作者：麥成輝
關(guān)于故事：
1，與其苦苦請(qǐng)求別人為你立傳筷弦，不如活著的時(shí)候講好自己的故事肋演。每一次梳理自己的故事，也是一次深刻的自省烂琴。
一生的日子如許匆促爹殊，你的故事就是這樣嗎？抑或可以更好奸绷？人生的最終章梗夸，你希望是個(gè)怎樣的故事？
每一個(gè)當(dāng)下都可以成為一個(gè)好故事的伏筆号醉，講好自己的故事反症，也就可以過好自己的日子，這就是故事真正的意義吧畔派？
———————— 張小嫻
2铅碍，講故事本身，是一種對(duì)世事的敘述父虑、一種理解世界的視角该酗、一個(gè)看到人生無(wú)限可能的窗口、一種世間的可能性士嚎，一種狀態(tài)的轉(zhuǎn)變呜魄。敘事者背后蘊(yùn)含的情感因此常常是一種重要的力量，引領(lǐng)故事的發(fā)展方向莱衩。
緊扣主題爵嗅，才可以緊扣聽故事的人的心。講故事就是展現(xiàn)自己的想象笨蚁，感染啟發(fā)聽故事的人睹晒。
3趟庄，故事就是人生的一種隱喻、一種發(fā)生的可能性伪很。得讓讀者喜歡人物戚啥、情節(jié)、或者對(duì)故事整體有很深刻的印象锉试。故事里面猫十，人物嘗嘗得有特別的想法、勇敢的行動(dòng)呆盖，遇上有趣的人物拖云，也得有出人意表的結(jié)果。
每個(gè)故事都好像一條理解世界的路徑应又，幫助我們脫離迷惘狀態(tài)宙项，滿足我們的好奇心，給我們一些生活建議株扛。
4尤筐，每次自我反省的時(shí)候，都是想重塑自己的故事席里，一旦改變過去叔磷，也會(huì)同時(shí)改變現(xiàn)在。
5奖磁，故事是什么改基？
故事是一個(gè)窗口，可以讓我們看到人生的無(wú)線可能性咖为。
好聽的故事秕狰，嘗嘗包含一些令人動(dòng)容的轉(zhuǎn)折：意想不到的人物，遇上意想不到的事躁染，表現(xiàn)出意想不到的行為鸣哀，也讓受眾產(chǎn)生意想不到的情緒經(jīng)驗(yàn)。
虛擬的故事可以影響真實(shí)的生活吞彤，事實(shí)上我衬，真實(shí)的生活里面也存在很多虛擬的故事。
6饰恕，組成故事的元素是什么挠羔？
要有講故事的人。
要有值得變成故事的題材埋嵌。
要有故事的技巧發(fā)揮破加。
要有故事的信息。
7雹嗦，如何理解講故事范舀？
講故事本身就是一種行為合是，任何行為都有動(dòng)機(jī)和目的，講故事本身是一種高技巧的敘述锭环，背后的動(dòng)機(jī)和信息必須清晰明顯聪全，而非零零碎碎的事件堆砌。
講故事的人和故事本身的神秘魅力辅辩，便是用獨(dú)特的人物事理關(guān)系荔烧，觸動(dòng)人們內(nèi)心一些難以完整描述又真實(shí)存在的生活感覺。
講故事就是一種有高度技巧的敘述方式汽久。“如何描述這個(gè)世界”從來都是重要課題踊餐，而“講故事”正式人類運(yùn)用高度智慧景醇，傳遞出對(duì)世界某些深層次認(rèn)識(shí)的敘述方法。
如何塑造人物：
1吝岭，故事展開有賴于人物塑造
故事都是通過各種角色三痰，尤其是主角的遭遇，去展開故事情節(jié)窜管，如何敘述故事中的人物性格和發(fā)展散劫，是講故事的重要技術(shù)。
當(dāng)我們講故事的時(shí)候幕帆，據(jù)大部分狀況都需要展現(xiàn)人性获搏，而且還得表現(xiàn)出很了解故事人物的個(gè)性和經(jīng)歷的樣子。
故事中的人物寫的不管如何鮮明失乾，目的是讓他們可以在受眾的腦袋里面“鮮活”起來常熙，那才是最終任務(wù)。
2碱茁，人物性格需要沖擊與變奏
