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片段選自《好好說話》
意識不到“兩個版本”的存在张足，有很多看似微小的存在愤钾，由于溝通不良瘟滨，在日積月累后都有可能成為人與人之間的不定時炸彈。所以能颁，要改善人際關(guān)系杂瘸，最重要的不應(yīng)該是后知后覺的彌補，而是要針對沖突產(chǎn)生的機制進行預(yù)防伙菊。要弄清楚败玉，那些看似微小的沖突是怎么產(chǎn)生的，又是為什么沒能解決镜硕，從而積累成了人與人之間關(guān)系的裂痕运翼。
這往往是因為我們意識不到事情從在“兩個版本”
什么叫"兩個版本”?就是我們每個人面對兩個版本的時候，內(nèi)心都有一個專屬于自己角度的版本兴枯。在我們自己所編寫的版本中血淌，所有的行為都是有原因，有苦衷的财剖；而所有外在的悠夯，來自他人的反彈與質(zhì)疑，對我們來說都是缺乏體諒的躺坟，胡說八道的沦补，甚至是挑釁的。
I:
簡單來說咪橙，很多時候我們僅僅只站在自己的維度思考問題夕膀，欠發(fā)站在他人的角度上思考問題的能力，從而使我們在與他人溝通的時候產(chǎn)生誤會美侦，從而產(chǎn)生“兩個版本”的對立店诗。因為我們對我們掌握的事實的陳述本來就是在帶有情緒的某種情緒去攻擊那個與我們擁有不同版本的人。而我們往往只是當(dāng)對立產(chǎn)生我們?nèi)绾稳ヌ幚硭舭瘢]有從根源上來預(yù)防它庞瘸。
A1:
這種場景可以說是很常見了，大學(xué)的時候赠叼，我喜歡早起擦囊，但是室友們喜歡晚睡；所以說會經(jīng)常產(chǎn)生沖突嘴办。一般沒有特別的事情瞬场，我不喜歡搞突擊，早早睡覺涧郊，但是室友們喜歡在晚上學(xué)習(xí)贯被，關(guān)鍵是洗漱聲音很大，當(dāng)我提出異議的時候，她們反而認為應(yīng)該少數(shù)服從多數(shù)彤灶，我反而不應(yīng)該早起看幼。
這其實是一件很小很小的事情，但可能我們當(dāng)時年少幌陕，大家都鬧得很不愉快诵姜。
這就是“兩個版本”的對立，雖然我們覺得我們說的事情“對事不對人”,但我們完全是在以自己的那個版本陳述所謂的“事實”,也是以某種形式在攻擊和我們“版本”不同的那個人搏熄。
A2:
不要等到事情已經(jīng)發(fā)生了棚唆，話已經(jīng)說了再想著去彌補，而是我們應(yīng)該對這種機制進行預(yù)防心例。在宣泄這種不滿情緒之前就做好鋪墊宵凌，比如說：“我有一句話不知當(dāng)不當(dāng)講？”“抱歉止后，這未必是事實摆寄，但我難免有種xxx的感受∨髅牛”
