父母的那些比較成就了孩子們的“完美主義”囚玫。
幾年前，一個沙龍上读规，和我搭檔的是一位心理咨詢師抓督，因?yàn)橐粋€練習(xí)，他發(fā)現(xiàn)了我的完美主義束亏，他說“追求完美的背后其實(shí)是渴求認(rèn)可”铃在。
后來，我學(xué)習(xí)了很多東西碍遍，發(fā)現(xiàn)了自己有很多對自己的苛責(zé)定铜，對完美和認(rèn)可的執(zhí)著，但是怕敬，我始終不知道這東西從哪里來揣炕，因?yàn)槲腋改笇ξ彝玫难健?/p>
前兩天和媽媽聊天，因?yàn)橐恍┦虑槎颍f起到了一個很優(yōu)秀的姑娘畸陡，她說“人家（如何如何），那你呢虽填？”
這好像是個特別正常的問題丁恭，在我要講述那個姑娘的故事的時候，我就預(yù)料到了這個問題斋日。
令我自己驚訝的是牲览，我回答“我沒有她優(yōu)秀”，媽媽沒有再說話恶守。
那一刻第献，我放過了自己，仿佛不需要再披著厚厚的盔甲戰(zhàn)斗兔港。因?yàn)槲覐男牡桌镎J(rèn)可她的優(yōu)秀庸毫，我也覺察到這種對比中有自己對自己的指責(zé)，帶著一種我不好押框、我不如別人好的羞愧岔绸。
我想也許這種比較在很多家庭中都會出現(xiàn)吧理逊，也正是這種比較讓無數(shù)個小孩在長大的時候不允許自己不完美橡伞，執(zhí)著地追求認(rèn)可和優(yōu)秀盒揉。
每個人都是自帶天賦而來，每個人都是獨(dú)一無二的自己兑徘，我們可以拿別人做榜樣刚盈，但不需要和他一樣，我們不需要證明挂脑，本身就有價值藕漱。
停止指責(zé)自己，是愛自己的開始崭闲；停止指責(zé)自己肋联，不是為了擺爛，而是為了接納自己刁俭。
今晚橄仍，這些場景的浮現(xiàn)，讓我找到了答案牍戚，那些不經(jīng)意間的比較可能就已經(jīng)成就了我的“完美主義”侮繁。