虛構(gòu)故事里面的人物裸卫，因?yàn)榻?jīng)過濃縮提煉，所以常常具備以下幾項(xiàng)特質(zhì)：一纽竣，性格鮮明墓贿；二，反應(yīng)敏銳蜓氨；三聋袋，行為舉止出人意表；四语盈，性格轉(zhuǎn)換迅速舱馅，
有一點(diǎn)要記住，就是故事人物最終必然會(huì)經(jīng)歷性格上的沖擊與變奏刀荒，這樣大家才會(huì)更加明白代嗤。
3棘钞，從天真者到魔法師的六種人格進(jìn)程
1）天真者：內(nèi)心單純的相信世間的正義和美善。
2）孤兒：可以說是天真者受挫之后的狀態(tài)干毅，內(nèi)心被世間的黑暗面籠罩著宜猜。
3）流浪者：處于一種矛盾心態(tài)，未能解脫之下硝逢，茫然尋覓姨拥，探索周圍。
4）戰(zhàn)士：找到自己的奮斗方向渠鸽，努力前進(jìn)叫乌。
5）殉道者：為了完成更高階段的目標(biāo)，不惜犧牲個(gè)人的喜惡和當(dāng)初最珍惜的東西徽缚，甚至生命憨奸。
6）魔法師：掌握了改變現(xiàn)實(shí)，超越常人的能力凿试。
天真者——孤兒排宰，有多少無(wú)知和天真，到頭來就有多少挫敗那婉。很多故事中的人物由正派變成反派的過程板甘，常常用了這個(gè)人格原型的轉(zhuǎn)變。
流浪者心態(tài)详炬，便是一個(gè)療愈盐类、探索、自省的過程呛谜，假如可以脫穎而出傲醉，便會(huì)成為有奮斗目標(biāo)的戰(zhàn)士，社會(huì)上大部分成功人士可以歸類為獲得不同成績(jī)成果的戰(zhàn)士呻率。
四硬毕，情節(jié)
1，如何展現(xiàn)出富有節(jié)奏感的情節(jié)
理論上礼仗，故事里的人物和情節(jié)都應(yīng)該是獨(dú)特的最佳組合：這樣的人吐咳，遇上這樣的事情，才會(huì)這樣的反應(yīng)元践；這樣的事情發(fā)生韭脊，才會(huì)令這樣的人將情節(jié)帶去這個(gè)方向。
情節(jié)的設(shè)計(jì)需要一條核心的主線单旁，核心主線通常跟著故事主角展開沪羔，充分表現(xiàn)出故事的主題和信息。情節(jié)的鋪陳也得緊緊帶領(lǐng)著聽眾的思緒。
真實(shí)人生的多面性遠(yuǎn)比故事情節(jié)復(fù)雜得多蔫饰，但是轉(zhuǎn)述的時(shí)候琅豆，往往需要用技巧去簡(jiǎn)化整理，“五段式情節(jié)進(jìn)展”便是很好的工具篓吁。
情節(jié)的處理技術(shù)也是講故事的關(guān)鍵技術(shù)茫因，需要多想多做，紙上談兵的杖剪，只能做評(píng)論者冻押。
2，必備的五個(gè)情節(jié)階段
1) 期待階段：初步介紹人物盛嘿，背景洛巢，矛盾沖突的發(fā)生。
2）幻象階段：事情進(jìn)展順利次兆，好想都可以解決狼渊，其實(shí)只是幻象。
3）受挫階段：正面看到真正的大險(xiǎn)阻类垦，前一階段的幻象破滅。
4）噩夢(mèng)階段：故事進(jìn)入高潮城须，一切逐漸又看似絕望蚤认。
5）決定性結(jié)局：故事中的英雄克服險(xiǎn)阻，通常是同時(shí)克服了個(gè)人內(nèi)心的弱點(diǎn)和困擾糕伐。
3砰琢，七個(gè)基本情節(jié)
1）戰(zhàn)勝惡魔：面對(duì)一種極度危險(xiǎn)、具有毀滅性的惡魔良瞧，歷盡險(xiǎn)阻陪汽，最終戰(zhàn)勝。
2）白手起家：從無(wú)到有褥蚯。憑著努力和幸運(yùn)挚冤，擺脫貧困，夢(mèng)想成真赞庶。
3）探索旅程：為了一個(gè)類似于尋找寶藏的目標(biāo)训挡，一幫人因不同的理由組織起來，過程中經(jīng)常會(huì)遇到另外一幫跟她們目標(biāo)不同的反面人物歧强，讓尋寶的過程變得更加困難澜薄。當(dāng)一切看似陷入絕境，全靠英雄人物發(fā)揮能力和創(chuàng)意摊册，排除萬(wàn)難肤京，完成目標(biāo)。
