幾乎每年都不停上演窗市。
可見先慷,想象最好的結(jié)果,做最壞的打算非常重要咨察。想象最好的結(jié)果有利于成功论熙,而做最壞的打算則有利于降低失敗后的痛苦和減少悲劇的發(fā)生。
3.身份認(rèn)同or就事論事
很多媽媽在教育孩子時(shí)不太容易做到就事論事摄狱,往往翻舊賬脓诡,甚至貼標(biāo)簽。文中說的是巧用身份認(rèn)同來夸獎(jiǎng)和批評(píng)人媒役,如果不懂巧用祝谚,不如就事論事。身份認(rèn)同分為四類:個(gè)體認(rèn)同酣衷、集體認(rèn)同交惯、自我認(rèn)同和社會(huì)認(rèn)同。對(duì)于場(chǎng)獨(dú)立的孩子穿仪,更注重自我認(rèn)同席爽,他人的評(píng)價(jià)很難起到?jīng)Q定性作用。場(chǎng)依存的孩子更容易受他人思想所左右啊片。就是說更容易被他人利用身份認(rèn)同作為工具來影響或者說控制她(他)的思維和行為只锻。
在日常家庭教育中,個(gè)人認(rèn)為更應(yīng)該就事論事紫谷,培養(yǎng)孩子的主見炬藤、獨(dú)立思考的習(xí)慣和能力,肯定她(他)的成績(jī)碴里,委婉指出存在的不足,講明道理上真,但不要隨意貼標(biāo)簽咬腋。偶爾巧用身份認(rèn)同來阻止孩子的不良行為是可以的,但用錯(cuò)方法或不善用的最好還是就事論事睡互。