最近在看《未來簡史》,書中有一個(gè)例子:科學(xué)家在大鼠腦中植入芯片敞掘,可以直接控制大鼠的行為叽掘,讓它向左轉(zhuǎn)就向左轉(zhuǎn),向右轉(zhuǎn)就向右轉(zhuǎn)玖雁。不過更扁,現(xiàn)在我們?nèi)四X中并沒有芯片(也許未來會(huì)有),那是什么在影響我們的行為茄菊?
從上圖可以看出疯潭,影響我們行為的因素有外部環(huán)境和大腦處理(其它因素暫不考慮)。
外部環(huán)境
周末我們會(huì)把窗簾拉上面殖,鬧鈴關(guān)了竖哩,可以一覺睡到中午。如果脊僚,我們把環(huán)境改變一下相叁,窗簾不拉遵绰,早上太陽出來就會(huì)有陽光照進(jìn)來,這樣你還會(huì)一覺睡到中午嗎增淹?外部環(huán)境的好壞椿访,會(huì)直接影響人的行為,想要有個(gè)好心情虑润,應(yīng)該給自己一個(gè)好的環(huán)境成玫。比如:整潔的房間、干凈的辦公環(huán)境拳喻。我想早上起來哭当,你找鑰匙都找不到,心情肯定不會(huì)好冗澈。
大腦處理
對(duì)于同一件事情钦勘,不同的人會(huì)有不同的行為,如:吸煙亚亲。這里的關(guān)鍵點(diǎn)是大腦對(duì)信息的處理結(jié)果不同彻采,也就是每個(gè)人的認(rèn)知不同。吸煙捌归、酗酒肛响、酒駕,有些人之所以會(huì)有這樣的行為陨溅,是因?yàn)樗麑?duì)這些行為危害的認(rèn)知不夠终惑。對(duì)戒煙感興趣的朋友,可以看看《這本書可以讓你戒煙》作者亞倫?卡爾门扇。具體的例子,我就不在這里列舉了偿渡。我自己的認(rèn)知水平也不高臼寄,還在學(xué)習(xí)中。
小結(jié)
改善自己的生活環(huán)境和提升認(rèn)知溜宽,也許能讓你的生活變的不一樣吉拳。