4）遠(yuǎn)離與回歸：英雄人物為著崇高的目標(biāo)離家遠(yuǎn)游茅特，途中遭遇重重險(xiǎn)境和誘惑忘分，最終通過考驗(yàn)棋枕，回家的是歐，對(duì)人生已經(jīng)有更深刻的體悟饭庞。
5）喜劷溆啤：故事中的人因?yàn)檎`會(huì)或錯(cuò)失機(jī)會(huì)，遇到危機(jī)舟山，后來客服了性格缺陷绸狐，達(dá)到美滿結(jié)局。
6）悲劺鄣痢：故事中的人雖然擁有人性中的一些美好特質(zhì)寒矿，卻因?yàn)樾愿裆系娜毕荩蛘攮h(huán)境的不幸因素若债，無(wú)論怎樣努力都是徒然符相，最終陷于險(xiǎn)境。
7）重生：本來處于一個(gè)看似無(wú)望的生活環(huán)境蠢琳，憑著個(gè)人的信念啊终，特殊的能力或者特殊的機(jī)遇，破解了外在的環(huán)境的操控傲须，迎接新生蓝牲。
五，故事三要素
1泰讽，故事三要素：敘事例衍、場(chǎng)景、對(duì)白
敘事有如圖畫已卸，可以天馬行空的敘述事情佛玄，簡(jiǎn)潔、濃縮的的特性使故事充滿想象的空間累澡。
場(chǎng)景如表演梦抢，雖有特定的時(shí)空限制，但其臨近感可以讓故事栩栩如生愧哟，充滿力量惑申。
對(duì)白有如鼓聲，是人物之間直接的內(nèi)心互動(dòng)翅雏，高效率的對(duì)白在現(xiàn)實(shí)中幾乎不可能發(fā)生圈驼，卻可以讓故事活起來。
2望几，三要素的使用心法
永遠(yuǎn)記得自己是在講故事绩脆，精簡(jiǎn)很重要，過多的，不重要的信息只會(huì)讓人不耐煩靴迫。
敘事的目的是讓聽眾接收到你傳遞出來的信息惕味，不是聽你偉大的議論掸驱。
設(shè)計(jì)場(chǎng)景時(shí)柏卤，要放手讓人物活起來畅厢，聽眾才能感受到人物的性格和情緒铁追。
3，補(bǔ)充
精彩的故事是為了滿足我們心底的某些期待啊掏，觸動(dòng)我們某些久未被觸動(dòng)的心弦熬芜，精彩的對(duì)白常常走在觸動(dòng)聽眾心靈的第一線缕贡，就好像心頭響起一陣陣鼓聲参淫，讓我們感受到日常生活以外的顫動(dòng)救湖，這正是虛構(gòu)真實(shí)的正面力量。
人物之間的矛盾沖突有時(shí)候在場(chǎng)景里發(fā)生和加劇涎才，有時(shí)候則是在場(chǎng)景里得到緩和鞋既。世間的矛盾沖突永遠(yuǎn)不會(huì)靜止不動(dòng)，顯示這種生命的本質(zhì)耍铜，正是故事作為人生隱喻的理由邑闺。展現(xiàn)角色之間的矛盾沖突，也是故事發(fā)展的動(dòng)力棕兼。
故事的精彩獨(dú)白也得合理地出其不意陡舅，借此展現(xiàn)故事角色之間的矛盾沖突和心情狀態(tài)，同時(shí)程储，讓故事往前推展。
故事的真實(shí)感往往來自于聽眾的投入和代入臂寝。
4章鲤，敘事好故事——用敘事增添想象空間
1）待售：童鞋，從沒穿過咆贬“芑玻——海明威
2）對(duì)不起，士兵掏缎，我們的鞋子要一雙一雙的賣皱蹦。
3）終于，我開口向她講了第一句話眷蜈，并留下一束鮮花沪哺。
4）今天我又一次向媽媽（失憶）介紹自己。
六酌儒，練習(xí)——講我的故事
1辜妓，從練習(xí)講“我的故事”開始
我們建構(gòu)一個(gè)故事，首先得出現(xiàn)一個(gè)靈感激蕩、有強(qiáng)烈感覺的原點(diǎn)籍滴。好故事就是：有創(chuàng)意酪夷，會(huì)令聽故事的人心中一亮的故事。
練習(xí)講故事孽惰，從自己的故事開始晚岭，往往也是最合適的，最方便和最有價(jià)值的做法勋功。
我們練習(xí)說自己的故事坦报，可以幫助我們整理自己的人生經(jīng)驗(yàn)，從而更了解自己酝润，借此反省和提升自己燎竖。
2，如何講自己的故事
發(fā)現(xiàn)故事的起點(diǎn)：設(shè)定一個(gè)主題信息要销，探究人物的心境變化构回。
豐富故事內(nèi)容，整理情節(jié)走向：故事如何開始疏咐？故事如何鋪陳纤掸？故事的高潮在哪里？故事的結(jié)尾是否有余韻浑塞？
安排情節(jié)需要注意：語(yǔ)言是否生動(dòng)借跪？有沒有抓緊角色和事件的內(nèi)在矛盾與沖突？是否可以營(yíng)造懸念酌壕？可否有點(diǎn)幽默感掏愁？
有些技巧必須掌握：善用巧合或者奇跡。用第一人稱“我”才最真實(shí)有力卵牍。
要是你對(duì)自己寫出來的故事毫無(wú)感覺果港，建議你毫不猶豫的扔掉這個(gè)故事。
從頭再來一遍糊昙，由尋找強(qiáng)烈自我感覺的原點(diǎn)開始辛掠。
完善自己的故事是終生的事業(yè)。
3释牺，補(bǔ)充
1）這些年來萝衩，有沒有一個(gè)片刻、一句對(duì)白没咙、一個(gè)人物猩谊、一件事情、你每次想起來都深深觸動(dòng)祭刚，又或者刻意忘記预柒？
如果有队塘，那是什么？可以問一句“為什么會(huì)這樣嗎宜鸯？”背后是否有一個(gè)故事憔古？又是否可以發(fā)展成一個(gè)好故事？
2）你是否做過一些事淋袖、說過一些話鸿市、讓別人非常喜歡，或者深感痛苦即碗？若有焰情，你和這些人事什么關(guān)系？
發(fā)生這件事之后哦哦剥懒，人物事件關(guān)系有沒有產(chǎn)生變化内舟？
如果說不出來事情，那至少能說出感覺吧初橘？每個(gè)人對(duì)事情有不同的感覺验游，反映出不同的人格特質(zhì)。
每個(gè)人都處在不停的變化中保檐，深刻的感覺有沒有帶給我們深刻的變化耕蝉？有沒有變成人生的轉(zhuǎn)折？又是否可以套用“六種人格發(fā)展原型”去敘述夜只？
3）要多講故事垒在，少一些概念。
4）升華故事扔亥，讓別人從故事中注意到你的優(yōu)點(diǎn)场躯。
例如本書中這個(gè)減肥中稱的故事，
加上開頭：
這個(gè)故事事我最想講的故事旅挤，是我的親身經(jīng)歷踢关，是關(guān)于一個(gè)人如何明白毅力是如此重要的一個(gè)故事。
同時(shí)加上結(jié)尾：
從此以后谦铃，我明白一個(gè)人在困境之中是可以用毅力扭轉(zhuǎn)形勢(shì)的耘成，雖然社會(huì)上對(duì)形體存在的偏見很不對(duì)榔昔，我們也不應(yīng)該隨便糟蹋在自己的身體驹闰。想要擺脫困境，毅力是很重要的撒会，我受過傷害嘹朗，也就不會(huì)隨便欺負(fù)別人，會(huì)盡可能幫助身邊那些弱小的人诵肛。
5）自己的故事屹培，建立主題信息很重要默穴。大部分人只關(guān)心自己和自己在乎的人，只有當(dāng)你抓緊一個(gè)很有共鳴和價(jià)值的主題信息來演繹故事時(shí)褪秀，別人才會(huì)很快就現(xiàn)象到自己的處境蓄诽。
例如書中的故事用了“學(xué)會(huì)了尊重和珍惜”。
6）人格發(fā)展原型應(yīng)用的錯(cuò)誤套用和正確應(yīng)用比較
錯(cuò)誤套用：
天真者：對(duì)移居香港充滿幻想
孤兒心態(tài)：受到同學(xué)的忽視和排擠
流浪者：探索如何被接受
戰(zhàn)士：用體育成績(jī)建立自信心
殉道者：曾經(jīng)忽略了母親的愛媒吗，后來全心為了母親奮斗
魔法師：考上大學(xué)仑氛。
修改后比較好的使用：
天真者：媽媽和她對(duì)移居香港充滿幻想
孤兒心態(tài)：媽媽過著貧窮的日子，她也不適應(yīng)新學(xué)校
流浪者：她為了被老師和同學(xué)接受闸英，努力在體育課上有所表現(xiàn)锯岖，同時(shí)也絕口不提媽媽的工作。
戰(zhàn)士：終于可以面對(duì)自己甫何，跟媽媽并肩作戰(zhàn)出吹。
7）我相信沒有沖突就沒有故事，更相信人世間怎么可能沒有矛盾和沖突辙喂？有些矛盾表面計(jì)劃出來捶牢，有些則是潛藏著而已。即使沒有重大事情法身加派，平靜的表面下還是有暗流涌動(dòng)的叫确。
8）會(huì)到故事的根本：人生隱喻。
“沒有沖突芍锦，就沒有故事”竹勉，一個(gè)精彩的人生故事，就是提升到一個(gè)高度娄琉，把人生的矛盾和沖突天衣無(wú)縫地整合成一個(gè)有象征性的整體次乓，使人既明白矛盾和沖突的對(duì)立狀態(tài)，也感悟到人生百態(tài)孽水。
有時(shí)候可以集中在內(nèi)心沖突票腰。
9）敘事自己是一件很奇妙的事，如何敘述過去女气，等同于如何看待自己的現(xiàn)在杏慰，因此也會(huì)影響將來。
設(shè)定一個(gè)主題信息炼鞠，同時(shí)也清楚這個(gè)故事的目的和意義缘滥，故事才能收放自如，恰到好處谒主。
講故事不是為了說理朝扼，是為了敘述一個(gè)充滿活力的生命。
10）一個(gè)故事內(nèi)在的生命力越豐富霎肯，聽眾越會(huì)有不同的感受和體會(huì)擎颖。雖然聽到的是同一個(gè)故事榛斯，但是不同的人，自然會(huì)各自產(chǎn)生不一樣的理解和聯(lián)想搂捧。
精彩的人生故事甚至不需要點(diǎn)出主題信息驮俗，聽眾自會(huì)受到感動(dòng)，影響也不在一時(shí)允跑，因?yàn)檫@個(gè)“人的故事”帶給聽眾一種整體的人生領(lǐng)悟意述，達(dá)到人聲智能的層次。
11）對(duì)你的故事進(jìn)行編排和潤(rùn)飾吮蛹。
豐富的人生經(jīng)驗(yàn)必定帶來人生的變化荤崇，可是，假若缺乏反省潮针，就無(wú)法領(lǐng)悟术荤。故事往往把人物的性格和情緒的變化用因果關(guān)系講述出來。六種人格發(fā)展進(jìn)程也因此具有價(jià)值：
過度天真——很容易受傷害每篷。
受到傷害——很容易變得偏激瓣戚、沮喪、迷失焦读。
迷失狀態(tài)——最好的出路是重新反省和探索子库。
反省和探索——完成之后就充滿重新出發(fā)的動(dòng)力。
講故事不只是列出一連串的事件矗晃，重點(diǎn)還是人物心境的變化仑嗅、心態(tài)的改變和心靈的成長(zhǎng)。
12）講述“我的故事”张症，當(dāng)完成“發(fā)現(xiàn)故事起點(diǎn)”“思考信息主題”“探究主角的心境變化”這幾個(gè)步驟之后仓技，就可以動(dòng)手勾勒故事的基本脈絡(luò)，嘗試寫一個(gè)簡(jiǎn)單的故事概要俗他。概要幾百字就好脖捻。
有了故事概要后，檢查：
背后是否有充沛的感情和感覺（這是故事的動(dòng)力）兆衅？
矛盾沖突和轉(zhuǎn)折是否有觸動(dòng)力地沮？
主題信息是否跟故事主線吻合？
（接2羡亩，如何講自己的故事）
還需要考慮：
如何吸引聽眾進(jìn)入故事摩疑？如何營(yíng)造故事的核心轉(zhuǎn)折？如何在故事的結(jié)局帶出主題信息夕春？
完成的故事是否需要修改未荒？
當(dāng)然需要专挪，自己的過去不可以改變及志，“過去的故事”卻可以改變片排。試著問自己三個(gè)問題：
一，文字是否可以更精煉速侈？
二率寡，用此是否可以更恰當(dāng)？
三倚搬，分段是否可以更符合聽眾的心理節(jié)奏冶共？
